Articole despre "pantofi-dama-platforma"

Poti fi salatele mai rele decat un Big Mac?
Poti fi salatele mai rele decat un Big Mac?
Alimentatie
Sa zicem ca esti pusa in fata unei dileme si ai de ales intre un Big Mac si o salata . Ce alegi sa mananci? Aproape ca am putea jura ca alegi salata. Are mai putine calorii, este plina de legume si nutrienti si este benefica pentru silueta, pe cand hamburgerul contine doua bucatati de carne tocata,
6 alimente gustoase pe care ar trebui sa le arunci din frigider
6 alimente gustoase pe care ar trebui sa le arunci din frigider
Alimentatie
Uneori, frigiderul tau se poate transforma in cel mai mare dusman al siluetei, fara sa-ti dai seama de acest lucru. Stiai ca unele alimente gustoase pe care le depozitezi in frigider sunt adevarate bombe calorice si iti saboteaza dieta? Un celebru nutritionist din Statele Unite, Kimberly Snyder, a
Gatit de Carmen Bruma: 2 salate si 1 desert care te mentin in forma
Gatit de Carmen Bruma: 2 salate si 1 desert care te mentin in forma
Alimentatie
Autor: Laura GalanTemperaturile ridicate din timpul verii ne determina sa facem schimbari in alimentatia noastra. Ne-am saturat de carne, sosuri grele si tocanite cu multa grasime. In schimb, abia asteptam sa facem o salata mare, satioasa si foarte sanatoasa.Daca te-ai plictisit sa faci mereu
Dr. Oz: top 5 trucuri de slabit pe care sa le aplici chiar de azi
Dr. Oz: top 5 trucuri de slabit pe care sa le aplici chiar de azi
Slabire
Dietele nu sunt intotdeauna o solutie, daca vrei sa slabesti. Trebuie sa ai foarte multa ambitie pentru a duce o dieta la bun sfarsit si fara o abstinenta de la alimentele pline de grasimi si dulciuri cel mai probabil vei bate pasul pe loc sau mai rau, te vei ingrasa.Pentru tine si pentru milioane
Alimente care te ajuta sa scapi de durerile cronice
Alimente care te ajuta sa scapi de durerile cronice
Afectiuni
Nu exista un aliment - minune care sa indeparteze durerea cronica, insa o alimentatie sanatoasa este o parte importanta a stilul de viata. Dieta mediteraneana de exemplu este bogata in fructe, legume, cereale integrale si grasimi nesaturate. Aceste alimente intaresc muschii si oasele si previn si
Primavara aceasta, energizeaza-te cu salate delicioase!
Primavara aceasta, energizeaza-te cu salate delicioase!
Sfaturi utile
Cu noile electrocasnice de la Philips, pregatirea mesei e mai usoara ca oricand.Primavara aduce cu sine energie si buna dispozitie, ocazie perfecta pentru un nou inceput, in orice ti-ai propus. Adesea, organismul se resimte dupa anotimpul rece, iar soarele si temperaturile calde nu par a fi
Ce ai de facut pentru a nu te ingrasa de Paste
Ce ai de facut pentru a nu te ingrasa de Paste
Alimentatie
Sarbatorile de Paste reprezinta intotdeauna un pericol pentru silueta ta. Mesele pline cu delicii pregatite de tine, de mama sau bunica sunt extrem de tentante. Daca insa iti doresti sa faci fata tentatiilor si sa iti mentii silueta intacta, nu trebuie decat sa urmezi cativa pasi simpli.Sfaturi
Beneficiile consumului de rucola
Beneficiile consumului de rucola
Alimentatie
Rucola este una dintre cele mai benefice verdeturi pentru sanatate. Alimentul este folosit in bucatarie din cele mai vechi timpuri. Chiar si in Imperiul Roman, rucola era apreciata pentru calitatile sale afrodisiace.Rucola - beneficiiRucola este una dintre cele mai sanatoase salate verzi. Verdeata
7 greseli care te impiedica sa slabesti
7 greseli care te impiedica sa slabesti
Slabire
Scaderea in greutate prespune multa determinare si atentie la ceea ce mananci si la stilul de viata pe care il ai.Pentru ca acorzi prea multa atentie meniului, pierzi din vedere anumite obiceiuri zilnice, care iti saboteaza planul, iar dieta nu da niciun fel de rezultat.Iata ce greseli te impiedica
Alimente benefice pentru sezonul rece
Alimente benefice pentru sezonul rece
Afectiuni
In sezonul rece, in comert se gasesc numeroase sortimente de fructe si legume proaspete, care insa nu sunt la fel de savuroase ca cele pe care le gasim in sezonul cald. Pentru a oferi insa organismului nutrientii de care are nevoie, trebuie sa ne indreptam atentia asupra alimentelor de
Fructe de care organismul tau are nevoie iarna
Fructe de care organismul tau are nevoie iarna
Alimentatie
Se spune ca vara trebuie sa mananci fructe, insa exista si fructe care sunt recomandate pentru consum iarna. De fapt, nu exista niciun motiv pentru a nu consuma fructe in sezonul rece , dimpotriva: fructele potrivite pentru iarna aduc un aport de nutrienti, antioxidanti, proteine, grasimi si fibre.
Vitamine si minerale vitale care iti lipsesc din alimentatie
Vitamine si minerale vitale care iti lipsesc din alimentatie
Afectiuni
Chiar daca esti foarte atenta cu dieta ta, este foarte posibil sa nu oferi organismului tau cantitatea necesara de vitamine si minerale. Vitaminele A si E, calciul , fosfosrul si magneziul sunt nutrienti extrem de importanti care participa la numeorase procese ale metabolismului.Micile schimbari in
Cum inlocuiesti ingredientele in dieta de post
Cum inlocuiesti ingredientele in dieta de post
Alimentatie
Alimentele obisnuite din dieta zilnica pot fi inlocuite cu unele fara provenienta animala in perioada postului. Poti face in continuare chiftele , supe , salate si chiar fripturi sau pizza , insa cu ingrediente de post. Cum se fac aceste inlocuiri?Inlocuitori de post pentru lichideIn loc de supa de
10 condimente care vindeca
10 condimente care vindeca
Tratamente
Condimentele si ierburile aromatice din camara noastra pot fi folosite cu succes si pentru tratarea a numeroase afectiuni si dureri. Sunt bogate in antioxidanti si substante active care tin la distanta cancerul, diabetul, artrita sau gripa.Chimionul previne cancerulCurcumina care se gaseste in
Dieta marocana
Dieta marocana
Alimentatie
O dieta inedita care poate fi incercata este reprezentata de dieta marocana. Aceasta include fructe, cereale, legume, carne, peste si fructe de mare. Pentru vegetarieni, bucataria marocana ofera o gama larga de optiuni.Pregateste la antreuri salate reci sau calde, pe baza de legume si sosuri precum
7 legume si fructe de toamna benefice pentru copilul tau
7 legume si fructe de toamna benefice pentru copilul tau
Sanatatea copilului
Toamna este sezonul care schimba meniul copilului tau. Stomacul lui isi ia la revedere de la deliciile verii - pepene, capsuni, piersici sau fructe de padure - si spune bun-venit legumelor si fructelor tomnatice care il ajuta sa creasca mare si sanatos.Porumbul, prunele, dovleacul, broccoli,
5 mituri despre legume si slabire
5 mituri despre legume si slabire
Slabire
Dietele sarace in carbohidrati au pe lista neagra multe legume, insa acestea nu trebuie evitate in mod curent pentru o alimentatie sanatoasa.5 mituri despre legume si slabire nu isi gasesc baza in cercetarile stiintifice cu privire la nutritie si diete.Morcovii sunt plini de zaharDin cauza gustului
Vara asta, evita dezastrele de dieta!
Vara asta, evita dezastrele de dieta!
Slabire
Tii dieta si mergi la sala pentru a-ti pregati corpul de plaja? Ai grija, vara tentatiile sunt mari: gratare, petreceri cu alcool si gustari calorice, inghetate la soare... Dar nu te teme, te ajutam sa eviti dezastrele de dieta!Fa-ti poftele cu moderatieVara esti tentata de o gramada de lucruri, si
Dieta Part-Time
Dieta Part-Time
Slabire
De ce o dieta part-time? Ca sa te poti distra in weekend, cu conditia ca de luni pana vineri sa tii un regim strict si sa economisesti niste calorii!Regulile dietei Consuma peste, pui, oua si lapte cu multe legume si salate. Verifica produsele pe eticheta - nu presupune ca stii cate calorii se
Pielea uscata: combate-o prin alimentatie
Pielea uscata: combate-o prin alimentatie
Cosmetice
Pielea se poate usca din numeroase motive. Incearca urmatoarele tratamente naturale pentru a lupta contra pielii uscate!Mananca mai multi acizi grasiConsuma din plin acizi grasi esentiali, adaugand de exemplu ulei de masline in salate sau mancand mai mult peste.Evita junk food-ulRedu sau elimina
Alegeri grele in dieta
Alegeri grele in dieta
Alimentatie
Suc sau fructe? Broccoli sau conopida? Masline verzi sau negre? Stii sa faci alegerea cea buna in dieta zilnica?Mancare cumparata sau la pachet?Raspuns: la pachet.Pachetelul adus de acasa e mai sanatos decat ce cumperi din restaurant. Va avea cu siguranta mai putine calorii, va fi mai ieftin si vei
Fructe si legume: 6 alegeri castigatoare!
Fructe si legume: 6 alegeri castigatoare!
Alimentatie
Sunt proaspete, colorate si savuroase: fructele si legumele sunt cei mai buni aliati ai siluetei si sanatatii tale, acum in prag de toamna cand ai nevoie sa-ti faci plinul cu vitamine!Pepenele galbenVitaminele A si C, potasiul si folatii fac parte din bogatia pepenelui galben. Copt bine, el se
Alimente cu virtuti: telina
Alimente cu virtuti: telina
Alimentatie
Mai in serios mai in gluma toata lumea o recomanda in alimentatie, mai ales datorita binecunoscutelor proprietati afrodisiace detinute. Insa, inainte de toate, telina este o adevarata mina de aur in nutritie si un excelent detoxifiant general al organismului.Faima telinei este cunoscuta inca din
Alimente care te pot imbolnavi
Alimente care te pot imbolnavi
Afectiuni
Toxiinfectiile alimentare sunt afectiuni cu potential mortal, ce au drept prima cauza necunoasterea alimentelor consumate si a pericolelor asociate acestora. Fii atenta la riscuri, dar nu evita alimentele urmatoare, caci bine curatate, sunt foarte sanatoase!BranzaMajoritatea contaminarilor cu
Fii in forma cu fructele si legumele de sezon!
Fii in forma cu fructele si legumele de sezon!
Alimentatie
Pentru a fi in forma, trebuie sa mananci 5 fructe si legume zilnic, dar nu orice fel de vegetale, ci musai de sezon! Primavara e timpul sa te bazezi pe ridichi si pe salate, dar nu uita nici de kiwi sau grepfrutul rosu, care sunt binevenite oricand in dieta. Binefacerile ridichilor si salatelorCare
Recomandari

Newsletter Ele.ro

avem timp
  • person

    ""se zice ca timpul trece.timpul nu trece niciodata noi trecem prin timp""

Blog Ele.rochevron_right
Forum Ele.rochevron_right