Articole despre "regim-pt-colesterol"
Dieta: ceaiul alb, cel mai bun aliat in detoxifiere si slabire Alimentatie Ceaiul alb este un aliat de incredere al siluetei tale si te poate ajuta sa slabesti armonios in timp ce-ti rasfeti organismul cu antioxidanti miraculosi. Chiar daca popularitatea ceaiului alb nu este atat de mare precum cea a fratiorului verde, trebuie sa stii ca are beneficii uluitoare pentru
8 ustensile si unelte de care orice femeie are nevoie in casa Sfaturi utile Ca femeie, trebuie sa ai intotdeauna in casa cateva unelte si ustensile pe care sa le folosesti atunci cand vrei sa repari un obiect stricat sau vrei sa aduci imbunatatiri locuintei.De obicei, aceste sarcini ar trebui rezolvate de un barbat, dar pot aparea situatii in care nu te poti baza pe
7 moduri prin care iti poti impresiona seful Locul de munca Esti o angajata model. Ajungi intotdeauna prima la birou, pregatesti cafeaua, rezolvi toate taskurile de peste zi, ba chiar te oferi sa faci ceva in plus, stai cel putin o ora peste program, insa eforturile tale par ca sunt invizibile in fata sefului. Poate ca ar fi cazul sa schimbi cate ceva in
Cum sa ii spui Nu sefului, fara sa iti risti jobul Locul de munca Arta de a spune Nu sefului tau fara sa iti risti jobul iti este mai accesibila decat crezi. Inevitabil, in viata profesionala intervin momente in care te vezi nevoita sa refuzi o solicitare, din diverse motive.Modul in care o faci face diferenta dintre o reactie ostila din partea superiorului si un
Ce sa faci in pauzele de la birou Locul de munca Ti-ai terminat taskurile , este pana de curent sau mai ai 20 de minute pana la o sedinta importanta si nu mai gasesti nimic important de facut? Invata sa profiti de aceste mici pauze si sa inveti sa te destinzi sau sa faci ceva util pentru tine sau pentru afacere.Suna-ti partenerii de afaceri
Noul head&shoulders Active Sport, ecuatia castigatoare! Cosmetice Increderea te ajuta sa reusesti, iar succesul iti aduce incredere!Fiecare zi este o cursa contracronometru - intalniri, deadline-uri, familie, prieteni, sala - pentru a reusi sa le rezolvi pe toate trebuie sa gasesti in fiecare zi formula castigatoare. In acest ritm alert, dusul zilnic este acel
Cum sa reduci conflictele din echipa Locul de munca Managerii care au un numar mare de angajati, cu personalitati si convingeri diferite, trebuie sa aiba grija sa reduca si sa mentina sub control acele conflicte care apar intre colegi. Daca stii cum sa diminuezi aceste conflicte si cum sa remediezi probleme care apar intre angajati, compania ta va
5 modalitati de a face fata unui client nemultumit Abilitati Un client nemultumit iti poate strica ziua si iti poate pune bete in roate, insa mai mult decat atat un client nemultumit poate aduce un prejudiciu renumelui companiei. Din aceasta cauza este absolut necesar sa incerci sa rezolvi situatia cat mai rapid si cat mai elegant posibil.Un client
Descopera secretele de sub rochiile vedetelor! Tendinte moda Autor: Ioana StanciulescuTe-ai gandit vreodata care sunt secretele care le ajuta pe vedete sa arate atat de senzational in rochiile lor mulate? Chiar daca putine sunt dispuse sa recunoasca, este vorba de o lenjerie intima miraculoasa, care subtiaza talia, ingusteaza soldurile si mentin o forma
Cum sa lucrezi cu un manager absent Locul de munca Daca ultimul tau sef era genul care te controla mereu, iti dadea sfatusi si sugestii pe care nu ti le doreau sau nu erau necesare, cel mai probabil iti doreai un sef care sa te lase in pace si sa nu te streseze. In momentul in care dai peste un astfel de sef iti dai seama ca iti lipsesc anumite
Prea slaba? Cum te ingrasi? Alimentatie Multe femei se confrunta cu diete dificile si cu un stil de viata foarte alert in incercarea disperata de a-si mentine silueta . Pe de alta parte se afla femeile care mananca orice, oricat si la orice ora, iar numarul kilogramelor se mentine la fel de mic. Da, pare sa fie visul oricarei femei, insa
Cum sa iti mentii jobul pe timp de criza Locul de munca In vremuri de criza financiara foarte multi dintre noi ne confruntam cu nesiguranta zilei de maine. Ce se intampla daca maine raman fara loc de munca, ce alte posibilitati am si unde ma voi duce sunt doar cateva dintre intrebarile pe care ti le adresezi probabil periodic. Nu este neaparat nevoie sa
Cum sa reactionezi atunci cand ai un coleg lenes Locul de munca Ai un coleg care vine tarziu, pleaca devreme, nu isi termina niciodata toate taskurile, petrece foarte mult timp pe Facebook si incearca intotdeauna sa te faca sa ii rezolvi indatoririle? Ai de a face cu un coleg lenes. Este o situatie destul de neplacuta, mai ales pentru ca te pune pe tine intr-o
Nasul uscat al catelului - cauze si tratament Animale de companie Catelul tau are nasul uscat? Acest lucru poate semnala o problema care sa tina de deshidratare , de consumarea anumitor alimente sau de vremea rece. In mod normal, nasul patrupedului ar trebui sa fie rece si umed. Descopera care este cauza pentru care cainele are nasul uscat si invata cum sa
Obiceiuri care iti saboteaza productivitatea la job Locul de munca Atunci cand ajungi la birou nu esti niciodata pregatita sa te apuci de treaba. Mai intai bei linistita cafeaua, eventual verifici conturile de socializare, adresele de e-mail, iar dupa cel putin jumatate de ora te gandesti sa incepi sa iti rezolvi taskurile. Problema este ca in acest ritm nu vei
Energizeaza-te in 5 minute! Medicina alternativa Indiferent de cat de mult incerci sa respecti un stil de viata sanatos, cu mese regulate si odihna suficienta, mai ai si zile in care te simti lipsita de vlaga, somnoroasa si incapabila sa-ti rezolvi lista nesfarsita de responsabilitati.Pentru ca unele lucruri chiar nu suporta amanare, iata 10
Suferi de sindromul: `nu-mi vad capul de treaba`? Abilitati Suntem cu totii din ce in ce mai ocupati si mai presati de timp, insa exista si oameni care se plang in mod continuu de faptul ca au prea multe de facut, fara insa ca in realitate sa aprecieze foarte bine cantitatea de munca pe care o au sau fara ca pur si simplu sa fie eficienti.Daca suferi de
10 greseli de decorare Amenajari interioare Te gandesti ca poate casei tale nu i-ar strica un 'face-lift'? Daca vrei sa renovezi, iata cateva trenduri demodate de evitat.Kitsch dus la extrem Vrei sa stii care este testul pentru a afla daca lampa ta de perete mai e in trenduri? Intreaba-te daca ai vazut exact acelasi model intr-o casa de la
Planifica-ti ziua eficient (I) Abilitati Exista destule persoane care vin la birou pregatite pentru noi provocari insa pe care dupa o ora le vezi tot in aceeasi pozitie, fara nimic terminat si cu o privire pierduta sau panicata.Pentru ca "to do" list-ul sa nu devina o sperietoare in adevaratul sens al cuvantului, incearca sa iti
Kit pentru garderoba de urgenta Tendinte moda Daca ai stii ca unele maruntisuri iti pot salva garderoba la nevoie ai tine cateva astfel de accesorii si in poseta! Daca vrei sa fii pregatita pentru orice urgenta de moda, trebuie sa ai la tine cateva lucruri. Iata ce:Perie pentru scame. Pentru toate acele dimineti cand pleci din casa si-ti dai
Conflicte la birou Locul de munca Zilnic ne pretrecem foarte mult timp la locul de munca, alaturi de colegii si sefii nostri, avem parte de conflicte sau rezolvam problemele impreuna, participam la sedinte, incepem proiecte, ne bem cafeaua si socializam, implinim sarcini, trecem prin crize de timp, ne schimbam interesele.Cert este
Cum eviti o confruntare Sex De multe ori in viata suntem pusi in fata unor situatii conflictuale. Din pacate, tensiunea generata de astfel de situatii face retragerea noastra foarte dificila si, de cele mai multe ori ne angajam in conflict , nu si fara consecinte.Exista anumite reguli de baza ce trebuie respectate daca vrei
Mama lui... prietenii lui... cum te descurci? Sex Partenerul tau pare uneori ca isi pune familia sau prietenii inaintea ta? E baiatul mamei sau baietii lui ii conduc viata? Afla cum sa rezolvi problema si cum sa te descurci cu prietenii si familia lui.Vorbeste cu mama lui zilnicEste absolut normal… daca are sase ani. In caz contrar e timpul
Ai un amant egoist? Sex Deci ai un amant egoist. Nu prea stai bine. Dar inainte de a incerca sa rezolvi problema, e bine de stiut ca suntdoua tipuri de amanti egoisti. Hai sa vedem care sunt acestea si cum poti aborda problema.Egoistul nepasatorEste genul de amant care nu ia in considerare si nevoile celeilalte persoane
Prea ocupata ca sa citesti acest articol? Abilitati Ai impresia ca nu mai ai timp de nimic si nu reusesti sa iti rezolvi activitatile de la job?Esti tot timpul ocupata, insa la finalul zilei, cand tragi linie, iti dai seama ca nu ai facut mai nimic? Daca aceste ipoteze ti se par familiare este cazul sa iti reexaminezi abilitatile de management al
