Articole despre "alimentele"

`Sanatatea are gust` - o carte de nutritie pentru intreaga familie
`Sanatatea are gust` - o carte de nutritie pentru intreaga familie
Alimentatie
Dupa succesul primelor doua carti "Silueta dincolo de mituri" si "Traiesc, deci ma abtin", dr. Mihaela Bilic, medic nutritionist, lanseaza o noua carte: "Sanatatea are gust".Conceputa ca o enciclopedie alimentara, cartea isi propune sa defineasca pozitia, rolul si implicatiile pe care mancarea le
Celulita si prietenii ei - alimente care creeaza celulita
Celulita si prietenii ei - alimente care creeaza celulita
Alimentatie
Ai incercat in toate felurile sa scapi de celulita. Te-ai dat cu creme, ai facut sport, insa ai ajuns la concluzia ca eforturile tale au fost in van. Asta pentru ca nu ai schimbat nimic in nutritie! Unele alimente si combinatii alimentare iti saboteaza eforturile anticelulitice!Cauzele celulitei
Reclamele TV si obiceiurile alimentare
Reclamele TV si obiceiurile alimentare
Afectiuni
Sedentarismul este un dusman de temut al sanatatii noastre.Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, acesta este considerat a fi printre primele 10 cauze de deces din lume. De asemenea, tot OMS a anuntat recent ca un sfert dintre romani sunt obezi.In general, alimentele recomandate de reclamele
Rezolutii esentiale pentru un stil de viata sanatos
Rezolutii esentiale pentru un stil de viata sanatos
Alimentatie
Luna ianuarie este acel moment din an in care persoane din intreaga lume isi fac rezolutii privind renuntarea la proastele obiceiuri si schimbarea stilului de viata. Cele mai multe dintre acestea se refera la adoptarea unui stil de viata mai sanatos prin: renuntarea la fumat, alocarea unui timp mai
Dintii patati - cauze surprinzatoare
Dintii patati - cauze surprinzatoare
Afectiuni
Cafeaua si tigarile sunt vinovatii majori ai patarii dintilor, dar mai exista si alte cauze surprinzatoare: medicamentele, imbatranirea, bauturile si alimentele colorate.MedicamenteleUnele antibiotice si medicamente OTC (disponibile fara reteta medicala) pot sa-si strice zambetul. Tetraciclina
Alimente anticancer - adevar si fictiune
Alimente anticancer - adevar si fictiune
Afectiuni
Nenumaratele carti si articole despre alimentele anticancer te pot face sa crezi ca aceasta boala poate fi evitata doar mancand mai bine. Desigur ca nu e atat de simplu! Cancerul nu se vindeca pe cale naturala. Studiile spun de fapt ca vitaminele reduc riscul de a face cancer cu x%, dar nu exista
Cum iti pastrezi silueta la masa de Craciun?
Cum iti pastrezi silueta la masa de Craciun?
Alimentatie
Te gadesti ca vine masa e Craciun si te temi pentru silueta ta? Poti sa n-o afectezi daca urmezi cateva sfaturi nutritionale si de organizare!Obiceiuri buneCu Craciun sau fara Craciun, e bine sa respecti intotdeauna cateva reguli alimentare. 12-15% proteine, 55-60% glucide, 30% lipide. La finalul
Optiuni festive bune si rele pentru silueta
Optiuni festive bune si rele pentru silueta
Alimentatie
Sosuri, bauturi si deserturi: sunt delicioase, dar ii pot sabota silueta pana si celei mai slabute femei! Foloseste ghidul nostru pentru a depista alimentele si bauturile puternic calorice in perioada Sarbatorilor de iarna! SosurileEvita sa-ti inmoi chips-urile sau tortillas in bolul cu sos; in
Semne ca ai exagerat cu dieta si slabitul
Semne ca ai exagerat cu dieta si slabitul
Slabire
Daca vrei sa fii sanatoasa, trebuie sa mananci bine si sa faci sport. Totusi, unii oameni prioritizeaza silueta inaintea sanatatii. Ei tin diete si slabesc atat de mult incat isi pun in pericol sanatatea. Nu trebuie sa iei exemplul lor! Iata care sunt semnele care iti spun ca ai exagerat cu dieta
Alimente toxice - nu le pune pe buze!
Alimente toxice - nu le pune pe buze!
Afectiuni
Mancarea ta e plina de toxine si chimicale? Iata care sunt alimentele toxice pe care trebuie sa le eviti, desi ai putea crede ca sunt sanatoase!Rosiile conservateCutiile de aluminiu in care sunt vandute rosiile la conserva sunt captusite cu o rasina ce contine bisfenol A, un estrogen de sinteza
Raspunsuri la probleme sexuale jenante (II)
Raspunsuri la probleme sexuale jenante (II)
Sex
Herpesul pe buze si sexul oral, negii de pe maini care ating zone intime, folosirea alimentelor in scop sexual: iata cateva adevaruri fascinante despre misterele sexului!Herpesul de pe buze se poate transmite in zona genitala prin sex oral ?Exista doua tipuri de herpes: cel oral, provocat de
Dependenta de zahar - adevar sau mit?
Dependenta de zahar - adevar sau mit?
Afectiuni
Afla daca exista intr-adevar dependenta de zahar, daca zaharul poate provoca dependenta si cum poti sa reduci consumul de dulciuri.Multi oameni cred ca sunt dependenti de zahar, dar oare pofta lor pentru dulce poate fi comparata cu aceea a unui toxicoman? Posibil...Pentru ca o substanta sa creeze
Pacaleste-i pe cei mici sa manance sanatos!
Pacaleste-i pe cei mici sa manance sanatos!
Sanatatea copilului
Copiii mofturosi la masa refuza de obicei alimentele sanatoase, de care au cea mai mare nevoie. Daca si ai tai sunt la fel, iata cum ii poti pacali sa manance tot din farfurie!Fa din masa un joc amuzantCine spune ca vegetalele si mancarea sanatoasa sunt plictisitoare? Fii creativa si joaca-te cu
Sensibilitatea dentara - cum o reduci?
Sensibilitatea dentara - cum o reduci?
Afectiuni
Sensibilitatea dentara este o afectiune dureroasa, ce dauneaza calitatii vietii. Iata cateva metode pentru a reduce suferinta!Se poate lupta contra sensibilitatii dentare?Fara indoiala! Bauturile si alimentele reci sau fierbinti, deserturile dulci, chiar si vantul iernii poate declansa o criza
Un abdomen mai slab in cateva zile
Un abdomen mai slab in cateva zile
Slabire
Ai un abdomen proeminent? Ai doua motive sa slabesti la nivel abdominal: in primul rand nu arati bine cu burta, iar in al doilea rand esti in pericol sa te imbolnavesti de inima. Urmeaza sfaturile urmatoare!Alimentatia pentru aplatizarea abdomenului Nu trebuie sa incepi neaparat o dieta, ci sa
Alimente care combat celulita iarna
Alimente care combat celulita iarna
Alimentatie
Aliatii tai in lupta impotriva celulitei si kilogramelor in plus? Alimentele care fac treaba in locul tau! Ele au puterea sa topeasca grasimea, ajutandu-te astfel sa slabesti. Iata cateva alimente specifice iernii care dau jos celulita!MustarulSubstanta activa din acest condiment, cea care ii da
Slabire - mizeaza pe alimentele potrivite
Slabire - mizeaza pe alimentele potrivite
Slabire
Alimentele bogate in vitamine, minerale, acizi grasi, aminoacizi si fitonutrienti au efect pe termen scurt si mediu asupra sanatatii si siluetei. Asadar, daca vrei sa slabesti, opteaza pentru o dieta compusa din alimentele urmatoare!Suc de rodie Atu nutritieIn afara de faptul ca sunt antioxidanti
Cum iti faci poftele fara sa te ingrasi?
Cum iti faci poftele fara sa te ingrasi?
Slabire
Pofta este nevoia imperioasa de a manca intre doua mese, careia ne e greu sa-i rezistam. Din fericire, exista metode de a-ti face poftele fara sa te ingrasi nici macar un gram.Pofte = ingrasare?Daca ai doar una sau doua pofte pe saptamana, esti activa fizic si greutatea ta este stabila, ai dreptul
Strategii pentru a slabi mancand
Strategii pentru a slabi mancand
Slabire
Diete pe banda rulanta, frustrari, esecuri si in final aceleasi kilograme. Poti uita de ele, fiindca infometarea nu este solutia buna pentru a slabi. Iata ce strategii ne recomanda nutritionistii pentru a slabi sanatos!Manancam pentru a trai, nu traim ca sa mancam!Altfel zis, e timpul sa reiei
Alimente sanatoase in traditia popoarelor
Alimente sanatoase in traditia popoarelor
Alimentatie
Descopera care sunt alimentele sanatoase pe care le consuma popoarele din cele 4 colturi ale Pamantului si integreaza-le in dieta ta!IndiaDatorita religiei, indienii consuma multe mancaruri vegetariene, hranindu-se cu proteine vegetale variate si hranitoare. De exemplu, ei gatesc orez basmati cu
Dieta bogata in fibre - slabire sigura
Dieta bogata in fibre - slabire sigura
Slabire
Fibrele favorizeaza slabirea si ajuta digestia, de aceea dieta trebuie sa le contina din plin. Iata care sunt alimentele care contin cele mai multe fibre, pentru a slabi rapid!De ce fibrele te ajuta sa slabesti?Fibrele nu sunt calorice, nu contin nici vitamine, nici minerale si nu sunt absorbite in
Alimente interzise pentru bebelusi
Alimente interzise pentru bebelusi
Sanatatea copilului
Noile mame sunt adesea nelamurite cu privire la alimentatia bebelusului, mai ales cand copilul trece pe mancare solida. In general, sunt interzise alimentele cu potential alergic: miere, alune, lapte de vaca, sau alimente ce-l pot sufoca pe cel mic. Varsta recomandata pentru renuntarea la
Trilogic - noua combina frigorifica Indesit impartita in trei
Trilogic - noua combina frigorifica Indesit impartita in trei
Amenajari interioare
Indesit inoveaza din nou piata electrocasnicelor, de data aceasta cu Trilogic - aparatul frigorific de capacitate mare, cu trei usi.Noua structura cu 3 compartimente permite organizarea spatiului interior cu o flexibilitate maxima. Primul sertar poate fi folosit fie ca un frigider, fie ca un
Dieta cu clorofila - detoxifiere la inceput de toamna
Dieta cu clorofila - detoxifiere la inceput de toamna
Tratamente
Clorofila poseda puteri detoxifiante fabuloase si te poate ajuta sa-ti mentii silueta. Iata care sunt motivele pentru care ar trebui sa-ti faci plinul cu clorofila la inceput de toamna. Clorofila si siluetaClorofila este "sangele verde" al plantelor. Ea circula in frunze si ramuri, permitand
Abdomen plat - arme secrete
Abdomen plat - arme secrete
Alimentatie
Abdomenul plat se mentine cu ajutorul unei diete bazate pe o serie de alimente ale caror beneficii au fost demonstrate. Este vorba despre migdale, fasole, spanac, lactate, fulgi de ovaz, oua, carne slaba, unt de arahide, ulei de masline si fructe de padure.Cu ajutorul acestei diete vei manca
Recomandari

Newsletter Ele.ro

Trecut Prezent Viitor
  • person

    "is cool to dream..."

Blog Ele.rochevron_right
Forum Ele.rochevron_right