Afectiuni
Combate candidoza prin alimentatie Jumatate dintre femei fac candidoza o data sau de mai multe ori in viata, dar desi e o boala atat de comuna, totusi multe dintre noi se tem sa vorbeasca despre ea.Candidoza e inofensiva, insa inconfortabila. Ea se trateaza cu creme si ovule, dar si unele modificari ale alimentatiei te pot ajuta sa
5 riscuri de evitat pentru sanatate Pentru a-ti proteja sanatatea trebuie sa eviti sedentarismul, grasimea abdominala, excesul ponderal, insulinorezistenta si stresul. Iti explicam cum si de ce!SedentarismulIntr-un studiu pe 37 000 subiecti, cercetatorii au descoperit ca lipsa activitatii fizice - mersul de la pat la masina, apoi
Cocteilul de vitamine si minerale pentru iarna Simti ca oboseala iernii te-a ajuns? Ai imunitatea slabita si metabolismul amortit? Iata care sunt vitaminele si mineralele pe care poti conta!Vitamina C in combinatie cu vitamina E, seleniu - un antioxidant preventivVitamina C actioneaza ca antioxidant doar impreuna cu vitamina E, beta-caroten,
Statul pe scaun iti scurteaza viata! Petreci patru sau mai multe ore pe zi asezata pe scaun in fata unui ecran? Cunosti pe cineva care nu face asta? Din pacate, cercetatorii spun ca timpul petrecut in fata ecranului televizorului sau computerului iti scurteaza viata.Potrivit unui nou studiu, oamenii care petrec mai mult de 4 ore in
Alimente care te protejeaza de frig Evita raceala, accelereaza-ti metabolismul si intareste-ti sistemul imunitar cu urmatoarele alimente anti-frig!GhimbirulEste un adevarat aliment miraculos. Desi suntem familiarizati cu ghimbirul pentru calitatile sale afrodisiace, se stie mai putin de calitatile de antidot contra frigului ale
Sinuzita pe intelesul tuturor Ai dureri in frunte, intre ochi sau te dor dintii? Iti simti fata grea, nasul e infundat? Acestea sunt simptomele clasice ale sinuzitei, o afectiune foarte incomoda si care nu se da dusa usor. Sinusurile - spatii goale din cap, pe unde circula aerulSinusurile sunt spatii din cap captusite cu
Burta mare - creier mic Burta nu face bine sanatatii, dar nici mintii! Burta mare predispune la boli de inima si reduce dimensiunea creierului in special in zonele ce controleaza comportamentul alimentar - avertizeaza un nou studiu.O echipa de cercetatori de la New York Univrsity School of Medicine a dorit sa studieze
Noi tratamente destinate persoanelor cu diabet zaharat Eli Lilly and Company (NYSE: LLY) si Boehringer Ingelheim - au anuntat acordul global pentru dezvoltarea si comercializarea in cooperare a unui portofoliu de produse adresate pacientilor cu diabet zaharat, portofoliu aflat in prezent in etapele finale de dezvoltare.Doua molecule antidiabetice orale
10 intrebari pentru medicul de familie Iata lista celor 10 intrebari pe care orice femeie trebuie sa i le puna medicului ei de familie pentru a-si proteja sanatatea. La consultatia anuala, nu uita sa te informezi!1. Care este cea mai buna metoda de depistare a cancerului la san?Pentru femeile de 50-69 ani, ce prezinat un risc mediu de
Uleiul de krill - anticolesterol Krill-ul este un crevete mic din care se extrage un ulei comercializat sub forma de capsule. Uleiul de krill poseda numeroase beneficii pentru sanatate: anticolesterol, antiinflamator, antiartroza - proprietati care se datoreaza continutului sau in omega-3.Ce este un krill?Krill-ul sau euphausiacea
Sucuri bune si rele pentru sanatate Cui nu-i place un pahar inalt si rece cu suc? Culoarea e vibranta, gustul dulce si mai e si sanatos! Dar nu toate sucurile sunt sanatoase, ne avertizeaza nutritionistii. Cele mai multe sucuri sunt pline de vitamine, insa altele poti fi adevarate bomboane lichide!Cel mai bun suc: cel de legumeBea-ti
5 greseli microbiene pe care le faci zilnic Te speli pe maini frecvent, eviti sa stai in tusea strainilor si in general esti o profesionista in evitarea microbilor . Si totusi, vei fi surprinsa sa afli ca zilnic faci 5 greseli ce te expun la virusuri si bacterii periculoase!Coaja fructelorCumperi multe fructe ca sa-ti protejezi sanatatea
Pancreatita, o inflamatie a pancreasului La sfarsitul saptamanii trecute, fosta vedeta de televiziune si actual deputat PD-L Teo Trandafir a fost spitalizata de urgenta cu diagnosticul de pancreatita acuta. Starea ei este stabila, iar in prezent Teo se trateaza la un spital din Austria. Dar care sunt factorii ce predispun la aceasta boala
Incontinenta urinara - 5 mituri si realitati Incontinenta urinara nu este un subiect despre care se vorbeste cu voce tare, dar cu toate astea multe femei sufera. Iata cateva mituri si realitati despre incontinenta!Unele alimente irita vezica, in timp ce altele favorizeaza sanatatea acesteiaRealitate! Pentru a diminua inconvenientele legate de
Dintii patati - cauze surprinzatoare Cafeaua si tigarile sunt vinovatii majori ai patarii dintilor, dar mai exista si alte cauze surprinzatoare: medicamentele, imbatranirea, bauturile si alimentele colorate.MedicamenteleUnele antibiotice si medicamente OTC (disponibile fara reteta medicala) pot sa-si strice zambetul. Tetraciclina
10 actiuni contra problemelor de stomac Reflux acid, balonari, arsuri: adopta actiunile urmatoare pentru a limita problemele de stomac!1. Evita alcoolul, tigarile, cafeaua, sucurile acidulateNumeroase obiceiuri cotidiene zilnice, care ne par lipsite de importanta, agraveaza refluxul gastro-esofagian. Cafeina din cafea si cola relaxeaza
Bilant de sanatate la inceput de an Acum e vremea bilanturilor: de la scalp pana la unghiile picioarelor, iata ce parti corporale sa observi atent pentru a ocoli boala in noul an!Incepe cu scalpul Indicii de cautat: matreata pe umerii bluzelor, mancarimi ale pielii capului - acestea semnaleaza dermatita seboreica. Placile de matreata
3 mituri false despre memorie Inaintarea in varsta e sinonima cu pierderile de memorie, neuronii mor si nu se mai regenereaza? Aceste mituri erau considerate adevarate pana nu de mult, dar stiinta moderna ne-a demonstrat contrariul!Mitul 1: Inaintarea in varsta duce la pierderea memorieiSe pare ca modificarile functiilor
Nasul infundat - semn de astm Desi multi oameni au nasul infundat ca raspuns la alergeni sau ca simptom al racelii, aceia care sufera de congestie nazala cronica pot suferi de astm sever , fara sa-si dea seama!Potrivit unui nou studiu suedez, congestia cronica, polipii nazali si chiar si simtul mirosului alterat sunt semne de
Sapte semne ale lipsei somnului Pe langa faptul ca lipsa somnului este nesanatoasa pentru organism, aceasta te poate pune pe tine si pe cei de langa tine in situatii periculoase.Cele sapte semne ale lipsei somnului din lista de mai jos sunt printre cele mai comune. Acestea variaza de la persoana la persoana ca intensitate, fapt
6 boli aduse de iarna Pentru unii oameni, iarna nu inseamna doar zapada si distractie, ci si o gramada de probleme de sanatate, printre care depresie si infarct miocardic. Iata cateva boli care se manifesta cu precadere in lunile de iarna!1. DepresieDesi sarbatorile precum Craciunul si Anul Nou par sa aduca bucurile in
4 alimente care previn anemia In majoritatea cazurilor, anemia este provocata de o carenta de fier si se manifesta prin oboseala sau dureri de cap. Alimentatia sanatoasa si variata contribuie la prevenirea riscurilor de anemie.1. Alimente bogate in vitamina B12Deoarece vitamina B12 este prezenta mai ales in produsele de origine
Alimente anticancer - adevar si fictiune Nenumaratele carti si articole despre alimentele anticancer te pot face sa crezi ca aceasta boala poate fi evitata doar mancand mai bine. Desigur ca nu e atat de simplu! Cancerul nu se vindeca pe cale naturala. Studiile spun de fapt ca vitaminele reduc riscul de a face cancer cu x%, dar nu exista
Aspirina protejeaza de cancer 75 mg de aspirina luata zilnic reduce cu 20% mortalitatea prin cancer, potrivit unui studiu britanic.La mai mult de 100 ani de la comercializarea sa, aspirina continua sa ne uimeasca prin binefacerile sale. Ultima descoperire: un efect preventiv cvasi-universal fata de cancere, mai ales atunci cand
Biotics, probioticul pentru sanatatea noastra Asocierea dintre probiotice si sanatatea noastra nu mai este de mult o noutate. De fapt, este o certitudine. Sa pornim de la traducerea cuvantului "probiotic" care inseamna "pentru viata".Probioticele sunt suplimente alimentare care contin culturi de bacterii vii care influenteaza favorabil
Amway doneaza echipamente medicale Maternitatii Polizu Amway continua in aceasta luna sprijinul acordat "Institutului pentru Ocrotirea Mamei si Copilului Alfred Rusescu din Bucuresti printr-o noua donatie acordata Maternitatii Polizu, parte a Institutului Alfred Rusescu - un aparat medical de inalta tehnologie, conceput in special pentru sectiile de
Vin Sarbatorile, nu Sfarsitul Lumii! Stop exceselor alimentare! Cu siguranta, cu toti adoram mesele imbelsugate "ca la mama acasa" specifice sarbatorilor.Ce poate fi mai bun decat salata de boeuf si piftia, urmate de o friptura de porc, cateva felii de cozonac pufos si un pahar de vin?Dar ce impact au asupra sanatatii toate aceste rasfaturi culinare
Probioticele inlatura efectele adverse ale antibioticelor Antibioticele afecteaza stratul natural de bacterii "bune" aflat in intestin. Tractul digestiv normal contine aproximativ 400 de tipuri de bacterii care impiedica dezvoltarea bacteriilor daunatoare si contribuie la mentinerea unui sistem digestiv sanatos.Odata ajuns in organism, antibioticul nu
Depaseste stresul de Sarbatori prin alimentatie! Depresia sezoniera se agraveaza mai ales in preajma Sarbatorilor de iarna. Din fericire, exista cateva alimente care te vor face sa te simti mai bine: faina de ovaz, pestele si ceaiul.Dieta are un impact semnificativ asupra starii de spirit, si nu ne referim acum la tulburarile de alimentatie
Carnea rosie - buna sau rea pentru sanatate? Pentru unii, carnea rosie, fie ea de porc sau de vita, este secretul sanatatii. Altii o considera o sursa de pericole: cancer, colesterol, diabet, obezitate. Ce spune stiinta?Carnea rosie este cancerigena?Un studiu international afirma ca persoanele care consuma regulat mai mult de 160 g carne
