Articole despre "vitamina"

Alege cele mai bune banane!
Alege cele mai bune banane!
Alimentatie
Care sunt atuurile bananei pentru sanatate, cum sa le alegi si sa le conservi pentru a obtine maximum de beneficii? Cum sa alegi bananele? Cele 7 stadii ale maturizarii bananei Banana isi schimba culoarea pe parcursul coacerii ei, astfel aratandu-si maturitatea pentru ochiul uman. Exista 7 stadii
Mituri despre ingrijirea pielii
Mituri despre ingrijirea pielii
Cosmetice
Afla cele mai intalnite mituri despre ingrijirea pielii.Mit Folosirea unei cantitati mari dintr-un produs face ca rezultatul sa se vada mai repede.Adevarul In unele cazuri, folosirea in exces a unui produs te poate duce direct la dermatolog. Orice produs ce contine un ingredient activ, iti va irita
Cosmetice care te racoresc
Cosmetice care te racoresc
Make Up
Descopera produsele pe baza de menta si aloe vera care te pot revigora in zilele prea calduroase. Si cele cu un continut mare de apa iti vor crea aceeasi senzatie.Gloss de la BourjoisUn gloss cu 14% apa, imbogatit cu vitamina E, care tine buzele hidratate timp de patru ore. Pe langa acestea,
Tips pentru vopsirea parului
Tips pentru vopsirea parului
Coafuri
Atunci cand te vopsesti este bine sa iei in considerare tipul de tunsoare pe care-l ai. Anumite frizuri, ca bobul Victoriei Beckham vor arata dezastruos daca va avea suvite.Gandeste-te si la nuanta tenului tauTe poti vopsi in orice culoare, dar nuanta va fi in functie de culoarea tenului tau. Daca
Osteoporoza: curiozitati si cazuri particulare
Osteoporoza: curiozitati si cazuri particulare
Afectiuni
Iata cateva sfaturi punctuale si lucruri pe care nu le cunosti despre osteoporoza! Ele te vor ajuta sa previi problemele oaselor si, cine stie, poate chiar vei gasi raspuns la problema ta!Medicul m-a trimis sa-mi fac o densitometrie osoasa, insa mi-e teama de acest examen. Cum se
Pielea deshidratata si aerul conditionat
Pielea deshidratata si aerul conditionat
Make Up
Stam in aerul conditionat 8 ore pe zi, la care adaugam alte 2 ore de la aerul conditionat din masina, plus orele petrecute acasa. In afara de dureri de spate, aerul conditionat iti poate afecta si pielea.Aerul conditionat ne deshidrateaza pielea, lucru ce duce mai departe la imbatranirea
Pestele in alimentatie
Pestele in alimentatie
Alimentatie
Bogat in micro-nutrimente esentiale, profita de beneficiile nutritionale ale pestelui si foloseste-l la meniu de trei ori pe saptamana!Proteine bine asimilateExista 20 000 specii de peste, dintre care 200 se pescuiesc. Iata deci ca ai de unde varia in felurile de mancare, deoarece pestele este bun
Tips despre mascara
Tips despre mascara
Make Up
Cateva tipsuri despre aplicarea rimelului. Pensulule groase pentru aplicarea rimelului sunt potrivite genelor lungi si dese. Acestea vor oferi genelor si mai mult volum. Pensulele subtiri ofera un aspect natural genelor scurte sau celor subtiri. Acestea vor lungi genele. Pensulele curbate sunt
Atuurile fructelor si legumelor de vara
Atuurile fructelor si legumelor de vara
Alimentatie
La piata, umple-ti cosul de vitalitate! Fructele si legumele sunt mai mult decat oricand accesibile si variate, deci nu lipsi de la intalnirea anuala cu aliatii tai pentru sanatate!Vitaminele, o mina de aurRosiile , zemoase si care iti potolesc setea, nu sunt niciodata atat de savuroase ca in acest
De ce vitamine are nevoie tenul tau?
De ce vitamine are nevoie tenul tau?
Cosmetice
Cauta geluri de curatat fata sau creme hidratante care contin vitamina A si C pentru a preveni comedoanele. Vitamina A, cunoscuta in cosmetica ca retinol, ajuta la diminuarea cosurilor si previne formarea altora prin exfolierea pielii si curatara porilor.Vitamina C ajuta la echilibrarea secretiei
De ce omul nu produce vitamina C?
De ce omul nu produce vitamina C?
Afectiuni
Dintre toate mamiferele, omul este unul dintre acelea rare care sunt incapabile sa produca vitamina C. El trebuie deci sa si-o procure din alimentatie. Spre deosebire de rudele sale, Homo sapiens poseda un sistem ultraperformant de utilizare a pretioasei vitamine.Vitamina C este importantaVitamina
Caisele: fructele vedeta ale verii
Caisele: fructele vedeta ale verii
Alimentatie
Fruct de vara, caisa este bogata in antioxidanti care ne protejeaza celulele.Originara din China si introdusa in Europa de Alexandru cel Mare, caisa s-a raspandit in bazinul mediteranean prin intermediul arabilor. Spaniolii au propagat-o apoi in Lumea Noua. Un scut contra radicalilor liberiCaisa
Cele mai bune alternative ale botoxului
Cele mai bune alternative ale botoxului
Metabolismul
Deja ai auzit stirea: nimic nu e mai bun ca botoxul cand vine vorba de reducerea temporara a ridurilor. Cu cateva injectii rapide cu aceasta substanta, ridurile mimicii pot fi eliminate in totalitate.Dar nu uita ca exista si variante ca fillerele si tratamentele topice.Nanotehnologia ADNUltima
Vrei un ten mereu sanatos?
Vrei un ten mereu sanatos?
Cosmetice
Trateaza-ti tenul cu respectul pe care il merita. Daca mananci junk food ai toate sansele sa arati cu 15 ani mai batrana. Piele iti reflecta sanatatea. Daca tot e vara, incearca aceste 8 super alimente si observa diferenta.Iaurt cu continut scazut de grasimiProdusele cu continut scazut de grasimi
Salate impotriva kilogramelor
Salate impotriva kilogramelor
Alimentatie
Traiasca salatele! In cazul lor nu exista erori nutritionale. Usoare, ele contin minerale, vitamine si nutrimente indispensabile. Conviviale, ele se asociaza cu toate alimentele si se adapteaza pentru toate gusturile. Deci, pentru a le compune fara sa te inseli, descopera sfaturile noastre.Fie ca e
Femeile insarcinate pot adopta un regim vegetarian?
Femeile insarcinate pot adopta un regim vegetarian?
Slabire
Cercetarile spun ca femeile care isi planifica bine regimul vegetarian in timpul sarcinii pot avea un bebelus sanatos. Pe de alta parte, acestea vor trebui sa-si dubleze atentia in ceea ce priveste compozitia meselor lor pentru a nu suferi carente.Diversifica!Carnea concentreaza numeroase
Alimentatia contra soarelui
Alimentatia contra soarelui
Alimentatie
Soarele este bun pentru moral, dar nu la fel de bun si pentru piele. Imbatranirea, cancerul, insolatia... razele ultraviolete sunt nocive in doza mare. Inainte de a pleca in vacanta, o alimentatie bogata in antioxidanti intareste sistemul imunitar si protejeaza pielea de aceste atacuri
Oase din beton
Oase din beton
Afectiuni
La varsta de 20 de ani oasele ating apogeul in ceea ce priveste masa osoasa. Acest capital osos ramane stabil cativa ani, apoi descreste lent, mecanismele de distrugere osoasa fiind mai importante decat cele de constructie.Incepand de la varsta de 40 de ani, masa osoasa se diminueaza cu aproximativ
Ceaiul negru si verde protejeaza ovarele
Ceaiul negru si verde protejeaza ovarele
Medicina alternativa
Consumul de ceai negru si verde te protejeaza impotriva cancerului de ovar. Acesta este concluzia unui studiu suedez de mare amploare, desfasurat pe aproximativ 60 000 de femei intre anii 1987 si 2004.Potrivit acestui studiu, consumul de ceai are un efect protector care depinde de doza bauta: Cel
Cireasa - cel mai dulce fruct rosu
Cireasa - cel mai dulce fruct rosu
Alimentatie
Vestitoarea zilelor frumoase de vara, cireasa ne ofera aproximativ 68 kcalorii la 100 g si o cantitate interesanta de vitamina C si provitamina A. Bogatia sa in potasiu ii confera prprietati diuretice, iar fibrele sale stimuleaza functionarea sistemului digestiv. Principalele caracteristici ale
Machiaj organic pentru vara 2008
Machiaj organic pentru vara 2008
Tendinte moda
Lansat de curand, www.rangali.ro, cel mai amplu magazin on-line de produse organice destinate ingrijirii tenului, corpului si intretinerii casei, va propune cea mai potrivita solutie pentru cei care respecta mediul inconjurator si sunt atenti cu produsele pe care le folosesc: produsele Rangali sunt
Alimente pentru sanatate
Alimente pentru sanatate
Alimentatie
O dieta sanatoasa ne va face sa ne simtim in forma fizica si psihica maxim si sa putem face fata provocarilor zilnice.Vitamina C este un scut impotriva racelilor. In plus, previne aparitia cancerului de sin, de stomac sau esofag, ridica imunitatea sistemului, grabind vindecarea ranilor. Merele sunt
Traiasca fructele si legumele de primavara!
Traiasca fructele si legumele de primavara!
Alimentatie
Ai chef de lejeritate si prospetime? Odata cu sosirea primaverii, profita de fructele si legumele noi! La tarabele din piata, o efervescenta de culori si un evantai de gusturi. Urmeaza ghidul acesta in ansamblul noilor gusturi si al binefacerilor pentru sanatate.Rontaie!Roze si micute, ridichile
Migdalele, calorice dar benefice
Migdalele, calorice dar benefice
Alimentatie
Migdalele ascund numeroase atuuri in coaja lor. Foarte calorice, ele sunt adevarate surse de acizi grasi benefici pentru protejarea sistemului cardiovascular. De altfel, ele contin vitamine antioxidante, mai ales vitamina E.Migdala amaraAtentie la migdalele amare care provin din planta salbatica al
17 motive pentru a manca iaurt
17 motive pentru a manca iaurt
Alimentatie
Beneficiile nutritionale ale iaurtului bogat in proteine (8 g la pahar); sursa buna de calciu (400 mg la pahar); contine la fel de mult potasiu ca si o banana; reprezinta o sursa excelenta de vitamina B (riboflavina); usureaza digestia lactozei prin stimularea productiei enzimei numita lactaza;
Recomandari