Articole despre "modele-de-unghii-pt-craciun"

6 miscari simple de yoga pentru un abdomen plat
6 miscari simple de yoga pentru un abdomen plat
Slabire
Mesele de sarbatori au lasat semne vizibile pe abdomenul tau? Inseamna ca ai nevoie de o sesiune urgenta de miscare, pentru a scapa de aspectul pufos. Mersul la sala te poate ajuta in acest sens, dar sunt si alte metode prin care poti avea un abdomen plat de invidiat.Ce spui despre yoga? Cateva
Primul ajutor in cazul degeraturilor: ce e indicat sa faci si ce sa eviti
Primul ajutor in cazul degeraturilor: ce e indicat sa faci si ce sa eviti
Afectiuni
Degeraturile pot surveni oricand nu te protejezi suficient impotriva temperaturilor scazute, indiferent daca esti la munte sau in propria curte.Afla care sunt sfaturile specialistilor pentru primul ajutor in cazul degeraturilor, ce e indicat sa faci si ce sa eviti pentru a nu agrava situatia.Daca
Thermomix lanseaza in Romania `Ferrari-ul bucatariilor`
Thermomix lanseaza in Romania `Ferrari-ul bucatariilor`
Sfaturi utile
Thermomix, subsidiara producatorului german de electrocasnice premium Vorwerk, lanseaza oficial pe piata din Romania procesorul multifunctional de alimente Thermomix TM31, cea mai mica bucatarie mobila din lume, recomandata de expertii culinari drept aA€AzFerrari-ul bucatariiloraA€At.Cu o
Sex fara preludiu: cum sa ai parte de o partida incendiara
Sex fara preludiu: cum sa ai parte de o partida incendiara
Sex
Ideea de sex fara preludiu te duce cu gandul la un sfert de ora de disconfort si cam atat? Este adevarat ca barbatii au nevoie, in medie, de 3 minute pentru a se excita, pe cand femeile ating starea de excitatie intr-un interval de trei-patru ori mai mare.Chiar si asa, poti sa ai parte de o partida
BIOTTA - Marele pionier organic
BIOTTA - Marele pionier organic
Alimentatie
Sucurile Biotta sunt 100% ecologice, obtinute prin metode ecologice de pasteurizare si centrifugare ? fara procese chimice, cu foarte putine etape de incalzire ?, nu sunt diluate cu apa, nu au adaos de sucuri concentrate, nu contin arome, coloranti si aditivi artificiali. Experienta de peste 50 de
7 miscari simple care te energizeaza
7 miscari simple care te energizeaza
Slabire
Diminetile in care ne trezim cat mai devreme sunt adevarate exercitii de tortura. Cu toate ne dorim cateva minute de somn in plus . Exista insa cateva exercitii fizice pe care le poti face pentru a-ti energiza diminetile. Cateva exercitii simple de yoga te vor ajuta sa te trezesti mult mai usor, sa
Lucreaza corect la sala: intai gantere, apoi cardio
Lucreaza corect la sala: intai gantere, apoi cardio
Slabire
Obisnuiesti sa-ti incepi antrenamentul la sala de fitness cu o incalzire de tip cardio, urmata de exercitii cu gantere? Gresit! Specialistii ne sfatuiesc sa facem exact invers!Multi oameni fac aceasta greseala, crezand ca e normal sa incalzeasca mai intai corpul cu cateva exercitii cardio, trecand
Cum sa-ti protejezi animalul de frig?
Cum sa-ti protejezi animalul de frig?
Animale de companie
Majoritatea animalelor vor gasi o modalitate sa stea departe de frig in iarna care vine. Cainii si pisicile care stau in casa, nici nu vor simti frigul de afara, insa animalele de curte au nevoie de putin mai multa atentie.Depinde numai de tine sa te asiguri ca vor fi in siguranta in timpul
Transpira si slabeste jucand Wii!
Transpira si slabeste jucand Wii!
Slabire
Ce poate fi mai bine decat sa combini placutul cu utilul? Cu ajutorul consolei Wii Fit Plus iti poti incalzi zilnic muschii pentru a scapa de celulita intr-un mod cat se poate de placut! Iata ce te poti juca si cat exercitiu se recomanda pentru a obtine rezultate asupra siluetei!Hula-hoop - 10
Pastreaza temperatura optima in locuinta ta
Pastreaza temperatura optima in locuinta ta
Sfaturi utile
Reteaua Flanco iti propune pentru lunile fierbinti de vara ce se apropie, aerul conditionat ESX12HC1W de la Electrolux. Cu o putere de 12.000 BTU si functii de racire, incalzire, dezumidificare, ventilare, sistemul de aer conditionat de la Electrolux iti asigura confortul termic in caldura
Tonifierea picioarelor - 4 exercitii
Tonifierea picioarelor - 4 exercitii
Slabire
Temperaturile cresc pe zi ce trece iar tu deja te gandesti la joggingul obisnuit din fiecare zi.Insa este bine sa stii ca pauza facuta cu temperaturile scazute si zapada de afara ti-au "lenevit" musculatura picioarelor si ca ai nevoie obligatoriu de o perioada de reacomodare a muschilor picioarelor
Ce lapte alegi pentru copilul tau?
Ce lapte alegi pentru copilul tau?
Sanatatea copilului
Raionul de lapte din supermarket nu mai e atat de simplu ca acum cativa ani. Inainte, trebuia doar sa alegi intre lapte integral, degresat sau semidegresat. Astazi exista sortimente speciale pentru copii, imbogatite in vitamine, minerale, proteine, fibre, lapte fara lactoza sau de soia. Ce lapte
Preludiul pe care il iubesc barbatii
Preludiul pe care il iubesc barbatii
Sex
Preludiul nu inseamna numai o incalzire rapida - este momentul in care depui efortul de a iti sincroniza trupul cu al iubitului pentru a te asigura ca ceea ce urmeaza va fi cu atat mai exploziv. Vrei sa stii ce isi doreste un barbat? Ceea ce urmeaza sunt trucuri, ponturi si tehnici mentionate chiar
Uita de celulita cu Lineance Amincissant Thermo-Sculpt
Uita de celulita cu Lineance Amincissant Thermo-Sculpt
Stiri Timp liber
Vara asta pregateste-te sa porti tinute provocatoare!Noua inovatie anticelulitica de la Lineance-Thermoscuplt reduce tesutul adipos cu 73% si stimuleaza producerea de colagen cu 41% in numai 14 zile!Participa la concurs in perioada 22 mai-23 iunie si castiga un produs Lineance Amincissant
Tinem dieta impreuna: Joi- a doua zi
Tinem dieta impreuna: Joi- a doua zi
Slabire
Cum te-ai descurcat cu dieta de ieri ? Nu are importanta daca nu ti-a iesit intocmai, continua cu a doua zi de regim, nu renunta.Azi si acum te invitam sa tii dieta impreuna cu ele.ro. Vom asigura pana miercurea viitoare o repartizare zilnica a meselor si a activitatii sportive. Nu te vei mai simti
Halle Berry: cum se mentine in forma?
Halle Berry: cum se mentine in forma?
Slabire
Un corp de super-eroina, cu muschi abdominali bine lucrati, umeri frumosi de inotatoare si forme ultra-feminine: toate acestea se intretin cu greu. Planul de fitnessCa si noi, fosta James Bond Girl detesta sa faca efort. De aceea, ea face doar "5-Factor Fitness", sedinte de 25 minute , de 3-5 ori
Pilates si yoga: pentru un spate sanatos
Pilates si yoga: pentru un spate sanatos
Medicina alternativa
Te dor rinichii, te arde ceafa, ai muschii crispati: spatele tau sufera si tu nu-l bagi in seama? Foloseste aceste pozitii inteligente de combinatie intre yoga si pilates pentru a-ti trata durerile.1. Rugaciunea: incalzire si concentrarePerfecta pentru inceputul sedintei, aceasta pozitie simpla si
Fa-i educatia sexuala
Fa-i educatia sexuala
Sex
Nu e ca nu ar vrea sa te satisfaca, dar chiar nu i-a spus nimeni cum. Ceea ce nu stii este ca accepta si instructiuni, desi pare greu de crezut. Oricat de orgolios ar fi, atat timp cat stii sa-l inveti "carte" nu se va simti nici jignit nici stingherit.Sare peste preludiu?Barbatii percep orgasmul
Incalzirea complementara a casei
Incalzirea complementara a casei
Sfaturi utile
Daca stai la bloc si nu ai o centrala cu care sa incalzesti locuinta atunci, cu siguranta, te-ai confruntat macar o data cu diversele probleme cauzate de defectiunile tevilor sau de temperaturile prea scazute de afara. Daca bugetul nu-ti permite sa achizitionezi si sa instalezi o centrala pentru
Intoxicatia cu monoxid de carbon
Intoxicatia cu monoxid de carbon
Afectiuni
Monoxidul de carbon este un gaz inodor si incolor, care scapa uneori prin orificiile instalatiilor de incalzire defectuoase, rau intretinute sau care nu sunt bine reglate. Lui i se datoreaza cateva sute de decese in fiecare an.Ce este monoxidul de carbon?Monoxidul de carbon, sau CO, este un gaz
Saritul corzii, un exercitiu eficient
Saritul corzii, un exercitiu eficient
Slabire
Saritul corzii te duce cu gandul la copilarie si la jocurile de atunci? Chiar daca au trecut ceva ani, saritul corzii poate avea la orice varsta beneficile lui.Acest tip de exercitiu iti intareste inima, tonifica musculatura si te ajuta sa arzi caloriile din corpul tau. Daca vrei sa-ti mentii
Redu caloriile!
Redu caloriile!
Alimentatie
Ai evaluat vreodata corect ceea ce consumi zilnic? Uneori, fara sa vrem, mancam anumite alimente cu un aport crescut de grasimi. Exclude acum nutrimentii nefolositori din dieta ta!Iata noua metode creative pentru a te feri de calorii si de grasimile inutile:1.Supa de legumeRenunta la supele grele
Placa de par de la Philips
Placa de par de la Philips
Cosmetice
In plina vara Philips iti ofera o solutie eficienta si placuta pentru parul tau. Fie ca mergi la mare, la piscina sau in calatorie, vei avea in Philips un tovaras de drum placut pentru tine si parul tau.Pentru un par matasos si delicat, placa pentru indreptat parul Philips HP 4668 este dotat cu
Cum este aerul din casa ta?
Cum este aerul din casa ta?
Sfaturi utile
Cum iti petreci mult timp in locuinta ta racita sau incalzita artificial, este intelept sa verifici calitatea aerului din cand in cand. Daca sistemele de racire si incalzire nu sunt verificate si curatate periodic, ele pot imprastia in aer mizerie si tot felul de spori de ciuperci, facand aerul
Epilarea progresiv-definitiva
Epilarea progresiv-definitiva
Cosmetice
Una dintre cele mai des folosite aplicatii ale luminii intens pulsate este epilarea progresiv definitiva. Lumina actioneaza prin distrugerea radacinii firului de par, pentru ca dupa 6-8 sedinte sa fie distruse 80-90% dintre acestea.Principiul este urmatorul: lumina pulsata are ca tinta pigmentul
Recomandari

Newsletter Ele.ro

Prima zi
  • person

    ""

Blog Ele.rochevron_right
Forum Ele.rochevron_right