Articole despre "nutritionistii"
6 schimbari mici pentru o dieta sanatoasa Alimentatie Nutritionistii ne informeaza frecvent asupra faptului ca daca dorim sa scapam de kilogramele in plus sau doar sa ne mentinem in forma, trebuie sa apelam la mici trucuri pe care sa le aplicam cat mai des in regimul nostru alimentar.Iata sase modalitati simple prin care poti pierde cateva kilograme
Dieta cu supa de telina: slabesti 4 kilograme intr-o saptamana Slabire Sarbatorile de iarna se apropie cu pasi repezi si vrei sa arati cat mai bine la petrecerile de Craciun si Revelion? Dieta cu supa de telina face furori in randul vedetelor si garanteaza pierderea rapida in greutate. Afla mai jos cum sa slabesti rapid 4 kilograme!Nutritionistii din intreaga lume
Covrigii calzi, un pericol in POST. Uite cum iti afecteaza sanatatea! Afectiuni Covrigii calzi sunt un deliciu in perioada postului si nu numai. Accesibili la orice colt de strada, ieftini si gustosi, covrigii sunt insa un adevarat pericol pentru sanatate, atunci cand consumul depaseste un covrig pe zi.Specialistii in nutritie recomanda consumul cu moderatie al covrigilor
Dieta cu sfecla: slabesti 4 kilograme in 3 zile Slabire Dieta cu sfecla este una dintre dietele care dau rezultate uluitoare in timp record. Dupa doar 3 zile de regim alimentar, in care vedeta este sfecla rosie, vei reusi sa slabesti 4 kilograme.Insa trebuie sa fii foarte atenta, deoarece pe cat de repede dai jos kilogramele, pe atat de repede le poti
8 cauze nestiute ale poftelor alimentare Alimentatie Poftele alimentare sunt senzatii naturale pe care le experimentam in fiecare zi. Ni se face pofta de ceva dulce, tanjim dupa delicioasele mancaruri facute de mama si abia asteptam sa trecem pe la raionul de gustari din supermarket ca sa ne facem provizii.Foarte multe persoane isi satisfac poftele
Cu ce poti sa inlocuiesti mezelurile cand tii dieta Alimentatie Astazi ni s-a facut o pofta incredibila de sunculita de casa proaspat feliata si de kaizer, asa ca am dat fuga pana la magazin si ne-am cumparat cate putin din fiecare.Ne-am intors acasa, am pregatit doua felii de paine si ne-am facut un sandvis cu mezelurile cumparate.Totusi, cand sa gustam din
Dieta Marilyn Monroe: ce manca cea mai sexy blonda din istoria Hollywood-ului Alimentatie Cea mai sexy blonda din istoria Hollywood-ului, Marilyn Monroe , si-a mentinut trupul de zeita cu o dieta echilibrata, pe care pana si nutritionistii anului 2012 o recomanda cu caldura femeilor.Actrita legendara a stiut cu adevarat sa se bucure de viata pe care trait-o, cu moderatia atat de
Ce mananca vedetele la micul dejun ca sa nu se ingrase? Alimentatie Si vedetele stiu ca micul dejun este unul dintre cele mai importante secrete ale unei siluete perfecte si profita la maximum de acest truc pentru a slabi si a se mentine in forma!Nutritionistii lauda prima masa a zilei ca fiind nu doar un carburant de prima clasa pentru rezervorul de energie al
Ce nu ar manca niciodata un nutritionist? Afla aici! Alimentatie Nutritionistii stiu cel mai bine care sunt alimentele sanatoase , pe care fiecare persoana ar trebui sa le includa in meniul zilnic, dar stiu si ce produse ar trebui rase de pe fata Pamantului. Noi am fost foarte curioase sa aflam ce anume nu ar manca niciodata un nutritionist. Acum ca stim, iti
Alimentatie: 5 idei gresite mostenite de la parinti Alimentatie Dificulatatea cu care iti mentii greutatea se poate datora unor idei gresite despre alimentatie, mostenite de la parinti si asumate ca adevaruri universale. De cate ori nu te-ai simtit vinovata pentru ca ai mancat ceva intre mese, urmarita fiind de interdictiile mamei tale de a consuma gustari
Dieta sportivilor de la Olimpiada: sfaturi de la nutritionistii lor Slabire Nutrionistii responsabili cu dieta sportivilor de la Olimpiada stiu cu adevarat ce inseamna sa te hranesti pentru a fi in forma, fara sa iti pierzi vigurozitatea. Chiar daca nu practici niciun sport de performanta si nici macar nu te dai in vant dupa miscare, urmatoarele sfaturi ale expertilor te
Beneficiile oului in cura de slabire Slabire Oul este unul dintre alimentele despre care se spune ca detine un rol important in cresterea nivelului de colesterol. Tot oul este cel care te poate ajuta in cura de slabire. Oricat de contradictoriu ar suna, ambele afirmatii sunt adevarate, cu o conditie: sa nu consumi oua in exces si sa ai o
Dieta cu grapefruit, ideala in sezonul cald Slabire In sezonul cald, cand gasesti usor legume si fructe pline de vitamine, este ideal sa tii o dieta sanatoasa, care nu iti agreseaza organismul si nici nu iti da peste cap metabolismul. Dieta cu grapefruit este senzationala, daca vrei sa slabesti repede, inainte de vacanta pe care o vei petrece la
6 moduri de a-ti pastra silueta cand mananci in oras Alimentatie Fie ca ai un job care presupune sa iesi cu partenerii de afaceri la restaurant, fie nu iti place sa petreci timpul in bucatarie si preferi sa mananci in oras, este bine sa tii cont de ceea ce comanzi. Restaurantele te imbie cu tot felul de denumiri exotice sau traditionale pentru mancaruri , insa
5 fructe rosii, pentru un corp de senzatie Alimentatie Fructele rosii au proprietati uimitoare si te pot ajuta sa obtii un corp senzational inainte de venirea verii. Se stie ca fructele si legumele de culoare rosie iti protejeaza organismul de anumite boli, insa stiai ca sunt absolut necesare intr-o dieta echilibrata si sanatoasa? Iata cateva motive
Inlocuieste grasimile saturate la masa de Revelion Alimentatie Mirosul unei fripturi de porc la cuptor te imbie de fiecare data, cu atat mai mult de sarbatori cand ai tendinta de a te lasa prada gustului delicios al preparatelor traditionale. Nutritionistii recomanda ca alimentele bogate in grasimi saturate sa fie prezente intr-o mica masura in meniul de
7 greseli frecvente pe care le faci cand tii o dieta Slabire Te-ai hotarat sa incepi o dieta? Ei bine, oricat de motivata ai fi, ai grija sa nu faci cateva dintre cele mai comune greseli intr-o dieta de slabit.Iata care sunt acestea:Te infometeziEste adevarat ca infometarea poate sa te ajute sa slabesti exact atat cat vrei intr-un timp foarte scurt, insa tot
Dieta in cuplu Slabire Scaderea in greutate poate fi intarziata de multe obstacole, dar nutritionistii spun ca motivatia este cel mai important factor intr-o dieta. Afla avantajele dietei in cuplu, care te poate ajuta sa slabesti mai usor alaturi de persoana iubita.O dieta stricta poate fi dificil de urmat, mai ales
Cele mai bune diete de vara Slabire Vara, cand temperaturile ridicate limiteaza in mod natural pofta de mancare, este cel mai bun moment pentru a scapa de kilogramele in plus. Afla care sunt cele mai bune diete de vara.Pentru a slabi cu succes pe timpul verii, nutritionistii recomanda consumul de fructe si legume proaspete si cat mai
Fresh Bread Patissier - un brutar cum n-a vazut Parisul! Sfaturi utile Daca te preocupa alimentatia sanatoasa, probabil ca stii deja ca painea este un aliment bogat in calciu, fier si vitamina B1, iar nutritionistii nu recomanda eliminarea ei din alimentatie, ci consumarea cu moderatie si mai ales alegerea unui sortiment cu ingrediente cat mai naturale, care sa ofere
Sucuri bune si rele pentru sanatate Afectiuni Cui nu-i place un pahar inalt si rece cu suc? Culoarea e vibranta, gustul dulce si mai e si sanatos! Dar nu toate sucurile sunt sanatoase, ne avertizeaza nutritionistii. Cele mai multe sucuri sunt pline de vitamine, insa altele poti fi adevarate bomboane lichide!Cel mai bun suc: cel de legumeBea-ti
Dietele low-carb: 5 adevaruri Slabire Dietele care exclud carbohidratii din alimentatie sunt utile doar pe moment, insa pe termen lung duc la stres si depresie, creeaza frustrari si acumulari de kilograme.Dietele low-carb nu functioneazaToate dietele ce presupun un consum redus de carbohidrati nu functioneaza pe termen lung.
Dieta blanda - made by Alicia Silverstone Slabire Alicia Silverstone s-a adaugat vedetelor care au scos o carte despre secretele siluetei sale. Dieta blanda (The Kind Diet) este de fapt o dieta vegana, careia actrita ii atribuie sanatatea si frumusetea sa. Alicia Silverstone este o pasionala activista pentru drepturile animalelor si naturii, si
Ce mananca nutritionistii? Alimentatie Dukan si Fricker sunt nutritionisti cunoscut in toata lumea, adevarati guru ai dieteticii. Isi urmeaza ei propriile diete? Iata ce mananca nutritionistii in fiecare zi si care sunt trucurile lor alimentare!Dr. Pierre Dukan: fulgi de ovaz dimineata, la pranz si seara Cine este Pierre Dukan? Este un
Strategii pentru a slabi mancand Slabire Diete pe banda rulanta, frustrari, esecuri si in final aceleasi kilograme. Poti uita de ele, fiindca infometarea nu este solutia buna pentru a slabi. Iata ce strategii ne recomanda nutritionistii pentru a slabi sanatos!Manancam pentru a trai, nu traim ca sa mancam!Altfel zis, e timpul sa reiei
