Articole despre "alimentele"

5 cele mai dietetice moduri de a gati
5 cele mai dietetice moduri de a gati
Alimentatie
Nu trebuie sa fii un maestru bucatar pentru a gati sanatos. Tot ce trebuie sa faci este sa alegi ingrediente sanatoase , cu putine grasimi, care sa iti asigure aportul necesar de nutrienti si vitamine. Iata mai jos cateva metode sanatoase de gatit:Fierbere la aburiFierberea la aburi reprezinta
5 alimente pe care sa nu le dai niciodata cainelui tau
5 alimente pe care sa nu le dai niciodata cainelui tau
Animale de companie
Este greu sa rezisti privirii rugatoare a unui caine care priveste pofticios la ceea ce mananci. Alimentatia umana si cea a unui caine, insa, sunt lucruri diferite. Unele dintre alimentele pe care le consumam pot contine ingrediente sau substante care sunt daunatoare pentru sanatatea
Stii ce alimente sa eviti cand tii o dieta?
Stii ce alimente sa eviti cand tii o dieta?
Alimentatie
Cand esti la dieta trebuie sa stii ca exista numeroase alimente pe care nu trebuie sa le consumi. Chiar daca multe dintre aceste alimente sunt nutritive, au un continut caloric ridicat, ceea ce va periclita dieta ta si procesul de slabire. Cand vrei sa slabesti este indicat sa reduci consumul de
Cate un aliment antiaging pentru tineretea fiecarei parti din corp
Cate un aliment antiaging pentru tineretea fiecarei parti din corp
Metabolismul
De la cap la picioare, pentru fiecare parte a coprului exista anumite alimente benefice . Aceste alimente pot fi consumate la orice varsta, pentru a asigura aportul necesar de vitamine si nutrienti. Aceste alimente te vor ajuta sa iti pastrezi tineretea si starea de sanatate.Iata mai jos alimente
Te simti balonata? Incearca dieta de 3 zile!
Te simti balonata? Incearca dieta de 3 zile!
Alimentatie
Balonarea apare atunci cand in intestine se acumuleaza cantitati mari de gaze. Balonarea poate fi produsa atat de anumite afectiuni, cat si de un stil de viata dezechilibrat si o dieta nesanatoasa.Cea mai comuna cauza a balonarii este digerarea incompleta a alimentelor. De asemenea, aerul inghitit
8 cauze surprinzatoare ale transpiratiei excesive
8 cauze surprinzatoare ale transpiratiei excesive
Afectiuni
Cafeaua , alcoolul, tigarile sau alimentele picante sunt factori care stimuleaza transpiratia in exces. De asemenea, evita hainele din materiale sintetice si anumite medicamente.Bauturile cofeinizate fierbintiAtunci cand mergi la o intalnire de afaceri, gandeste-te bine inainte de a comanda o
Alimentele bogate in proteine si fibre contribuie la mentinerea siluetei in timpul verii
Alimentele bogate in proteine si fibre contribuie la mentinerea siluetei in timpul verii
Alimentatie
In timpul verii, tot mai multe persoane sunt preocupate de silueta lor si adopta regimuri alimentare pentru a pierde in greutate. Cele mai bune metode pentru a mentine o greutate normala si pentru a arde caloriile sunt o alimentatie echilibrata si efectuarea de exercitii fizice in fiecare zi.
Alimente care ne ajuta sa reducem aspectul capitonat al pielii
Alimente care ne ajuta sa reducem aspectul capitonat al pielii
Estetica
Dr. Mihaela LeventerMedic primar dermatolog Clinica DERMASTYLE BucurestiAsa cum stim, celulita este un defect genetic al pielii si al tesutului subcutanat care apare la 80 - 90% dintre femeile albe din zona noastra geografica. Din aceasta cauza, nu ne putem astepta sa obtinem efecte miraculoase
Alimentatia BIO la bebelusi
Alimentatia BIO la bebelusi
Sanatatea copilului
In ultimii ani s-a constatat ca tot mai multe probleme de sanatate se datoreaza alimentatiei incorecte si incarcate de aditivi, combinata cu un stil de viata agitat si in care sportul isi face loc tot mai greu.De aceea am inceput sa fim din ce in ce mai atente la ce mancam, cum mancam si cand
Gogosile si alte 3 cauze surprinzatoare ale depresiei
Gogosile si alte 3 cauze surprinzatoare ale depresiei
Afectiuni
Depresia este o afectiune care poate afecta toate categoriile de varsta, femei sau barbati. Grijile financiare, profesionale sau amoroase sunt printre cele mai comune cauze ale depresiei.Exista insa si alte cauze ale depresiei, care insa nu pot fi tratate cu ajutorul medicamentelor. Activitatile
Cea mai eficienta dieta: dieta Caveman
Cea mai eficienta dieta: dieta Caveman
Slabire
Potrivit dieteticienilor, dieta Caveman, regimul specific omului cavernelor, este cea mai eficienta metoda de a elimina kilogramele nedorite. Regimul alimentar promoveaza consumul de carne , fructe si legume crude, fructe de padure si nuci. Produse precum carbohidratii rafinati sau zaharul nu erau
Fantana tineretii cu 5 alimente contra imbatranirii
Fantana tineretii cu 5 alimente contra imbatranirii
Medicina alternativa
Antioxidantii sunt adevarata fantana a tineretii! Aceste elemente care se gasesc in alimentele pe baza de plante iti protejeaza sanatatea si tineretea deoarece incetinesc degradarea celulelor corporale. Alaturi de antioxidanti, apa si lactatele actioneaza de asemenea in acest sens. Iata care sunt
Congelarea alimentelor: precautii
Congelarea alimentelor: precautii
Sfaturi utile
Congelarea alimentelor necesita respectarea catorva precautii, pentru a le garanta calitatea fara a-ti risca sanatatea. Iata cele 10 reguli de baza ale congelarii!Cele 10 reguli ale congelarii Trebuie sa ai un congelator a carui temperatura sa coboare pana la -25oC (cei din industria alimentara au
Frigiderul FreshFrostFree de la Electrolux
Frigiderul FreshFrostFree de la Electrolux
Sfaturi utile
In frigiderul FreshFrostFree, legumele si fructele se pastreaza mult timp proaspete, ca tocmai aduse din gradina.Toata lumea stie ca o alimentatie echilibrata se bazeaza foarte mult pe legume si fructe proaspete, bogate in vitamine si minerale. Noutatea este ca alimentele cumparate cu 6 sau 7 zile
Si noi ce mai mancam? - o serie de 7 carti revolutionare scrise de dr. Menci!
Si noi ce mai mancam? - o serie de 7 carti revolutionare scrise de dr. Menci!
Alimentatie
Rutina ne imbolnaveste! Este o afirmatie pe cat de socanta pe atat de adevarata, deoarece obiceiurile zilnice, deja reflexe, ne deterioreaza putin cate putin starea de sanatate. Incepem ziua cu o mare ceasca de cafea insotita, in mod obligatoriu de doua-trei tigari. Plecam la serviciu fara sa
Alimentele sanatoase preferate de Dr. Oz
Alimentele sanatoase preferate de Dr. Oz
Tratamente
Alimentele din frigiderul tau sunt sanatoase? Doctorul preferat al lui Oprah , Mehmet C. Oz, ne spune care sunt alimentele care se gasesc in bucataria familiei sale!MigdaleDr. Oz spune ca migdalele sunt cele mai sanatoase gustari. Deoarece nucile au continut bogat in proteine si fibre, ele sunt
Ortorexia si alimentatia selectiva - doua noi tulburari de alimentatie
Ortorexia si alimentatia selectiva - doua noi tulburari de alimentatie
Afectiuni
Ortorexia si alimentatia selectiva a adultului sunt doua noi tulburari de alimentatie, recunoscute de specialisti. Asemenea anorexiei si bulimiei, si acestea pot avea consecinte grave asupra sanatatii.Prin ce se manifesta aceste tulburari de alimentatie? OrtorexiaDescoperita in 1997 de medicul
Urticaria - o problema temporara
Urticaria - o problema temporara
Afectiuni
Pete rosii in relief, dupa ce ai mancat oua? Ai facut o urticarie! Nu te panica, in 24 ore totul revine la normal. Afla mai multe despre cauzele si tratamentul urticariei!Urticaria - cum se manifesta?Urticaria se manifesta prin eruptia de pete rosii, umflate, de forme si marimi diferite, mergand de
Supliment de sanatate - campania educationala Vitacare
Supliment de sanatate - campania educationala Vitacare
Tratamente
Compania Vitacare lanseaza campania Supliment de sanatate cu Vitacare si Ioana, campanie nationala desfasurata la nivel national care isi propune sa informeze publicul larg asupra PREVENTIEI ca stil de abordare al sanatatii si a unei alimentatii echilibrate ca baza a unui organism sanatos.Campaniei
Dieta Hershberg
Dieta Hershberg
Slabire
Vara e deja aproape, iar daca esti nerabdatoare sa imbraci hainele din colectiile noi, va trebui sa ai un corp tonic. In cazul in care te simti un pic mai "mare" decat ai dori, iti recomandam dieta Hershberg, creata de Dr. Melissa Hershberg. Dieta Hershberg - Dieta celor 4 macronutrientiCei 4
Cum iti calmezi starile de greata cand esti insarcinata
Cum iti calmezi starile de greata cand esti insarcinata
Sarcina
Esti dezgustata doar cand te gandesti la mancare? Linisteste-te: o gravida din doua sufera de greturi. Desi ele sunt greu de suportat, sunt cat se poate de normale si pot fi atenuate. De ce gravidele au greturi?In majoritatea cazurilor, greturile apar la inceputul sarcinii si inceteaza dupa luna a
Nu incalziti in caserole si nu gatiti in staniol!
Nu incalziti in caserole si nu gatiti in staniol!
Afectiuni
Incalziti alimentele la microunde doar in farfurie, nu in vase din plastic. Anumite caserole sunt mai sigure pentru depozitare.Medicii va recomanda sa evitati sa gatiti alimente in folie sau vase de aluminiu, dar si sa le depozitati in ele. Caserolele din plastic in schimb sunt total contraindicate
York Test - depisteaza intoleranta alimentara
York Test - depisteaza intoleranta alimentara
Afectiuni
York Test-ul, testul de depistare a intolerantei alimentare recunoscut la nivel international, este adus acum si in Romania, de catre Gaya Health Services.Importand know how-ul laboratoarelor York Test din Marea Britanie, York Test-ul este un produs medical inovator, care identifica intoleranta
Constipatia: combate-o eficient prin 5 metode!
Constipatia: combate-o eficient prin 5 metode!
Medicina alternativa
Digestia neregulata poate adauga cativa centimetri buni pe talie si provoaca disconfort. Femeile sufera cel mai mult de constipatie, aceasta afectiune ale carei simptome sunt balonarile si scaunele dure, greu de eliminat. Iata care sunt cauzele posibile si metodele pentru combaterea
O alimentatie bogata in antioxidanti ne asigura starea de bine la inceput de primavara
O alimentatie bogata in antioxidanti ne asigura starea de bine la inceput de primavara
Alimentatie
Odata cu trecerea iernii, organismul este mai slabit si demineralizat, avand nevoie de resurse energetice pentru a face fata schimbarilor de temperatura si luminozitate. De aceea, este recomandat ca inainte de venirea primaverii sa se adopte o alimentatie naturala, bogata in antioxidanti,
Recomandari

Newsletter Ele.ro

http://paginameapersonala.blog.elle.ro
  • person

    "iubete si vei fi iubit"

Blog Ele.rochevron_right
Forum Ele.rochevron_right