Articole despre "alimentatia"
Nutritia in perioada de maternitate Alimentatie Alimentatia femeii inainte si in timpul sarcinii influenteaza direct starea ulterioara a mamei si a fatului. Este stiut ca o nutritie saraca in fier poate determina o mortalitate materna crescuta sau feti subponderali si totodata lipsa acidului folic din organismul mamei poate provoca deficiente
Iarna, mananca banane! Medicina alternativa Banana actioneaza contra racelii , constipatiei , stresului , ulcerului , constituind o unealta delicioasa de preventie in domeniul sanatatii. Nu ai niciun motiv sa nu o incluzi in meniul tau zilnic!Banana este fructul prin excelenta al atletilor, o gustare delicioasa pentru scolari si studenti si
9 alimente esentiale pentru sanatatea ta Alimentatie Alimentatia este un factor deosebit de important in mentinerea sanatatii tale. Daca vei acorda destula importanta acestui fapt vei reusi sa elimini din start bolile care ameninta, din ce in ce mai des, pe cei mai multi dintre noi. Ai grija de corpul tau si protejeaza-te de boli cu puterea
Beneficiile exercitiilor fizice Slabire La fel ca si alimentatia, exercitiul fizic este sau, cel putin, ar trebui sa fie, o forma esentiala zilnica de activitate.Multi doctori au afirmat faptul ca sportul practicat in fiecare zi detine o serie de beneficii puternice pentru organismul tau.Iata despre ce este vorba:Sportul iti intareste
Alimentatia gravidelor in ultimele 3 luni de sarcina Sarcina Asociatia medicilor a tras un semnal de alarma o data cu venirea sarbatorilor pentru gravidele in ultimele 3 luni de sarcina.Acestia spun ca alimentatia in ultimul trimestru al sarcinii poate influenta dezvoltarea intelectuala a bebelusului. In afara alimentatiei atent selectionate, gravidele
Scapa natural de stres! Alimentatie Se stie faptul ca alimentatia este cheia unei vieti mai linistite si sanatoase.Programul de lucru prelungit si viata personala din ce in ce mai incarcata pot fi cauzele majore de stres cu care ne confruntam cei mai multi dintre noi.Exista o serie de 5 alimente care iti vor imbunatati starea de
Anemia: simptome, cauze, diagnostic Afectiuni Imaginea pe care pe care o are toata lumea despre anemie corespunde unei femei palide si slabute. Iata ce trebuie sa stii despre aceasta boala frecventa, adesea fara consecinte grave, dar care poate ascunde o maladie rara.Simptome nespecificeCea mai mare problema cu aceasta boala e ca nu este
Ridichiile, o fantana de sanatate Alimentatie Salatele de legume sunt o fantana de sanatate pentru organismul tau. Fie ca esti la dieta, fie ca vrei sa stai departe de problemele cauzate de unele afectiuni, salatele te ajuta sa te simti plina de vitalitate.Bucura-te de legumele proaspete, de savoarea si principiile lor si adopta un stil de
Spanacul, sursa pura de sanatate Alimentatie Alimentatia variata, programul de lucru organizat si exercitiile fizice regulate sunt cheia unei sanatati de fier. Daca vei urmari toate aceste aspecte atunci cu siguranta nu te vei plange prea des de raceli sau alte afectiuni ale sezonului. Consumul bazat pe legume si fructe proaspete te mentine
Alimentatia intre 20 si 40 de ani Alimentatie Alimentatia este un factor important de sanatate pentru orice varsta. Intre 20 si 40 de ani organismul uman incepe sa fie mai predispus la ingrasare. Din aceasta cauza, femeile trebuia sa inceapa sa fie mai precaute cu ceea ce consuma. Ele trebuie sa renunte la produsele alimentare bogate in
4 alimente de baza pentru corpul tau Alimentatie Ne dam seama sau nu, alimentatia este factorul esential pentru o viata mai linistita si ferita de afectiuni. Consuma cele 4 alimente de baza si stai departe de probleme.Cancerul a devenit o boala tot mai intalnita in randul femeilor. Crezi sau nu, ceea ce consumam zi de zi contribuie la imunitatea
5 alimente pentru corpul tau Alimentatie Te-ai intrebat de nenumarate ori de ce unele produse cosmetice pentru ingrijre nu functioneaza. O serie de factori influenteaza aspectul nostru fizic.Poluarea, stresul, unele disfunctii ale organismului sau alimentatia necorespunzatoare pot fi cauzele pentru care aspectul tau fizic nu mai este la
O gutuie pe zi Alimentatie O gutuie pe zi si doctorul nu va mai veni. Acesta poate sa fie indemnul nostru pentru sezonul rece. De fapt, fructele nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia zilnica. Salatele de fructe sau legume ar trebui sa fie un obicei.Toamna este anotimpul recoltei, iar pietele sunt intesate cu roade
Nutritia in sezonul rece Alimentatie Venirea sezonului rece iti aduce numai neplaceri? Cu ajutorul unei alimentatii echilibrate vei putea sa-ti construiesti un sistem imunitar puternic. Mananca echilibrat!Puterea sistemul nostru imunitar este determinata de ceea ce consumam zi de zi. Este adevarat ca si stresul isi are partea lui de
Ofera-i primul ajutor! Animale de companie Orice animal de casa trebuie tratat ca un adevarat membru al familiei. Vizitele periodice la medic, alimentatia corespunzatoare, afectiunea nelimitata pe care trebuie sa i-o aratam sunt doar cateva dintre raspunderile pe care le detinem. De fapt, aceste cerinte duse la indeplinire sunt dovezi clare
7 alimente impotriva colesterolului nociv Alimentatie Aceste alimente te vor ajuta sa scazi nivelul colesterolului rau din corpul tau. Daca vrei sa tii departe de tine bolile grave de inima atunci trebuie sa incerci sa eviti excesul de grasimi din alimentatia ta zilnica. Daca deja le consumi din abundenta esti cu un pas inaintea gravelor afectiuni ale
Regimul alimentar la cei mici Alimentatie Sa-i faci pe copii sa renunte la dulciuri este intr-adevar o adevarata provocare nu numai pentru ei, ci si pentru tine.Motivul pentru care acestia consuma o cantitate mare de dulciuri sunt reclamele din toate mass-media cu care cei mici au contact. Problemele cu care se confrunta multi dintre
Mancare sanatoasa pentru super mame Alimentatie Daca esti proaspata mamica atunci corpul tau trebuie sa primeasca mult mai multa energie ca de obicei. Alimentatia joaca un rol foarte important in sanatatea ta si a micutului tau. Energizeaza-te cu mancare sanatoasa!1.Cereale cu nivel crescut de fibreLa micul dejun consuma un bol de cereale bogate
Echilibrul alimentar in cele patru anotimpuri Alimentatie Astazi este posibil sa mancam capsuni iarna si gutui vara. Atunci, marile principii alimentare mai au sens? Trebuie sa mancam mai mult iarna? Iata cateva sfaturi pentru o alimentatie echilibrata pe tot parcursul anului. Fara excese iarna!Odata cu primii fulgi de zapada incepem sa visam la sarmale,
Echilibreaza bine o masa rapida Alimentatie Cine mai are azi timp sa manance corect... Mancatul pe fuga este adesea sinonim cu dezechilibrul alimentar. Gresit! Chiar preparate in graba, sandvisul si pizza pot fi echilibrate daca le acorzi destula atentie. Rapid, dar bunTreburile cotidiene ne fac pe multi dintre noi sa ne indepartam de
Alimentatia in timpul sarcinii Alimentatie Sarcina nu este o boala, ci o stare normala si limitata in timp in cursul vietii unei femei. Nevoile nutritionale in timpul sarcinii sunt usor modificate, mai ales in ultimul trimestru.In timpul sarcinii exista unele alimente care trebuie sa fie privilegiate si altele care trebuie evitate, fie din
Cum se relaxeaza mamicile Nasterea Odata ce ai devenit mamica, intreaga perceptie asupra lumii se schimba ireversibil.Toate incep brusc sa se invarta in jurul minunii de o strangi la piept cu drag si toate planurile se fac acum in functie de bebe.Somnul, alimentatia, cumparaturile, tin cont acum de noul membru al familei, care, desi
Ce alimente sa eviti in timpul sarcinii? Alimentatie Pe parcursul sarcinii, alimentatia trebuie sa fie supravegheata. Poti sa bei cafea? Trebuie sa te abtii de la sosuri si branzeturi? Iata ce trebuie sa mananci sau ce sa eviti atunci cand esti insarcinata.In timpul sarcinii, anumite alimente pot fi periculoase: totul e sa stii care sunt situatiile
Colesterolul bun si colesterolul rau Alimentatie Colesterolul nu este vreun corp strain ce trebuie total interzis din alimentatia noastra; dimpotriva, el este un element important al organismului nostru. Sa nu uitam insa ca excesul de grasime in sange (colesterol si trigliceride) joaca un rol important in aparitia bolilor cardiovasculare. Daca
Familia inseamna sanatate! Afectiuni In orice famile exista momente de tensiune, momente de echilibru precar, uneori dificil de gestionat. In ciuda acestui fapt, familia reprezinta si una din conditiile esentiale pentru o sanatate buna!In doi, viata e mai lunga!Familia, chiar cea redusa la expresia ei cea mai simpla, cuplul, ne
Recomandari
Newsletter Ele.ro
"statisticile arata ca la un cuplu casatorit actul sexual dureaza in medie 2 minute" - Playboy
- person
""meritam ceva mai bun""
