Articole despre "brose-fimo"

Dieta: 4 tipuri de fasole care te ajuta sa slabesti sanatos si repede
Dieta: 4 tipuri de fasole care te ajuta sa slabesti sanatos si repede
Slabire
Fasolea ar trebui sa fie primul aliment pe lista de cumparaturi, mai ales daca tii o dieta prin care urmaresti sa slabesti sanatos si rapid.Desi consumul de fasole starneste adesea zambete, din cauza manifestarilor zgomotoase pe care ti le-ar putea provoca, sa stii ca acest lucru nu ar trebui sa te
14 combinatii de alimente care te mentin sanatoasa
14 combinatii de alimente care te mentin sanatoasa
Tratamente
Sanatatea ta este influentata in mare parte de ceea ce mananci si ce bei, iar combinatiile alimentare joaca un rol important pentru organism. Carnea de porc, de exemplu, nu este nesanatoasa atunci cand o consumi cu moderatie. Ea devine nesanatoasa in momentul in care o combini cu un alt aliment de
8 alimente NEGRE: de ce sunt benefice pentru sanatate
8 alimente NEGRE: de ce sunt benefice pentru sanatate
Tratamente
Verdele ramane culoarea principala a sanatatii pentru alimente, dar si negrul castiga teren.Afla care sunt cele mai sanatoase 8 alimente negre si ce beneficii ofera pentru sanatate atunci cand sunt incluse in mod regulat in alimentatia ta.Chiar daca nu le gasesti intotdeauna la supermaket,
Dieta cu sfecla: slabesti 4 kilograme in 3 zile
Dieta cu sfecla: slabesti 4 kilograme in 3 zile
Slabire
Dieta cu sfecla este una dintre dietele care dau rezultate uluitoare in timp record. Dupa doar 3 zile de regim alimentar, in care vedeta este sfecla rosie, vei reusi sa slabesti 4 kilograme.Insa trebuie sa fii foarte atenta, deoarece pe cat de repede dai jos kilogramele, pe atat de repede le poti
Dr Oz: ce dieta trebuie sa tii in functie de varsta
Dr Oz: ce dieta trebuie sa tii in functie de varsta
Slabire
Pe masura ce inaintezi in varsta, organismul tau cunoaste noi si noi schimbari. Nu poti stopa acest proces, dar ii poti atenua efectele negative daca ai un stil de viata sanatos si o alimentatie echilibrata.Fiecare varsta are caracteristicile si nevoile ei, de aceea lucrurile care te ajuta sa te
Care sunt suplimentele si vitaminele de care ai nevoie la inceput de toamna
Care sunt suplimentele si vitaminele de care ai nevoie la inceput de toamna
Afectiuni
Toamna este sezonul de tranzitie prin care facem trecerea de la caldurile excesive din timpul verii, la frigurile iernii. Suna banal ceea ce spunem, insa schimbarea aceasta are efect si asupra noastra, nu doar asupra copacilor care isi pierd frunzele.Toamna este sezonul in care ne putem imbolnavi
Detoxifierea de toamna: 5 retete ieftine si eficiente
Detoxifierea de toamna: 5 retete ieftine si eficiente
Alimentatie
Esti gata de detoxifierea de toamna ? Curata-ti corpul cu ajutorul a 5 retete ieftine si eficiente care iti ofera si energia necesara pentru zilele mohorate ale toamnei.Terci de ovazFulgii de ovaz pot fi cea mai "curata" optiune pentru un mic dejun natural ce-ti da energie, perfecta pentru
8 alimente de vara care te ajuta sa slabesti sigur si rapid
8 alimente de vara care te ajuta sa slabesti sigur si rapid
Alimentatie
Efortul tau de a slabi in aceasta vara poate fi redus substantial daca "asezonezi" dorinta de a slabi si actiunile pe care le intreprinzi in acest sens cu ceea ce iti ofera vara cel mai gustos si sanatos: fructe si legume delicioase si sarace in calorii. Iata opt alimente de vara care topesc
Dr. Oz: ghidul `lenesei` pentru a arde calorii fara efort
Dr. Oz: ghidul `lenesei` pentru a arde calorii fara efort
Slabire
Uneori, suntem atat de lenese incat ne abatem de la dieta zilnica si apoi plangem in perna ca nu am fost in stare sa facem fata tentatiilor si plictiselii. Sa nu ne ascundem dupa deget. Tuturor ni s-a intamplat sa neglijam alimentatia, dar tot raul spre bine.Fie ca esti lenesa cu state vechi, fie
Cum sa mananci corect in functie de forma corpului tau
Cum sa mananci corect in functie de forma corpului tau
Alimentatie
Ai incercat tot felul de diete pana acum si niciuna nu a avut rezultatul scontat? Inseamna ca nu ai incercat niciodata dieta care ti se potriveste in functie de forma corpului tau. Nicio dieta-minune nu are acelasi efect la toate femeile. Unele norocoase se pot mandri ca au scapat de kilogramele in
Surse de proteine in alimentatia vegetariana
Surse de proteine in alimentatia vegetariana
Alimentatie
Cele mai multe dintre noi isi iau portia de proteine din produsele din carne. Carnea de curcan, in special, este alimentul care are o cantitate suficienta de proteine. Totusi, care sunt sursele de proteine pe care te poti baza in momentul in care esti adepta unei diete vegetariene? Iata-le pe cele
Alimente care te ajuta sa faci fata oboselii
Alimente care te ajuta sa faci fata oboselii
Alimentatie
Job-ul, drumurile interminabile catre birou si spre casa, orele tot mai putine de somn si problemele care se multiplica pe fiecare zi sunt doar cateva dintre sursele oboselii. Dincolo de faptul ca trebuie sa inveti sa te relaxezi, este bine sa stii ca alimentatia are un rol important in ceea ce
Cum sa mananci sanatos de sarbatori
Cum sa mananci sanatos de sarbatori
Alimentatie
De sarbatori una dintre cele mai mari probleme o constituie acumularea de kilograme din cauza meselor copioase.Exista insa modalitati de a consuma preparatele traditionale fara sa iei in greutate atat de mult, daca esti atent la anumite detalii sau optezi pentru inlocuitori mai sanatosi.Iata cum
Vitamine si minerale vitale care iti lipsesc din alimentatie
Vitamine si minerale vitale care iti lipsesc din alimentatie
Afectiuni
Chiar daca esti foarte atenta cu dieta ta, este foarte posibil sa nu oferi organismului tau cantitatea necesara de vitamine si minerale. Vitaminele A si E, calciul , fosfosrul si magneziul sunt nutrienti extrem de importanti care participa la numeorase procese ale metabolismului.Micile schimbari in
Cum inlocuiesti ingredientele in dieta de post
Cum inlocuiesti ingredientele in dieta de post
Alimentatie
Alimentele obisnuite din dieta zilnica pot fi inlocuite cu unele fara provenienta animala in perioada postului. Poti face in continuare chiftele , supe , salate si chiar fripturi sau pizza , insa cu ingrediente de post. Cum se fac aceste inlocuiri?Inlocuitori de post pentru lichideIn loc de supa de
Alimentele colorate sunt benefice pentru longevitate
Alimentele colorate sunt benefice pentru longevitate
Metabolismul
O farfurie cu alimente cat mai diferite in plan cromatic este nu doar mai apetisanta, dar are si un rol benefic pentru sanatate. Specialistii incurajeaza oamenii sa consume alimente cat mai colorate pentru o viata mai lunga.Conform Asociatiei Dietetice Americane, ar trebui consumate zilnic alimente
Alimente esentiale pentru o dieta vegetariana
Alimente esentiale pentru o dieta vegetariana
Alimentatie
Iti doresti sa treci la dieta vegetariana ? Primul pas pe care trebuie sa il faci in acest sens este sa iti aprovizionezi camara cu o serie de alimente specifice acesteia diete. Chiar daca la inceput poate sa para dificil, in realitate este destul de simplu sa fii vegetarian. Iata cateva dintre
Dieta pentru un abdomen plat
Dieta pentru un abdomen plat
Alimentatie
Abdomenul plat poate fi mai sexy decat orice tinuta sau machiaj pe care o femeie il poate avea.Totusi, un abdomen plat se obtine doar cu multe exercitii fizice, dar si cu o dieta potrivita.In acest sens, exista o dieta speciala, numita chiar dieta pentru abdomen plat.Cum functioneaza dieta pentru
Alimente care iti pot imbunatati viata
Alimente care iti pot imbunatati viata
Tratamente
Ceaiul verde, lamaile , rosiile, broccoli, usturoiul sau ceapa sunt doar cateva dintre alimentle care ofera protectie generala organismului uman. Descopera alimentele care iti pot imbunatati viata si care te pot ajuta sa te mentii frumoasa si in forma! Ceai verde si lamaie pentru o inima sanatoasa
7 secrete de slabit de la femeile din toata lumea
7 secrete de slabit de la femeile din toata lumea
Slabire
Dietele si curele stricte de slabire nu sunt la fel de populare in toata lumea. Femeile din multe tari nu au nevoie de ele, deoarece au deja mai multe atuuri in lupta cu kilogramele din plus.Afla ce secrete poti folosi si tu de la femeile din toata lumea, pentru a-ti creste sansele de a
7 alimente care te baloneaza
7 alimente care te baloneaza
Afectiuni
Chiar daca gazele te pun intr-o situatie jenanta, acest lucru este un fenomen foarte normal. Majoritatea persoanelor elimina gazele de cel putin 20 de ori pe zi. Cauzele pentru care intestinele produc gaze in exces sunt numeroase, de la inghitirea a prea mult aer pana la schimbari din dieta.Gazele
Cate un aliment antiaging pentru tineretea fiecarei parti din corp
Cate un aliment antiaging pentru tineretea fiecarei parti din corp
Metabolismul
De la cap la picioare, pentru fiecare parte a coprului exista anumite alimente benefice . Aceste alimente pot fi consumate la orice varsta, pentru a asigura aportul necesar de vitamine si nutrienti. Aceste alimente te vor ajuta sa iti pastrezi tineretea si starea de sanatate.Iata mai jos alimente
Constipatia: combate-o eficient prin 5 metode!
Constipatia: combate-o eficient prin 5 metode!
Medicina alternativa
Digestia neregulata poate adauga cativa centimetri buni pe talie si provoaca disconfort. Femeile sufera cel mai mult de constipatie, aceasta afectiune ale carei simptome sunt balonarile si scaunele dure, greu de eliminat. Iata care sunt cauzele posibile si metodele pentru combaterea
Dieta Part-Time
Dieta Part-Time
Slabire
De ce o dieta part-time? Ca sa te poti distra in weekend, cu conditia ca de luni pana vineri sa tii un regim strict si sa economisesti niste calorii!Regulile dietei Consuma peste, pui, oua si lapte cu multe legume si salate. Verifica produsele pe eticheta - nu presupune ca stii cate calorii se
Proteinele in alimentatie - de ce sunt importante?
Proteinele in alimentatie - de ce sunt importante?
Alimentatie
Proteinele sunt nutrienti ce contin in moleculele lor atomi de azot, esentiali pentru corpul nostru. Proteinele obtinute din alimentatie traverseaza bariera intestinala sub forma de aminoacizi. Aminoacizii sunt in numar de 20, dintre care 8 (esentiali) nu sunt sintetizati sau sunt sintetizati in
Recomandari

Newsletter Ele.ro

Legile Universale
  • person

    "Cultura"

Blog Ele.rochevron_right
Forum Ele.rochevron_right
Bluza Zya Alba
Shop Ele.rochevron_right