Articole despre "organism"

Alimente nocive sau doar mituri?
Alimente nocive sau doar mituri?
Slabire
Daca pana acum ne-am obisnuit cu liste intregi de alimente de care trebuie sa ne ferim atunci iti prezentam o serie de mituri si adevarul lor. Panea albaPainea alba, un sortiment de panificatie foarte procesat este considerat nociv comparativ cu cea din fainuri integrale. In realitate, painea din
Cum definesti orgasmul?
Cum definesti orgasmul?
Sex
Ce este orgasmul? Marea majoritate a oamenilor care au experimentat orgasmul ar raspunde acestei intrebari foarte simplist: "Vei stii atunci cand vei avea unul." Dar acest raspuns nu ii ajuta cu nimic pe cei care nu au ajuns niciodata acolo. Si pana la urma, chiar si noi, cei ce avem orgasme in mod
Pietrele la rinichi: cum le prevenim?
Pietrele la rinichi: cum le prevenim?
Afectiuni
Pietrele la rinichi (calculii renali) pot fi prevenite asigurand hidratarea suficienta a organismului si aplicand masuri dietetice adaptate in functie de tipul pietrelor. Iata care sunt acestea!Bea multa apa!Poti evita formarea calculilor renali asigurandu-te ca bei destula apa in fiecare zi si
Efectele slabirii bruste
Efectele slabirii bruste
Slabire
Frumusetea fizica a devenit in zilele noastre o problema tot mai discutata. Remodelarea corporala cu ajutorul operatiilor chirurgicale, suplimentele nutritive si dietele pentru slabit sunt modalitatile prin care, in functie de buget, o femeie se simte nevoita sa apeleze. Ignorand starea sanatatii
Importanta indicelui glicemic in dieta
Importanta indicelui glicemic in dieta
Slabire
Atunci cand dorim sa pierdem din kilogramele in plus ne propunem sa urmam o dieta, sa facem sport si sa aflam cat mai multe informatii legate de cum putem potenta efectele slabirii corporale. Indicele glicemic detine un rol deosebit de important atunci cand optam pentru o cura de slabire. De acesta
Anemia: tratament, preventie, regim alimentar
Anemia: tratament, preventie, regim alimentar
Afectiuni
Inainte de a citi despre tratamentul anemiei, informeaza-te aici si despre simptomele, cauzele, si diagnosticarea anemiei.Pentru a sti cum sa tratam anemia si sa marim rezervele de fier, trebuie mai intai sa identificam cauzele carentei. Citeste si cateva sfaturi despre cum poti sa te feresti de
Legumele starii tale de bine
Legumele starii tale de bine
Alimentatie
Chiar daca este iarna, din regimul nostru alimentar nu trebuie sa lipseasca legumele proaspete. Sa mananci foarte multe legume verzi nu inseamna musai sa fii la dieta . Verdeturile si fructele ocupa un loc foarte important in nutritia ta. Datorita continutului mare de substante hranitoare si
Fierul si alimentatia la femei
Fierul si alimentatia la femei
Alimentatie
Din cauza consumului scazut de proteine , a dietelor, a menstruatiei sau din cauza sarcinii, femeile se confrunta des cu problemele cauzate de carentele de fier din organism. Daca ti-ai perdut pofta de mancare si ai slabit, esti nervoasa si iti este somn mai tot timpul atunci este cazul sa
Slabeste 4 kilograme in 7 zile!
Slabeste 4 kilograme in 7 zile!
Slabire
Aceasta dieta este hipocalorica si propune 1200 de calorii zilnic. Ea te va ajuta sa-ti recapeti silueta mult visata, pierzand 500 de grame pe zi.Orice dieta , indiferent de gradul ei de dificultate, cere un control medical.Asadar, nu luati decizii singura deoarece supunerea unor reguli alimentare
Recapata-ti silueta si sanatatea usor in 12 saptamani!
Recapata-ti silueta si sanatatea usor in 12 saptamani!
Medicina alternativa
Acum este momentul perfect sa incepi acest program de antrenament, bazat pe exercitii usoare de mers, in doar 12 saptamani!Mersul este gratis, usor si poate face diferenta intre un organism slabit si unul in stare buna. Incepand un program de mers vei trai mai mult si speranta ta de viata se va
Condimentele si alimentatia
Condimentele si alimentatia
Alimentatie
Daca pana acum foloseai condimentele doar pentru parfumul si gustul lor atunci este timpul sa aflii ca acestea reprezinta mult mai mult pentru organismul tau. La fel ca si unele legume si fructe, condimentele au proprietati benefice asupra sanatatii tale. Daca vei consuma o serie de astfel de
Lamaia, sanatate curata
Lamaia, sanatate curata
Alimentatie
Te-ai intrebat vreodata cat de benefica poate fi o lamaie? Consumul de fructe si legume in general ne ajuta sa dobandim un organism mai puternic si sa fim plini de vitalitate.Lamaia este una din miracolele unei sanatati de fier. Iata ce trebuie sa stii despre calitatiile ei:Unul dintre atuurile
Sauna si dieta
Sauna si dieta
Slabire
Este sauna o metoda eficienta pentru pierderea kilogramelor in plus? In jurul acestei interogatii s-au creat deja o serie de mituri. Iata cateva dintre ele si adevarul lor:Mitul 1"30 de minute de sauna pot risipii 1000 de calorii."Intr-adevar sauna arde caloriile din organismul tau. Studii
Saturnismul: boala copiilor saraci
Saturnismul: boala copiilor saraci
Afectiuni
Aceasta boala datorata plumbului era foarte frecventa in trecut in anumite medii profesionale. Astazi, ea afecteaza mai ales copiii din mediile defavorizate.Ce este saturnismul?Saturnismul este boala ce corespunde ansamblului de simptome date de acumularea unei cantitati mari de plumb in organism.
Cele mai bune 10 alimente pentru femei
Cele mai bune 10 alimente pentru femei
Alimentatie
Dietele variaza in functie de sex si varsta. Femeile au nevoie de anumite regimuri speciale, mai ales in zilele noastre cand stresul este un factor principal care influenteaza metabolismul.Pentru a avea grija de corpul nostru, este foarte important sa respectam un astfel de plan si sa consumam
6 noi adevaruri despre miturile dietei
6 noi adevaruri despre miturile dietei
Slabire
Asociatia dieteticienilor din Chicago au pus bazele a 6 noi adevaruri despre miturile dietei. Cat de sanatos este pentru organism sa mananci noaptea tarziu, sa bei cafea si sa consumi alimente bogate in fructoaza ramane de vazut. Cat de bune sau cat de nocive sunt toate acestea au vom descoperii in
Stii sa slabesti sanatos?
Stii sa slabesti sanatos?
Slabire
Astazi, tot mai multe dintre noi dorim sa ne remodelam corpul, sa slabim cateva kilograme, sa fim mai atractive. Orice dieta are pretul ei, insa cel mai important lucru este sa stim ce este mai potrivit pentru noi, ce este mai sanatos. In fiecare zi apar noi produse pentru slabit care promit o
Feromonii: o atractie chimica?
Feromonii: o atractie chimica?
Afectiuni
Nu putem sa-i vedem, nici sa-i atingem sau sa-i simtim, insa feromonii pot influenta considerabil atractia pe care o simtim fata de alte persoane. Nu sunt sagetile lui Cupidon, desi exercita efecte la fel de magice. Feromonii sunt de fapt mesageri chimici emisi de catre un organism in scopul de a
Dieta cu cocos
Dieta cu cocos
Slabire
Studii au demostrat ca cei care consuma ulei extras din fructul de cocos sunt supusi mai rar la problemele create de kilogramele in plus. Cei care au gandit aceasta dieta afirma ca grasimile acestui fruct tropical se metabolizeaza diferit de celelalte grasimi. Aceasta distinctie este datorata de
Dieta pentru o glicemie echilibrata
Dieta pentru o glicemie echilibrata
Slabire
Acest plan alimentar pe care umeasa sa ti-l prezentam este potrivit celor care au diverse probleme cu glicemia. Daca devii iritata atunci cand nu mananci la timp si, in general, te simti slabita si fara energie atunci dieta care echilibreaza glicemia este o solutie pentru a te simti din nou in
Vitamina C: intre adevarat si fals
Vitamina C: intre adevarat si fals
Afectiuni
Este vitamina cea mai populara in Romania, dar ce stim de fapt despre efectele ei reale? Suplimentele ne ajuta la ceva sau nu sunt asimilate in organism? Trebuie sa luam vitamina C cand suntem raciti? Care sunt riscurile? Mai mult de 20 000 de studii au fost consacrate vitaminei C de 20 de ani.
10 alimente pentru dieta si pentru un abdomen plat
10 alimente pentru dieta si pentru un abdomen plat
Slabire
Secretul unui abdomen plat sta in proprietatile active ale unei substante numite acid gras mononesaturat.(nutritionistii americanii l-au denumit MUFA.Aceasta grasime benefica organismului uman poate rezolva problema cresterii in greutate.Daca iti doresti un abdomen plat atunci consuma cele 10
Slabeste cu principiile Ayurveda (partea II)
Slabeste cu principiile Ayurveda (partea II)
Slabire
Daca prima parte a articolului expunea o schema pe o zi a dietei ayurvedice, a doua parte isi propune sa-ti prezinte cateva remedii.Iata-le: Creste cantitatea de fructe si legume. Consuma mai multe alimente cu putine calorii. Evita excesul de sare. Prea multa sare in organism poate fi cauza
De ce plang gravidele?
De ce plang gravidele?
Sarcina
Multe femei care au nascut isi amintesc foarte bine ca pe perioada sarcinii au plans mai mult decat in toti anii copilariei lor, din motive absolut puerile si ilogice.Intrebate ulterior de unde motivele pentru crizele frecvente de plans, multe nu au avut nici un raspuns concret de dat. Si totusi,
In ce alimente gasim fier?
In ce alimente gasim fier?
Sanatatea copilului
Fierul reprezinta unul dintre cele mai importante elemente din organismul uman, iar carenta de fier se manifesta intotdeauna prin tulburari severe de crestere si asimilatie.Prezenta fierului in organismul copiilor este strans legat de nivelul de hemoglobina din corp.Aproape toate procesele din
Recomandari