Articole despre "calciul"

Alimente bogate in calciu si vitamina D. Ce sa mananci pentru oase puternice!
Alimente bogate in calciu si vitamina D. Ce sa mananci pentru oase puternice!
Afectiuni
Calciul si vitamina D sunt componente esentiale pentru sanatatea oaselor tale si, desi au beneficii individuale pentru organism, impreuna functioneaza mult mai eficient. Chiar daca ai o alimentatie care include produse cu un continut ridicat de calciu, organismul tau nu il poate asimila pe tot. De
OsteoZONE- Solutia completa pentru tulburarile de metabolism
OsteoZONE- Solutia completa pentru tulburarile de metabolism
Afectiuni
Cu totii asistam in ultima perioada la o tendinta de schimbare a stilului de viata datorata urbanizarii, caracterizata prin alimentatie dezechilibrata de tip fast food, mancat pe fuga, stres.Cu toate ca optiunile alimentare sunt multiple, de multe ori ele nu asigura un aport optim de vitamine si
Doza Zilnica de Lactate - Infografic
Doza Zilnica de Lactate - Infografic
Tratamente
Cat calciu contine corpul unui adult?Cate lactate trebuie sa consumam ca sa recuperam calciul pierdut in fiecare zi? La ce ne ajuta?E mai bine sa bem lapte integral sau degresat?Cat calciu contine parmezanul?Influenteaza alimentatia vacutei continutul de calciu din lapte?Cum ne ajuta calciul sa
3 mituri despre lactate explicate
3 mituri despre lactate explicate
Tratamente
Ce este laptele praf?Tinand cont de faptul ca laptele contine in mod natural 87% apa, laptele praf este lapte deshidratat.Substanta uscata ramasa dupa eliminarea apei reprezinta un concentrat al tuturor elementelor nutritive din lapte: proteine, grasimi, minerale, vitamine.Laptele praf poate fi
Cat lapte trebuie sa consumam si de ce?
Cat lapte trebuie sa consumam si de ce?
Tratamente
Laptele este un aliment esential, alaturi de legume, fructe, cereale, carne si oua, fiind produsul de baza in cadrul unei alimentatii sanatoase. Mai mult, laptele este un aliment complet, fiind recomandat in dieta zilnica la toate grupele de varsta.In lapte si derivatele lui gasim proteine cu
Slabeste cu ajutorul lactatelor!
Slabeste cu ajutorul lactatelor!
Tratamente
Aportul optim de calciu (900mg/zi in cazul adultilor, echivalentul a trei portii de lactate) poate sa fie un aliat valoros in lupta impotriva obezitatii, asa cum o arata tot mai multe studii stiintifice. Consumul de calciu ajuta la atingerea si mentinerea unei greutati de echilibru, cu un indice de
Si adultii trebuie sa bea lapte! 10 beneficii pe care nu le stiai (partea I)
Si adultii trebuie sa bea lapte! 10 beneficii pe care nu le stiai (partea I)
Tratamente
Laptele este primul aliment pe care il consumam odata veniti pe lume. El este singurul care poate revendica, indiferent de epoca sau de localizarea geografica, statutul de ALIMENT UNIVERSAL.Toti copiii beau lapte si, in afara de lapte, doar apa mai este vitala cresterii si dezvoltarii
De ce este necesar calciul pt organism?
De ce este necesar calciul pt organism?
Tratamente
Calcivid Citrat, un complex de calciu care nu afecteaza functionarea normala a rinichilor .Stiati ca cel mai raspandit mineral din organism este calciul? Prezent in oase si in dinti in proportie de 99%, calciul are un rol esential in buna functionare a inimii, coagularea sangelui, contractiile
Beneficiile si dezavantajele consumului de apa minerala
Beneficiile si dezavantajele consumului de apa minerala
Afectiuni
Apa minerala are multiple beneficii pentru sanatate. Aceasta contine substante benefice pentru organism, dar numai in cantitati limitate. Altfel, apa minerala poate fi daunatoare corpului si poate provoca si stimula aparitia unor afectiuni destul de complicate.Beneficiile apei minerale pentru
Efectele secundare ale excesului de calciu
Efectele secundare ale excesului de calciu
Afectiuni
Calciul este unul dinte mineralele esentiale pentru organismul uman si este necesar pentru mentinerea si dezvoltarea oaselor, dintilor si unghiilor. Insa si excesul de calciu poate avea efecte adverse.Calciul este necesar pentru cresterea si dezvoltarea oaselor, dar si pentru reglarea functiilor
5 sfaturi pentru o dieta la inceput de an
5 sfaturi pentru o dieta la inceput de an
Alimentatie
Inceputul de an constituie o ocazie potrivita pentru a-ti schimba obiceiurile alimentare si pentru a imbunatati dieta. Exista mai multe schimbari pe care le poti face pentru a incepe o dieta de lunga durata, inca din primele saptamani ale noului an.1. CarenteDaca te confrunti deja cu o carenta de
Dieta pentru fortificarea parului
Dieta pentru fortificarea parului
Alimentatie
Parul , ca si pielea, are nevoie de ingrijire corespunzatoare pentru a fi sanatos si a arata intotdeauna bine. Afla ce trebuie sa incluzi in dieta ta pentru fortificarea parului.Un par sanatos, care sa nu cada sau sa se rupa prea mult, trebuie hranit din interior. Chiar daca produsele cosmetice
5 tipuri de branza care nu-ti saboteaza dieta
5 tipuri de branza care nu-ti saboteaza dieta
Alimentatie
Bem lapte din prima pana in ultima zi a vietii nostre si bine facem, pentru ca laptele este singurul aliment complet: contine toate cele 3 categorii principale din substante nutritive (proteine, glucide, lipide), alaturi de vitamine (A, D, E, grupul B) si minerale (calciu, fosfor, zinc si fier).Pe
Laptele - bun sau rau pentru sanatate?
Laptele - bun sau rau pentru sanatate?
Medicina alternativa
Laptele creeaza in ultima vreme multe controverse. In timp ce unii nutritionisti considera ca laptele este un aliment indispensabil, altii il cred inadaptat sistemului nostru digestiv si capabil sa produca boli grave: osteoporoza, cancer, diabet. Care sunt dovezile?Lactatele in exces dauneaza
Doppelherz Aktiv Magneziu + Calciu + D3
Doppelherz Aktiv Magneziu + Calciu + D3
Afectiuni
Queisser Pharma, producatorul german de produse farmaceutice prezent de peste cinci ani pe piata din Romania cu suplimentele nutritive DoppelherziAA Aktiv,lanseaza pe piata suplimentele DoppelherziAA Aktiv Magneziu + Calciu + D3,tablete efervescente cu gust de portocale si maracujiAA.Calciul si
Consumul de lapte previne deficitul de calciu
Consumul de lapte previne deficitul de calciu
Sanatatea copilului
Calciul este unul dintre cele mai importante minerale de care copiii au nevoie in procesul de dezvoltare, regasit mai ales in lapte. Numeroase studii demonstreaza ca deficitul de calciu este o problema comuna in randul copiilor, intrucat acestia nu consuma suficient lapte. Pentru o crestere
Lapte pentru copii ce vor sa devina mari si tari!
Lapte pentru copii ce vor sa devina mari si tari!
Sanatatea copilului
Copilaria este perioada in care organismul se construieste si obiceiurile alimentare se cimenteaza. Aceasta este deci o faza cruciala a vietii nostre. Cresterea copilului incepe odata cu nasterea sa, iar pentru a creste mare, el are nevoie de nutrimente specifice, care se gasesc, in mare parte, in
Vitamine care te ajuta sa slabesti
Vitamine care te ajuta sa slabesti
Slabire
Vitaminele si mineralele sunt esentiale pentru sanatate, dar sunt benefice si pentru silueta! Unele te ajuta sa arzi calorii, alte au grija sa nu faci depozite de grasime si altele iti taie foamea. Iata care sunt secretele acestor vitamine pentru slabit!Vitamina C anti-grasimiVitamina C joaca un
Apa dura: situatii si solutii
Apa dura: situatii si solutii
Sfaturi utile
Apa dura este una dintre cele mai mari neplaceri ale zilelor noastre. Degeaba dam bani multi pe masini de spalat performante si pe obiecte sanitare frumoase, daca apa dura le pateaza si le strica atat aspectul, cat si functionalitatea. Cate stii despre acest subiect? De ce este apa "dura"? Dauneaza
Un obicei mostenit de fiecare generatie
Un obicei mostenit de fiecare generatie
Stresul
Stim cu totii cat este de important sa avem o alimentatie corecta pentru a mentine santatatea si echilibrul intregului organism.Unul dintre mineralele esentiale pentru organismul uman este calciul si este necesar pentru toate varstele.Bebelusi, frati mai mari, mamici, tatici si bunici, cu totii
Vitamina D - beneficii
Vitamina D - beneficii
Alimentatie
Nu asimilam atat de multa vitamina D pe cat de mult suc bem. Deficienta de vitamina D duce la riscuri. De la boli de inima si diabet pana la cancer.Unele studii arata ca vitamina D te protejeaza impotriva racelii si a gripei.Ce face vitamina D?Este o vitamina solubila grasa care ajuta corpul sa
Obtine calciul din surse delicioase!
Obtine calciul din surse delicioase!
Medicina alternativa
Calciul este important pentru constructia si mentinerea masei osoase, pentru prevenirea osteoporozei si a fracturilor osoase, si chiar pentru ameliorarea sindromului premenstrual . Suplimentele de calciu sunt insa mari, greu de inghitit, si uneori te deranjeaza la stomac.Deoarece multe diete nu
14 Alimente pentru sanatate
14 Alimente pentru sanatate
Tratamente
Daca mananci ce trebuie, vei observa ca si sanatatea ti se va imbunatati! Aceste superalimente pot tine departe boli precum cancerul, bolile de inima, iti dau un boost de memorie, scad nivelul de colesterol si multe altele.AfineleEsti un pic uituca? Adauga afine la dieta ta si nu vei mai uita
7 alimente cu calciu
7 alimente cu calciu
Alimentatie
Stii care este aportul zilnic de calciu de care are nevoie organismul tau? O serie de alimente consumate cu regularitate vor asigura un nivel optim.Calciul este un element esential pentru organismul nostru. Acesta ne mentine oasele si dintii sanatosi. Conform unor studii ale medicilor din America,
Osteoporoza: curiozitati si cazuri particulare
Osteoporoza: curiozitati si cazuri particulare
Afectiuni
Iata cateva sfaturi punctuale si lucruri pe care nu le cunosti despre osteoporoza! Ele te vor ajuta sa previi problemele oaselor si, cine stie, poate chiar vei gasi raspuns la problema ta!Medicul m-a trimis sa-mi fac o densitometrie osoasa, insa mi-e teama de acest examen. Cum se
Recomandari