Articole despre "alimentatia"
Alimente de care ai nevoie pentru a arata bine Alimentatie Autor: Laura GalanDe cate ori nu ti-ai imaginat cum ar fi sa ai un corp tras prin inel, sa scapi de celulita , sa ai un par stralucitor si sanatos, sa nu-ti apara cosuri pe fata si sa te poti dezbraca in costum de baie fara sa-ti fie rusine? Ai putea obtine toate acestea, plus o sanatate de fier,
Cancerul la san: invata sa-l previi! Afectiuni Prevenirea cancerului de san incepe prin adoptarea de obiceiuri sanatoase, precum limitarea consumului de alcool si controlarea greutatii corporale. Invata cum sa previi aceasta afectiune crunta si iti vei imbunatati calitatea vietii.Daca esti ingrijorata de cancerul de san, trebuie sa stii ca
Cancerul de colon, o boala tacuta Afectiuni Stilul de viata sedentar, alimentatia haotica, bazata pe grasimi si carne rosie, fumatul si consumul de alcool sunt factori de risc pentru cancerul de colon , o afectiuni extrem de grava. Afla mai multe despre aceasta afectiune si incearca sa iti schimbi stilul de viata.Ce este cancerul de
Efectele unei alimentatii nesanatoase Alimentatie Alimentatia nesanatoasa poate avea efecte surprinzatoare asupra organismului tau. Ceea ce mananci se reflecta in ochi, piele, dantura, par, unghii, dar si in organele interne - ficat, stomac etc. O dieta ce consta preponderent in grasimi saturate, alimente prajite, bauturi carbogazoase sau produse
Si copiii sufera de astenie de primavara! Sanatatea copilului Primavara ne incanta cu flori, culori, soare si natura verde, insa ne bombardeaza totodata cu o multime de alergii de sezon si cu astenia de primavara . Aceasta isi face loc si patrunde si in universul celor mici, facandu-i sa se simta tristi, apatici si lipsiti de motivatie. Iata cum iti ajuti
5 cereale integrale pe care trebuie sa le incerci Alimentatie Autor: Laura Galan Cerealele integrale au numeroase beneficii pentru organism si sunt recomandate in locul cerealelor procesate. In ultima perioada, ti se spune tot mai des ca ar trebui sa incluzi cerealele integrale in alimentatia ta zilnica. Daca pana acum nu ai facut-o, iata cateva motive
6 pasi pentru a scapa rapid de grasimea de pe abdomen Slabire Grasimea de pe abdomen este o problema cu care se confrunta majoritatea femeilor. O simpla dieta nu este suficienta pentru a obtine un abdomen plat. Este nevoie de o alimentatie echilibrata, un stil de viata sanatos si o doza buna de exercitii fizice pentru a fi in forma maxima. Mai sunt doar
6 trucuri pentru a face fata mai usor primei sarcini Sarcina Prima sarcina poate fi un eveniment destul de infricosator si confuz in viata ta, chiar daca esti mai fericita ca oricand ca vei avea un bebe. In cazul in care esti prima oara gravida, trebuie sa stii cateva trucuri esentiale, care te pot ajuta sa traversezi mai usor aceasta perioada delicata, dar
Reguli de alimentatie pentru un abdomen sexy Alimentatie Abdomenul plat este una dintre cele mai sexy parti ale corpului unei femei. Din pacate insa, alimentatia si obiceiurile alimentate nepotrivite tind sa iti transforme abdomenul bine lucrat intr-o burtica proeminenta. Iata cateva obiceiuri alimentare pe care trebuie sa ti le formezi pentru a avea un
5 greseli frecvente in disciplina copilului Costume de baie Nicio persoana nu se naste parinte. Asa cum copiii invata de mici regulile de buna purtare, dar o dau in bara uneori, la fel si parintii fac tot soiul de greseli in alimentatia, ingrijirea, dar mai ales in disciplina copilului !Greselile sunt normale, chiar si atunci cand sunt facute de parinti.
Ce sa mananci dupa jogging Alimentatie Alimentatia de dupa jogging este foarte importanta, indiferent de nivelul de perfrormanta la care te afli. Indiferent ca alergi in aer liber sau la sala, pe banda, este necesar sa acorzi multa atentie dietei de dupa acest efort fizic. Dupa alergare, corpul tau are nevoie de nutrienti care sa il
Retete home-made pentru catelul tau Animale de companie Iti iubesti catelul si vrei sa ii faci toate poftele culinare? Probabil te gandesti ca cel mai bine este sa ii oferi mancare cumparata din comert, special create pentru caini. Chiar daca in principiu acest lucru este benefic pentru animalut, ar trebui sa ai totusi in vedere faptul ca este
Dieta pentru mai multa energie Alimentatie Cei mai multi oameni duc o viata agitata si au zilnic un program incarcat. De aceea, alimentatia ar trebui sa asigure suficienta energie pentru a face fata provocarilor de zi cu zi. Afla care sunt acele alimente care te ajuta sa ai mai multa energie.Mancarea si lichidele, sursa ta de energie
Cum ne mentinem sanatatea in sezonul rece - Valeriu Popa - Technogym Master Trainer Alimentatie Odata cu venirea iernii trebuie sa avem grija de imunitatea organismului nostru pentru a lupta contra racelilor sezoniere. Iarna ne mentinem sanatatea atat printr-o alimentatie bogata in vitamine si minerale, precum si printr-o hidratare corespunzatoare si un antrenament sportiv adecvat. Valeriu
Metode rapide de imbunatatire a vederii Afectiuni Alimentatia echilibrata, odihna corespunzatoare sau protejarea de razele UV sunt doar cateva masuri pe care le poti adopta pentru a avea o vedere sanatoasa. Alimente pentru vedere Pentru a avea o vedere buna pentru o perioada indelungata de timp este indicat sa acorzi o mai mare atentie
Top 5 parinti severi printre vedete Mamici celebre Daca ai impresia ca celebritatile isi rasfata din plin copiii, fara a le putea refuza nicio pofta, si ca ii lasa de capul lor, te inseli. In ciuda posibilitatilor financiare nelimitate si a timpului limitat, multe dintre vedetele de la Hollywood impun o disciplina stricta si o educatie "de fier"
Junk food-ul, un pericol pentru fertilitatea barbatilor! Sanatate sexuala Alimentatia bogata in grasimi saturate poate afecta calitatea spermei!Asadar, doamnelor, tineti-va barbatii departe de alimentele de tip fast - food!Cercetatorii au descoperit ca barbatii care consuma in mod frecvent pizza, cartofi prajiti sau hamburgeri prezinta un risc marit de infertilitate.
5 vitamine esentiale pentru copilul tau Sanatatea copilului Alimentatia are o importanta primordiala in dezvoltarea corecta si armonioasa a micutului tau, astfel ca exista o serie de nutrienti absolut necesari pe care sa ii incluzi in mesele zilnice ale acestuia. Dintre toate componentele de baza ale nutritiei se remarca 5 vitamine esentiale pentru copilul
Probleme de sanatate care afecteaza tinerele femei Afectiuni Programul incarcat de la serviciu, o viata sexuala nesatisfacatoare, rutina zilnica si alte obiceiuri ale stilului de viata pot afecta in numeroase moduri functionarea corecta a organismului femeilor.Femeile tinere din zilele noastre sunt supuse zilnic unor obiceiuri periculoase. Alimentatia
Dieta te imbatraneste? Alimentatie Daca in fiecare zi te uiti in oglinda, iar tot ce poti sa spui este: "cand am imbatranit atat de mult?", ar trebui sa arunci o privire in frigiderul tau. Alimentatia are un impact foarte mare asupra felului in care te simti si arati. Pielea ta oglindeste, intr-un mod neplacut, toate alimentele
Ce mamici celebre si-au pus bebelusii la dieta? Mamici celebre Cu sau fara voia lor, copiii lui Gwyneth Paltrow, Alicia Silverstone, Jenny McCarthy, Madonna sau Kourtney Kardashian au fost trecuti pe diete alternative, fie datorita efectelor benefice pe care le au asupra organismului, fie din cauza problemelor de sanatate cu care se confrunta unii dintre
5 nutrienti esentiali pentru alimentatia copilului tau Sanatatea copilului Amalgamul de sfaturi pe care le primesti despre alimentatia corecta a copilului tau din partea mamei, prietenelor, medicului pediatru sau al mass-mediei ti-ar putea ingreuna capacitatea de a distinge nutrientii absolut necesari de cei optionali.Solutia pentru acest puzzle ametitor este sa pornesti
ImmunoMix - Creste imunitatea organismului tau! Tratamente Copil sau adult, organismul tau este supus unor schimbari in timpul sezonului rece. Toamna si iarna iti lipseste energia din timpul perioadei calde, acest lucru afectandu-ti randamentul pentru actiunile zilnice, tonusul fizic si starea de sanatate.Stresul si deficienta anumitor componente
Detoxifierea cu struguri Alimentatie Detoxifierea cu struguri este o modalitate simpla de a elimina o mare parte din toxinele acumulate in corp, dar si de a scapa de greutatea in exces .Folosita inca din Antichitate, ampeloterapia se bazeaza pe proprietatile nutritive ale strugurilor, care devin singurul aliment consumat in timpul
Elimina zaharul din alimentatia ta zilnica! Afectiuni Daca vrei sa fii frumoasa, radioasa si fericita cand te uiti la acul cantarului, nu mai lasa loc de dulcegarii in alimentatia ta zilnica .Elimina zaharul fara regrete si te vei tine departe de toate problemele serioase de sanatate pe care acesta le poate provoca.De fapt, vestile despre consumul de
