Articole despre "reteta-de-slabire"

Slabeste dupa sarbatori: 15 trucuri pe care sa le aplici acum!
Slabeste dupa sarbatori: 15 trucuri pe care sa le aplici acum!
Slabire
S-a mai dus un an, s-au mai adaugat cativa centimetri pe talia ta dupa sarbatori. Ti se intampla in fiecare an sa spui "gata, de sarbatori nu mai mananc atat de mult si ma apuc din ianuarie de sport", dar niciodata nu te tii de cuvant?Ei bine, 2013 vine cu o veste bune pentru silueta ta. Sunt 15
6 ceaiuri care te ajuta sa scapi de grasimea de pe abdomen
6 ceaiuri care te ajuta sa scapi de grasimea de pe abdomen
Slabire
Inlocuieste bauturile acidulate cu ceaiuri in alimentatia zilnica. Ceaiurile hidrateaza organismul, contin antioxidanti care lupta impotriva radicalilor liberi si te ajuta sa scapi de grasimea de pe abdomen.Studiile arata ca 3-4 cesti de ceai pe zi iti subtiaza abdomenul.Iata 6 ceaiuri bune pentru
15 trucuri simple, dar ciudate care te ajuta sa slabesti rapid
15 trucuri simple, dar ciudate care te ajuta sa slabesti rapid
Slabire
Dietele pe care le-ai tinut pana acum nu te-au ajutat sa slabesti si sa scapi de stratul inestetic de grasime care iti acopera muschii?Atunci poate ca este cazul sa schimbi foaia si sa apelezi la altfel de metode de slabit.Iata 15 dintre ele. Sunt ciudate, dar eficiente, astfel ca merita sa le
Dieta eficienta: 5 reguli de slabit pe care sa le uiti urgent!
Dieta eficienta: 5 reguli de slabit pe care sa le uiti urgent!
Slabire
De-a lungul timpului, ai auzit o multitudine de reguli de slabit cu statut de litera de lege pentru pierderea kilogramelor in plus. In realitate, multe dintre acestea sunt conceptii gresite despre controlul greutatii, transmise din generatie in generatie si preluate ca atare de femeile preocupate
Cum sa scapi de aspectul lucios al tenului pe perioada verii
Cum sa scapi de aspectul lucios al tenului pe perioada verii
Make Up
Vara, tenul tau trebuie sa faca fata factorilor externi nocivi, care abia asteapta sa-l doboare. Razele puternice ale soarelui determina pielea sa transpire si sa capete un aspect lucios inestetic. Din fericire, exista cateva metode simple de a combate aspectul lucios al tenului.Trebuie doar sa
Cum sa invingi pofta de ciocolata cand tii dieta
Cum sa invingi pofta de ciocolata cand tii dieta
Slabire
Ciocolata , aceasta placere vinovata de care nimeni nu scapa, este unul dintre principalele alimente care iti saboteaza dieta. Chiar daca ai impresia ca doua patratele de ciocolata nici nu se simt, sa stii ca dieta ta nu crede acelasi lucru. Consumata constant, chiar si in cantitati destul de
5 trucuri pentru a reduce consumul de energie electrica
5 trucuri pentru a reduce consumul de energie electrica
Sfaturi utile
Lipsa unor draperii groase care sa mentina racoarea, murdarirea si imbacsirea filtrului de la aerul conditionat sau achizitionarea unor aparate electrocasnice dintr-o categorie energetica prea mare, vor face facturile la energie electrica sa explodeze. Iata cateva sfaturi pentru a reduce
Dr. Oz: cele mai proaste 6 gustari de seara
Dr. Oz: cele mai proaste 6 gustari de seara
Alimentatie
Gustarile pe care le iei seara, inainte de culcare, iti pot afecta atat silueta, cat si somnul. Ceea ce mananci dupa cina nu ar trebui sa depaseasca 200 de calorii, altfel risti ca, in timp, sa iei in greutate fara sa-ti dai seama care este motivul. Dr. Oz te invata ce gustari poti lua seara si de
6 moduri istete de a tine caloriile departe de tine
6 moduri istete de a tine caloriile departe de tine
Slabire
Caloriile iti dau mari batai de cap si reprezinta un obstacol intre tine si corpul perfect la care visezi. Uneori, poate fi greu sa renunti la delicioasele alimente cu un continut caloric ridicat, dar exista cel putin 6 moduri istete in care poti detine controlul asupra greutatii tale. Schimba-ti
Incepe detoxifierea de primavara
Incepe detoxifierea de primavara
Alimentatie
Detoxifierea organismului se poate realiza pe tot parcursul anului, insa primavara este anotimpul ideal in care poti da jos kilogramele acumulate in sezonul rece si iti poti curata corpul de toxinele care il impiedica sa radieze de frumusete. Descopera ce trebuie sa faci pentru a-ti detoxifia
Inlocuieste grasimile saturate la masa de Revelion
Inlocuieste grasimile saturate la masa de Revelion
Alimentatie
Mirosul unei fripturi de porc la cuptor te imbie de fiecare data, cu atat mai mult de sarbatori cand ai tendinta de a te lasa prada gustului delicios al preparatelor traditionale. Nutritionistii recomanda ca alimentele bogate in grasimi saturate sa fie prezente intr-o mica masura in meniul de
Cum inlocuiesti ingredientele in dieta de post
Cum inlocuiesti ingredientele in dieta de post
Alimentatie
Alimentele obisnuite din dieta zilnica pot fi inlocuite cu unele fara provenienta animala in perioada postului. Poti face in continuare chiftele , supe , salate si chiar fripturi sau pizza , insa cu ingrediente de post. Cum se fac aceste inlocuiri?Inlocuitori de post pentru lichideIn loc de supa de
9 secrete pentru mancaruri care iti protejeaza inima
9 secrete pentru mancaruri care iti protejeaza inima
Alimentatie
Reducerea din meniul tau a grasimilor si a colesterolului "rau" nu implica intotdeauna si o renuntare la gustul mancarii. Cu cele 9 secrete pentru bucate care iti protejeaza inima , poti manca gustos si sanatos.Daca medicul ti-a recomandat sa ai mai multa grija de inima ta, schimbarile in dieta
6 cuvinte care iti ucid CV-ul
6 cuvinte care iti ucid CV-ul
Angajare
Cuvintele pe care le alegi in CV sunt importante, deoarece angajatorii triaza candidatii pe baza acestora. Multi dintre noi folosim adesea cuvinte cheie in CV-uri.Cum poti sa stii ce cuvinte sa alegi si pe care sa le eviti? Iata care sunt cuvintele care iti ucid CV-ul!1. RealizatDa, cu totii stim
Strategii pentru a slabi repede
Strategii pentru a slabi repede
Slabire
Vrei sa slabesti rapid pentru a imbraca o rochie superba de Revelion? Poate vei avea parte de un miracol de Craciun daca vei urma sfaturile urmatoare pentru o slabire sanatoasa si durabila!Ai incredere in tineTrebuie sa stii ce anume te stimuleaza pentru a slabi , astfel reusesti sa ramai motivata
Poftele - ce insemnatate au?
Poftele - ce insemnatate au?
Alimentatie
De ce crezi ca poftesti la unele lucruri? Cand incerci sa slabesti, poftele iti pot sabota dieta. Iata ce insemnatate au poftele tale si cu ce alimente sanatoase le poti inlocui pentru a te simti satisfacuta!Poftesti la: macaroane cu branza, paine si clatite Te simti: singura. Inlocuieste cu: paste
Foloseste-ti capul pentru a arde calorii!
Foloseste-ti capul pentru a arde calorii!
Alimentatie
Ai ramas in pana de idei si de diete de slabire? Kilogramele se agata incapatanate de corpul tau? Incearca aceste idei inteligente pentru a slabi in sistem turbo!Ai grija ce mananci la pranz Sandvisuri sanatoase: foloseste carne de pui sau de curcan in locul suncii sau salamului. Sandvisuri verzi:
Slabeste dupa concediu - tips pentru fiecare masa
Slabeste dupa concediu - tips pentru fiecare masa
Slabire
Silueta ta e cam sifonata dupa concediul de vara? Daca saptamanile de restrictii pentru a intra in costumul de baie au fost urmate de festinuri in timpul vacantei, nu e de mirare ca s-au depus cativa colacei in talie. Urmeaza sfaturile noastre pentru a slabi repede si bine!Micul dejunPentru a slabi
Cum poti scapa de 150 de calorii?
Cum poti scapa de 150 de calorii?
Slabire
Atunci cand vrem sa slabim este bine sa incepem cu pasi marunti in loc sa ne repezim cu capul inainte in diete drastice care ne dau organismul peste cap. Si mai este bine sa nu uitam nicio clipa ca doar dieta nu poate face minuni in ceea ce priveste remodelarea siluetei, daca nu este insotita
Cand e sanatos sa arunci?
Cand e sanatos sa arunci?
Afectiuni
Ca tot e vremea curateniei de primavara, iti dam cateva sfaturi cu privire la cateva obiecte cu durata limitata de utilizare datorita pericolului de imbolnavire. De la pastile si perne pana la saltele si cosmetice, iata cand e bine sa le arunci pentru a-ti pastra sanatatea!Redu alergiile:
Kaki: culoarea verii 2010!
Kaki: culoarea verii 2010!
Tendinte moda
Printre tendintele verii urmatoare se remarca kakiul. Vazut la prezentarile de moda ale caselor Balmain, Louis Vuitton, Celine, kakiul se afirma in acest sezon ca si culoarea vedeta a verii.Usor de purtat, rezistent la murdarie, kakiul de vara inlocuieste griul iernii. Mai luminos decat maroul, mai
Scapa de calcarul si tartrul din casa (II)
Scapa de calcarul si tartrul din casa (II)
Sfaturi utile
Masina de spalat se poate strica din cauza depunerilor calcaroase! Afla cum poti lupta contra tartrului si calcarului depus in masina de spalat, in vasul toaletei, pe gresie si pe faianta!Masina de spalat vasePentru a evita aparitia urmelor de calcar pe pahare, inlocuieste lichidul de clatire al
Slabeste incet si sigur
Slabeste incet si sigur
Slabire
Toate ne-am dori sa slabim in timp record, daca s-ar putea chiar peste noapte. Adesea ne supunem corpul la cele mai extreme diete si, desi reusim sa slabim si 5 kg intr-o saptamana, nu este intotdeauna cea mai inteligenta solutie… si nici cea mai durabila. Cel mai bine ar fi sa te dedici
Dieta Canderel
Dieta Canderel
Slabire
Ai nevoie sa dai jos cateva kilograme? Acest plan alimentar de 4 saptamani care inlocuieste zaharul cu indulcitori artificiali te ajuta sa-ti atingi telul!Nu e nevoie sa numeri caloriile, caci noi iti prezentam deja meniul pentru o saptamana intreaga. Apoi poti sa repeti mesele, sau sa-ti creezi
Alimente pentru un abdomen mai plat
Alimente pentru un abdomen mai plat
Slabire
Atunci cand incerci sa scapi de burtica, caloriile nu sunt singurul factor de luat in considerare. Trebuie deasemenea sa mananci o dieta sanatoasa si sa alegi alimente care te ajuta sa scapi de stratul adipos. Iata cum alegi alimentele pentru a dobandi un abdoment mai plat . Consuma cat mai multe
Recomandari

Newsletter Ele.ro

mirific
  • person

    "orice va fii de acum inainte...viata va fii tot simpla si mishto:)"

Blog Ele.rochevron_right
Forum Ele.rochevron_right
Red Carpet 03X01-03194
Shop Ele.rochevron_right