Articole despre "vitamina"

Fii mereu tu!
Fii mereu tu!
Educatia copilului
Multe femei se tem de perioada de menopauza pentru ca nu stiu la ce sa se astepte. Deficientele hormonale ce apar inainte sau in perioada de menopauza pot determina anumite simptome deranjante: transpiratii nocturne, bufeuri, stare de oboseala, anxietate, scaderea capacitatii de concentrare,
Adevarul despre lotiunile tonice
Adevarul despre lotiunile tonice
Make Up
Multi dermatologi sunt de parere ca lotiunile tonice nu sunt necesare. De fapt, pentru ca multe lotiuni astrigente contin alcool, acestea iti pot face pielea inconfortabil de uscata. Totusi, cu noile produse aparute pe piata aceasta problema a fost rezolvata.Noile lotiuni tonice contin
Vitamina D - beneficii
Vitamina D - beneficii
Alimentatie
Nu asimilam atat de multa vitamina D pe cat de mult suc bem. Deficienta de vitamina D duce la riscuri. De la boli de inima si diabet pana la cancer.Unele studii arata ca vitamina D te protejeaza impotriva racelii si a gripei.Ce face vitamina D?Este o vitamina solubila grasa care ajuta corpul sa
8 mituri despre raceala
8 mituri despre raceala
Afectiuni
Cu totii am crescut auzind in jurul nostru o gramada de lucruri despre raceala, mituri care difera de la o casa la alta, dar care sunt in general neadevarate. Citeste care sunt acestea si fii mai pregatita pentru urmatoarea raceala !1. Transpira si scapa de raceala!Cu totii ne-am bagat in plapuma
Cancerul de san: noi descoperiri
Cancerul de san: noi descoperiri
Afectiuni
Cercetarile asupra cancerului de san continua sa progreseze, reusindu-se sa se identifice noi factori de risc si sa se descopere noi tratamente. Iata cateva dintre cele mai recente descoperiri in materie de cancer la san.PreventieStudii recente au descoperit noi aliati nutritionali pentru preventia
Caloriile din produsele de panificatie
Caloriile din produsele de panificatie
Alimentatie
Painea este bogata in fibre, carbohidrati, vitamina B si minerale .Atat timp cat alegi cu atentie din varietatile de produse de panificatie care se afla in brutarii si supermarketuri, te poti bucura de paine fara a te ingrijora ca te vei ingrasa. Iata caloriile din produsele de panificatie:Produse
Obtine calciul din surse delicioase!
Obtine calciul din surse delicioase!
Medicina alternativa
Calciul este important pentru constructia si mentinerea masei osoase, pentru prevenirea osteoporozei si a fracturilor osoase, si chiar pentru ameliorarea sindromului premenstrual . Suplimentele de calciu sunt insa mari, greu de inghitit, si uneori te deranjeaza la stomac.Deoarece multe diete nu
Banalul morcov - o sursa de sanatate
Banalul morcov - o sursa de sanatate
Alimentatie
Morcovii contin cantitati uriase de beta-caroten. Atat de mult, ca un singur morcov iti poate asigura suficient beta-caroten pentru ca organismul tau sa poata produce necesarul zilnic de vitamina A.Vitamina A este vitala pentru o piele sanatoasa si rezistenta impotriva bolilor. Obisnuitul morcov
Lime-ul si beneficiile pentru frumusete
Lime-ul si beneficiile pentru frumusete
Cosmetice
Cand spui lime te gandesti la cocktailuri, dar stiai ca acest ingredient se gaseste si in produsele de ingrijire a pielii? Acest fruct este bogat in fitonutrienti si este un bun antioxidant.Beneficiile lime-uluiLime-ul are proprietati de curatare si este foarte eficient atunci cand vine vorba de
Pilula si depresia
Pilula si depresia
Sanatate sexuala
Pilula contraceptiva este eficace si sigura, dar, ca orice medicament, are si ea efecte secundare, printre care si depresia. Aceasta este o consecinta cunoscuta de mult timp, care a fost si confirmata stiintific.Printre efectele secundare ale pilulei: depresiaPilula contraceptiva creste riscul de
Rasfata-ti mainile!
Rasfata-ti mainile!
Cosmetice
Iata cateva cosmetice si accesorii cu care sa-ti rasfeti mainile dar sa le si protejezi:Manusi hidratanteCu manusile Glamour de la Bliss vei spune la revedere uscarii si semnelor imbatranirii pielii mainilor. Manusile au un gel-polimer special care hranesc mainile cu agenti esentiali de inmuiere.
Consumul de peste in regimul vegetarian
Consumul de peste in regimul vegetarian
Alimentatie
In timp ce mancatul vegetarian se refera la acele persoane care consuma numai produse vegetale (exclud total carnea si produsele animale), exista si categorii de consumatori care adapteaza regulile si isi personalizeaza planul alimentar. Fie consuma numai produse vegetale, renuntand la carne
De ce au copiii nevoie de vitamina D?
De ce au copiii nevoie de vitamina D?
Sanatatea copilului
Ce este vitamina D?Vitamina D face parte din grupa vitaminelor liposolubile necesare absorbtiei intestinale de calciu si fixarii sale in oase, precum si reabsorbtiei fosforului de catre rinichi, care joaca un rol esential si in alte fenomene biologice ca diferentierea celulara si imunitatea.De ce
Spanacul - vedeta alimentatiei sanatoase
Spanacul - vedeta alimentatiei sanatoase
Alimentatie
Beneficiile spanacului sunt nenumarate, iar capacitatea acestuia de prevenire a bolilor este recunoscuta pe intreg mapamondul.Spanacul este o sursa nesecata de vitamine si minerale.Acesta contine potasiu, magneziu, acid folic,antioxidanti, beta-caroten si fitochimicale, precum luteina.Acidul lipoic
Suplimente alimentare: Antioxidantii
Suplimente alimentare: Antioxidantii
Medicina alternativa
Antioxidantii au fost priviti si sunt priviti in continuare cu mult entuziasm. Se spune ca ei ne protejeaza organismul de efectele nocive ale radicalilor liberi, compusi care sunt produsi de toxinele din mediu si de mecanismele normale ale organismului.Antioxidantii ne protejeaza contra bolilor
Pulmoll - primul pas in tratarea faringitei acute
Pulmoll - primul pas in tratarea faringitei acute
Afectiuni
Sezonul rece poate aduce si mici neplaceri datorate virozelor respiratorii: voce ragusita, dureri de gat , nas infundat.Primul aliat in lupta impotriva acestor simptome iti este Pulmoll. Drajeurile Pulmoll contin ingrediente naturale ce inlatura imediat senzatia de disconfort, datorata faringitei
Iarna, mananca banane!
Iarna, mananca banane!
Medicina alternativa
Banana actioneaza contra racelii , constipatiei , stresului , ulcerului , constituind o unealta delicioasa de preventie in domeniul sanatatii. Nu ai niciun motiv sa nu o incluzi in meniul tau zilnic!Banana este fructul prin excelenta al atletilor, o gustare delicioasa pentru scolari si studenti si
Remedii naturale pentru acnee
Remedii naturale pentru acnee
Cosmetice
Incearca varianta naturala a tratamentelor impotriva acneei . Unele fructe, legume si condimente pot face minuni in tratarea acneei. Iata cateva dintre ele:LamaileBogate in vitamina C, aceste fructe sunt un puternic antioxidant si contin agenti detoxifianti. Aspectul pielii este imbunatatit prin
Puterea vindecatoare a pinului
Puterea vindecatoare a pinului
Medicina alternativa
Tuturor ne place sa intram in casele prietenilor si rudelor in luna decembrie, cand mirosul proaspat de conifere pluteste in aer. Ele nu sunt insa placute doar pentru mirosul lor deosebit, ci contin numerosi compusi chimici care au efecte pozitive asupra organismului uman. Deci, daca ai un
14 Alimente pentru sanatate
14 Alimente pentru sanatate
Tratamente
Daca mananci ce trebuie, vei observa ca si sanatatea ti se va imbunatati! Aceste superalimente pot tine departe boli precum cancerul, bolile de inima, iti dau un boost de memorie, scad nivelul de colesterol si multe altele.AfineleEsti un pic uituca? Adauga afine la dieta ta si nu vei mai uita
Raceala si vitamina C: finalul unei credinte populare
Raceala si vitamina C: finalul unei credinte populare
Afectiuni
Conform credintei populare, o cura de vitamina C inainte de iarna previne afectiunile caracteristice ale acestei perioade. Acesta relatie este dezmintita de cercetatori!Ce nu face vitamina C?In apropierea iernii, numeroase persoane isi accentueaza aportul de vitamina C , in speranta de a evita
Cetebe C Immunity Plus: pentru un plus de imunitate
Cetebe C Immunity Plus: pentru un plus de imunitate
Afectiuni
In anotimpul friguros trebuie sa avem mai multa grija de noi, in aceasta perioada organismul nostru este amenintat de diferiti virusi, iar daca avem sistemul imunitar slabit riscam sa ne imbolnavim.Pentru a ne intari sistemul imunitar trebuie in primul rand sa ne gandim la cea mai cunoscuta
Totul despre sardine
Totul despre sardine
Alimentatie
Proaspata sau la conserva? Oricum ar fi, sardina este un peste ieftin si benefic pentru sanatate.Un peste prolificSardina traieste aproape de coastele Marii Britanii pana in Mauritania, in Marea Mediterana si in Marea Neagra. Ea apartine familiei clupeidelor, ca si sprotul sau heringul, si este
Anemia: tratament, preventie, regim alimentar
Anemia: tratament, preventie, regim alimentar
Afectiuni
Inainte de a citi despre tratamentul anemiei, informeaza-te aici si despre simptomele, cauzele, si diagnosticarea anemiei.Pentru a sti cum sa tratam anemia si sa marim rezervele de fier, trebuie mai intai sa identificam cauzele carentei. Citeste si cateva sfaturi despre cum poti sa te feresti de
Deserturi sanatoase
Deserturi sanatoase
Alimentatie
Daca adori deserturile delicioase si aromate atunci incearca savoarea fructelor alese. Gustul lor te va invalui intr-o mare de simturi.Bucura-te de mirosul, gustul si consistenta nutritionala si consuma-le zilnic. Fie ca le servesti la micul dejun, fie ca le prepari in combinatie cu alte fructe sub
Recomandari