Articole despre "coafuri-bob"
Dieta: ce sa mananci la plaja ca sa nu te ingrasi Alimentatie Ai asteptat un an intreg concediul de vara si sejurul la mare, te-ai pregatit temeinic renuntand la prajeli si alte mancaruri nesanatoase, ai facut sport si te-ai abtinut eroic de la dulciuri si bauturi carbogazoase. Corpul senzational pe care il afisezi pe plaja starneste invidie in jurul tau, dar
Ce nu ar manca niciodata un nutritionist? Afla aici! Alimentatie Nutritionistii stiu cel mai bine care sunt alimentele sanatoase , pe care fiecare persoana ar trebui sa le includa in meniul zilnic, dar stiu si ce produse ar trebui rase de pe fata Pamantului. Noi am fost foarte curioase sa aflam ce anume nu ar manca niciodata un nutritionist. Acum ca stim, iti
Cu ce sa inlocuiesti alimentele bogate in calorii. 11 idei geniale! Alimentatie Esti o gurmanda innascuta si nici nu te gandesti sa renunti la deliciile tale culinare preferate? Atunci invata sa inlocuiesti alimentele bogate in calorii cu ingrediente mai dietetice, astfel incat sa te bucuri de mese gustoase fara urmari pe soldurile tale. Mai jos iti prezentam cateva idei
9 alimente care te ajuta sa fii satula mult timp, fara sa te ingrasi Alimentatie Atunci cand vrei sa slabesti, ti-ai dori sa existe o metoda care sa alunge ca prin minune senzatia de foame si poftele, cele care te indeamna adesea sa cazi in "pacat" si sa te infrupti din tot felul de alimente delicioase, dar care ingrasa foarte tare, nu-i asa? Afla ca poti sa te simti satula mai
Cum iti afecteaza sanatatea alimentele cu putine calorii Afectiuni Alimentele cu putine calorii promit minuni pentru silueta ta, insa in realitate iti afecteaza sanatatea mai mult decat crezi. Producatorii au aderat imediat la moda etichetelor "light", de cand populatia a devenit mult mai ostila fata de grasimile pe care le ingereaza. Ironia sortii face ca tocmai
Cum combini alimentele ca sa fie si mai sanatoase Afectiuni In alimentatie, unele combinatii de alimente pot fi adevarate bombe calorice, care nu fac altceva decat sa te ingrase si sa-ti adauge centimetri in talie.Numai daca stai sa te gandesti ce inseamna sa mananci paste cu paine sau cartofi prajiti cu paine deja te ia durerea de cap. La polul opus se
Alimente care te ajuta sa scapi de durerile cronice Afectiuni Nu exista un aliment - minune care sa indeparteze durerea cronica, insa o alimentatie sanatoasa este o parte importanta a stilul de viata. Dieta mediteraneana de exemplu este bogata in fructe, legume, cereale integrale si grasimi nesaturate. Aceste alimente intaresc muschii si oasele si previn si
Cu ce inlocuiesti painea cand tii dieta - 3 alternative care nu ingrasa Alimentatie Painea este o sursa bogata in amidon si carbohidrati complecsi, iar consumata in exces, poate provoca ingrasarea. Daca ai hotarat sa scoti painea din dieta alimentara, ai luat o decizie foarte buna. Partea rea insa este aceea ca painea este un aliment care te poate ajuta sa atingi mai repede
Cum sa mananci corect in functie de forma corpului tau Alimentatie Ai incercat tot felul de diete pana acum si niciuna nu a avut rezultatul scontat? Inseamna ca nu ai incercat niciodata dieta care ti se potriveste in functie de forma corpului tau. Nicio dieta-minune nu are acelasi efect la toate femeile. Unele norocoase se pot mandri ca au scapat de kilogramele in
6 alimente bogate in fibre, pentru o digestie optima Alimentatie Fibrele alimentare reprezinta tipuri de vegetale pe care organismul nu le poate digera, insa de care are absoluta nevoie pentru a functiona optim. Un consum ridicat de fibre presupune cresterea consumului de apa. Cu ajutorul acestui lichid, fibrele contribuie la detoxifierea organismului si la
Dr. Oz: Ghidul de supravietuire la supermaket Psihologie Dr. Oz iti impartaseste cateva dintre secretele sale atunci cand merge la cumparaturi si iti va dezvalui cateva dintre trucurile prin care aceste magazine te fac sa iti golesti portofelul.Pietele si supermarket-urile pot fi locuri care te intimideaza si care creeaza o serie de frustrari. De
5 gustari antistres delicioase Alimentatie Stresul este una dintre principalele cauze ale ingrasarii. S-a demonstrat ca daca esti stresata, ai tendinta de a manca mai mult sau de a rontai mereu ceva. Alimentele pe care le mananci atunci cand esti stresata iti ofera un confort psihic, insa, de cele mai multe ori, acest confort se vede in
Incearca dieta care distruge grasimile Slabire Atunci cand te gandesti la o dieta de slabit iti vin in minte automat portii de mancare foarte mici, ore interminabile petrecute in sala de sport sau tratamente scumpe in saloanele de infrumusetare. Este adevarat ca atunci cand slabesti este necesar sa faci si cateva sacrificii, insa acestea nu
Vitamine esentiale pentru o piele frumoasa Metabolismul Pe masura ce inaintam in varsta, tenul isi pierde stralucirea si fermitatea. Expunerea excesiva la soare afecteaza pielea si cauzeaza o serie de probleme. Chiar daca nu exista o pilula magica care sa ne ajute sa avem tenul ca la 20 de ani, sunt o serie de masuri pe care le putem adopta pentru a ten
Incepe detoxifierea de primavara Alimentatie Detoxifierea organismului se poate realiza pe tot parcursul anului, insa primavara este anotimpul ideal in care poti da jos kilogramele acumulate in sezonul rece si iti poti curata corpul de toxinele care il impiedica sa radieze de frumusete. Descopera ce trebuie sa faci pentru a-ti detoxifia
5 cereale integrale pe care trebuie sa le incerci Alimentatie Autor: Laura Galan Cerealele integrale au numeroase beneficii pentru organism si sunt recomandate in locul cerealelor procesate. In ultima perioada, ti se spune tot mai des ca ar trebui sa incluzi cerealele integrale in alimentatia ta zilnica. Daca pana acum nu ai facut-o, iata cateva motive
Surse de proteine in alimentatia vegetariana Alimentatie Cele mai multe dintre noi isi iau portia de proteine din produsele din carne. Carnea de curcan, in special, este alimentul care are o cantitate suficienta de proteine. Totusi, care sunt sursele de proteine pe care te poti baza in momentul in care esti adepta unei diete vegetariene? Iata-le pe cele
5 sfaturi pentru accelerarea metabolismului Alimentatie Un metabolism accelerat este un lucru de care orice persoana ar trebui sa se bucure, insa din pacate in realitate lucrurile nu sunt deloc conform teoriei. Atunci cand metabolismul tau functioneaza asa cum ar trebui, reusesti sa arzi mai multe calorii, sa slabesti mai repede si sa ai un corp de
Cum sa fii sanatoasa in 2012 Afectiuni Stabilirea unor obiective pentru noul an ar trebui sa includa adoptatea unui stil de viata mai sanatos. Din pacate, cei mai multi nu reusesc sa se tina de regulile sanatoase pe care si le stabilesc. In loc de acest lucru, alege-ti cateva schimbari mici in stilul tau de viata si respecta ceea ce ai
Vitamine si minerale vitale care iti lipsesc din alimentatie Afectiuni Chiar daca esti foarte atenta cu dieta ta, este foarte posibil sa nu oferi organismului tau cantitatea necesara de vitamine si minerale. Vitaminele A si E, calciul , fosfosrul si magneziul sunt nutrienti extrem de importanti care participa la numeorase procese ale metabolismului.Micile schimbari in
Remedii naturale pentru migrene Medicina alternativa Pentru cele mai multe dintre noi care ne confruntam cu dureri de cap severe, cateva pastile de aspirina rezolva problema. Pentru cele care insa sufera de migrene, lucrurile nu mai sunt la fel de simple.Medicamentele pentru migrene au si numeroase efecte secundare, precum greata, ulcer stomacal sau
Metode rapide de imbunatatire a sanatatii Medicina alternativa Obiceiurile alimentare zilnice au un impact important asupra starii noastre de sanatate.Consuma alimente proaspete, care sa aduca organismului nutrientii de care are nevoie pentru a functiona corect.Mananca coaja de marDe ce: Protejeaza de cancerIn coaja de mar se gasesc cele mai multe substante
Alimente de evitat daca vrei un abdomen plat Alimentatie Faci multe abdomene in speranta ca vei avea un abdomen frumos si plat? Iti imaginezi ca in acest fel vei scapa de inceputul de burtica sau de straturile de grasime? Ei bine, un abdomen plat nu poate fi obtinut si intretinut doar cu ajutorul sportului. Alimentatia are un rol foarte important in
Cea mai buna metoda de slabire: alimentatia echilibrata Alimentatie Doar pentru ca o dieta te ajuta slabesti, nu inseamna ca este buna si sanatoasa pentru tine - cel putin acesta este mesajul pe care il transmit expertii in nutritie in urma unui clasament al celor mai bune diete .Testarea a fost realizata de un grup de 22 de medici care a inclus: nutritionisti,
Stilul de viata si colesterolul Afectiuni Adoptarea unui stil de viata sanatos este esential pentru reducerea colesterolului si pentru buna functionarea a organismului uman. Nivelul marit de colesterol din sange mareste riscul de afectiuni cardiovasculare si atacturi de inima.Colesterolul poate fi redus cu ajutorul medicamentelor, insa
Recomandari
Newsletter Ele.ro
ospatar
- person
"afarai frig si e inorat si vara nu mai vine si chear dacas baiat sarac intoarcete la mine."
