Articole despre "proteinele"
Dieta: de ce branza de vaci te ajuta sa slabesti sanatos Slabire Branza de vaci este un aliment foarte sanatos si te poate ajuta sa slabesti, daca o incluzi in alimentatia ta zilnica. Branza de vaci este o sursa importanta de calciu, fosfor, proteine si vitamina B si, conform ultimelor studii, este mai hranitoare decat iaurtul.Descopera mai multe lucruri despre
Dieta pentru un organism sanatos si plin de energie Alimentatie Carbohidratii sunt cei ce ne ajuta sa ne mentinem energia pe timpul intregii zile. Pentru a ne simti pline de energie zilnic, indiferent de greutatile cu care ne confruntam fie acasa, fie la locul de munca, trebuie sa acordam o atentie desavarsita alimenteleor pe care le consumam.Lipsa somnului,
Dieta: alimentele bogate in proteine care te ajuta sa slabesti semnificativ Slabire O dieta in care alimentele bogate in proteine inlocuiesc orice sursa de carbohidrati si lipide favorizeaza cresterea masei musculare si topirea depozitelor de grasimi.Concret, daca te axezi pe consumul exclusiv de proteine, regimul tau alimentar te ajuta sa slabesti semnificativ, chiar si fara sa
Laptele - sursa de sanatate pentru seniori Tratamente Dupa varsta de 50 de ani, laptele ramane cea mai valoroasa si mai eficienta sursa de calciu dar si de proteine, vitamine si minerale, usor de digerat.Aportul, digestia si absorbtia substantelor nutritive sunt influentate negativ de imbatranire, apetitul scade iar sinteza de enzime e si ea
Dieta: 6 intrebari pe care orice femeie dornica sa slabeasca le are Slabire Urmarea unei diete nu este un lucru atat de usor pe cat pare la prima vedere. Primele nedumeriri apar in momentul in care nu ai niciun plan stabilit dinainte si te orientezi din mers asupra directiei in care trebuie sa o apuci. Unii iti vor spune ca nu ai voie sa mananci dupa 8 seara daca vrei sa
Ouale de Paste, un posibil dusman pentru sanatatea ta Afectiuni Pastele este la numai cateva zile distanta, iar de pe masa ta nu vor lipsi ouale. Acestea sunt consumate cu drag de toata lumea, fie de pofta, fie de dragul traditiei sau doar pentru ca ciocnirea acestora este distractiva.Consumate cu moderatie, ouale nu sunt nocive. Exceptie fac situatiile in care
Vezi ce alimente iti redau energia la birou! Alimentatie Ti se intampla probabil destul de des sa simti cum nivelul energiei scade simtitor atunci cand esti la birou. In astfel de momente primul impuls este sa bei rapid o cafea sau sa mananci ceva dulce.Totusi, ai la indemana alternative mult mai benefice si sanatoase in acest sens.Nuci si migdaleUn pumn
5 reguli pentru o alimentatie sanatoasa Alimentatie Un program sanatos de nutritie ar putea fi destul de usor de implementat daca se tine cont de anumite reguli esentiale. Alimentele pe care le consumi au intotdeauna impact asupra sanatatii tale, dar si asupra aspectului tau.Acestea sunt cele mai importante motive pentru care este recomandat sa ai
De cate proteine ai nevoie pentru o alimentatie sanatoasa? Alimentatie Proteinele tind sa joace un rol din ce in ce mai important in alimentatia noastra. De cele mai multe ori insa proteinele sunt consumate in exces.Romanii sunt mari consumatori de proteine, pe care le procura in special din surse animale, precum carnea de porc, pasare sau oua.Chiar daca sunt
Avantajele unei diete vegetariene Alimentatie Dieta vegetariana poate aduce imbunatatiri atat energiei tale cat si starii generale a sanatatii. Afla cum te ajuta eliminarea carnii si a produselor animale din dieta.Vegetarienii si veganii lauda avantajele alimentatiei in care lipseste carnea sau chiar toate produsele de origine animala, de la
Dieta pentru fortificarea parului Alimentatie Parul , ca si pielea, are nevoie de ingrijire corespunzatoare pentru a fi sanatos si a arata intotdeauna bine. Afla ce trebuie sa incluzi in dieta ta pentru fortificarea parului.Un par sanatos, care sa nu cada sau sa se rupa prea mult, trebuie hranit din interior. Chiar daca produsele cosmetice
Un tratament Spa de lux pentru parul tau Cosmetice Atunci cand vine vorba de ingrijirea parului, una dintre prioritatile stilistului ar trebui sa fie pastrarea calitatilor sale naturale: keratina, proteinele si complexul membranos celular.Potrivit solicitarilor celor mai exigenti clienti, saloanele GETT'S Hair Studio si-au propus sa revolutioneze
Extractul din piele de broasca: miracolul ce trateaza peste 70 de boli Afectiuni Cercetatorii de la Universitatea Queen`s din Belfast au dat accidental peste un tratament potential pentru pana la 70 de boli, inclusiv cancer , diabet si accident vascular cerebral .Ei faceau cercetari pe o specie putin cunoscuta de broasca, Waxy Monkey Frog din America de Sud, atunci cand au
Supliment de sanatate - campania educationala Vitacare Tratamente Compania Vitacare lanseaza campania Supliment de sanatate cu Vitacare si Ioana, campanie nationala desfasurata la nivel national care isi propune sa informeze publicul larg asupra PREVENTIEI ca stil de abordare al sanatatii si a unei alimentatii echilibrate ca baza a unui organism sanatos.Campaniei
Proteinele in alimentatie - de ce sunt importante? Alimentatie Proteinele sunt nutrienti ce contin in moleculele lor atomi de azot, esentiali pentru corpul nostru. Proteinele obtinute din alimentatie traverseaza bariera intestinala sub forma de aminoacizi. Aminoacizii sunt in numar de 20, dintre care 8 (esentiali) nu sunt sintetizati sau sunt sintetizati in
Laptele - bun sau rau pentru sanatate? Medicina alternativa Laptele creeaza in ultima vreme multe controverse. In timp ce unii nutritionisti considera ca laptele este un aliment indispensabil, altii il cred inadaptat sistemului nostru digestiv si capabil sa produca boli grave: osteoporoza, cancer, diabet. Care sunt dovezile?Lactatele in exces dauneaza
Alimente cu calorii negative - serveste pana nu mai poti! Alimentatie Mananci si slabesti: acesta este motto-ul alimentelor cu calorii negative. In eterna incercare de a slabi, ce poate fi mai de folos decat un aliment pe care il mananci si, in loc sa se depuna, el arde calorii? Suna prea bine ca sa fie adevarat? Citeste in continuare! Teoria caloriilor negative In
Ce trebuie sa stii despre hrana pisicii Animale de companie Vrei ca pisica ta sa fie sanatoasa si voioasa si stii bine ca o nutritie buna este esentiala. Dar ce face o mancare de pisica sa fie cu adevarat sanatoasa? Ce tip de mancare este buna pentru pisica ta? Ai nevoie de ceva special in care sa depozitezi mancarea? Mai jos afla ce ai nevoie sa stii
Impotriva foamei, fibre si proteine Alimentatie Problema cu regimurile este ca nu reusesti sa scapi de foame. Pentru a mentine o satietate satisfacatoare, doua tipuri de alimente iti stau la dispozitie. Pentru aceasta, trebuie sa stii sa le introduci in farfuria ta. Foamea si placerea de a mancaAstazi, foamea si placerea sunt practic de
Ingredientele unui mic dejun sanatos Alimentatie Care sunt ingredientele unui mic dejun sanatos si cum le putem combina?Sa mananci fructe si legume. Sa mananci incet. Sa nu mananci multe grasimi. Sa mananci in fiecare dimineata.Iata multe sfaturi pe care le auzim si le vedem peste tot, in presa scrisa sau audiovizuala. Sigur, sunt sfaturi
Ce mananci pentru a fi sexy in bikini? Slabire Adauga in dieta ta aceste alimente daca vrei sa slabesti si sa arati bine in bikini in aceasta vara!Proteine slabeCercetarile recente arata o legatura puternica intre slabit si proteinele slabe (din peste, pasare, carnea slaba de porc si de vita, lactate degresate si oua). De fapt, se sugereaza ca
Regimul hormonal: principii Slabire Multe dintre problemele care apar odata cu inaintarea in varsta (oboseala, stres, ingrasare, boli) se datoreaza adesea unui dezechilibru hormonal. Se stie bine ca hormonii ne influenteaza silueta, insa multa lume nu este constienta ca alimentatia este de ajuns pentru reechilibrarea acestor hormoni.
Un ten luminos si uniform fara efect de fond de ten Cosmetice Frumusetea sta in naturalete! Descopera cum poti avea un ten luminos si uniform, fara efect de fond de ten, cu noua gama NIVEA Visage Natural Beauty.Sistemul in doi pasi cu Proteine de Casmir si Lapte de Mango contine un exfoliant zilnic si crema hidratanta ce uniformizeaza tenul si il ilumineaza
6 alimente care ard grasimi: mit sau realitate? Alimentatie Alimentele care ard grasimi sunt adevarate sau e totul doar o pacaleala? Atunci cand vrem sa slabim, orice lucru care ne poate ajuta merita incercat. Iata adevarul despre aceste fructe si legume miraculoase!Ananas, totul sta in cotorAnanasul este un aliat puternic atunci cand vrem sa slabim, cu
Alimente care te ajuta sa dormi Slabire Uita ce te-a invatat bunica: un pahar de lapte cald inainte de culcare te va tine mai degraba treaza decat in lumea viselor. Iar asta deoarece proteinele din lapte vor potenta starea de alerta iar grasimile din lapte (daca nu e degresat) iti vor incetini digestia. Nu este chiar cel mai bun
