Articole despre "alimente"
5 secrete pentru protejarea vederii Afectiuni Mai mult ca niciodata ne folosim ochii pentru a privi imagini mici pe calculator, la telecizor sau in telefoanele noastre mobile- un stil modern de a privi lucrurile dar o activitate care dauneaza ochilor.Aplica cele 5 secrete de la doctorul chinez Dr. Maoshing Ni, pentru a-ti proteja ochii de
Topul celor mai sanatoase alimente - Partea a III-a Alimentatie Iata ultima parte a topului mancarurilor sanatoase constand in 26 de alimente care iti vor oferi cel mai mare aport nutritional si te vor ajuta sa te mentii sanatoasa.18. MacrisContine phenethyl isocianate care, impreuna cu beta-carotenul si vitaminele C si E, poate ajuta la stoparea celuleor
Topul celor mai sanatoase alimente - Partea II Alimentatie Sanatatea ta este importanta, iar un corp sanatos inseamna o viata echilibrata, exercitii fizice si o dieta bogata in alimente nutritive. Iata cateva din cele mai sanatoase alimente pe care le poti consuma.9. SmochineO sursa insemnata de potasiu si fibre, smochinele contin deasemenea si vitamina
Cum previi bolile de inima Afectiuni Imbunatatirea obideiurilor alimentare, in scopul de a micsora nivelul colesterolului, este una din cele mai bune metode de a evita bolile de inima.Cauta alimente care au continut scazut de grasime si sare, si alege o varietate de alimente din fiecare grupa alimentara.Alimente recomandate Include
Topul celor mai sanatoase alimente - Partea I Alimentatie Ceea ce urmeaza este o lista a mancarurilor sanatoase constand in 29 de alimente care iti vor oferi cel mai mare aport nutritional precum si o micsorare a riscului de boli mortale precum cancerul, diabetul si bolile de inima. Alaturi de descriere gasesti si sugestii despre cum poti incorpora aceste
Cum isi mentine Adriana Lima silueta? Slabire Supermodelele reusesc sa ne uimeasca cu fiecare noua aparitie pe podium si ne fac sa ne intrebam cum reusesc sa-si mentina silueta perfecta intr-un ritm de viata nebunesc ca al lor. Adriana Lima este un supermodel brazilian, care si-a creat un nume profesional lucrand ca model pentru Victoria's
Cura cu mere Slabire Cura cu fructe are avantaje deosebita conferite de alimente usor digerabile si asimilabile, cu un remarcabil efect dezintoxificant si epurativ. Cura, de cateva zile, consta intr-o dieta numai cu fructe. In afectiuni ca bolile cardiace, cronice, hipertensiune arteriala, guta, obezitate,masa de
"Junk food" - o alegere nesanatoasa Slabire Cand spunem "Junk Food" ne referim la mancaruri rapide care sunt usor de preparat si consumat.Acestea au o valoare nutritionala egala cu zero si sunt bogate in grasimi cu efecte negative asupra consumatorului.De ce ne place atat de mult?TimpDependenta de junk food este atat de mare datorita
Mananca sanatos cu o dieta echilibrata Slabire Alimentele au suferit multe schimbari de cand stiinta si tehnologia au progresat si s-au descoperit multe noi aspecte ale lor. Grupe nutritionaleNutritia a fost clasificata in sase grupuri nutritionale: carbohidrati, proteine, grasimi, vitamine, minerale si apa. Fiecare din acestea are un anumit
Mai putina grasime in 6 pasi Alimentatie Ai nevoie sa slabesti? Grasimile pun cea mai mare problema! Nu numai ca lipidele reprezinta categoria alimentara cea mai calorica, dar, in plus, ele se ascund in numeroase alimente, si cu preponderenta in alimentele gata preparate (mancaruri, biscuiti, branzeturi). Cum sa mananci mai putin gras?
Cat slabesti cu regimul disociat Slabire Probabil ati auzit pana acum de regimul disociat. Este cunoscut ca functioneaza foarte rapid si greutatea pierduta nu este acumulata din nou. Regimul disociat si toate variantele sale sunt bazate pe principiul ca fiecare aliment consumat individual nu ingrasa.Deci, consumand un singur grup de
Slabeste cu ajutorul alimentelor! Slabire Unele alimente te pot ajuta sa slabesti, prin simplul fapt ca-ti confera satietate. Iata ce trebuie sa faci ca sa slabesti mancand !Limiteaza alimentele graseGrasimea nu este numai bogata in calorii (9 calorii pe gram), ci tine si foarte putin de foame. Mai putin alcoolFiecare gram de alcool
Probleme minore si majore ale sistemului digestiv Afectiuni Ti se pare ca stomacul tau nu mai functioneaza atat de bine ca inainte?Ghidul nostru te va ajuta sa recunosti cateva boli, sa le stii tratamentul si cum le poti preveni!Sindromul colonului iritabilEste o disfunctie a intestinului gros, care afecteaza de doua ori mai multe femei decat barbati.
Dieta anti-celulita Slabire Dieta anti-celulita este diferita de celelalte diete pentru ca nu este vorba despre ce nu poti manca, ci despre ce ar trebui sa incepi sa mananci.Noi, femeile, auzim cuvantul dieta si ni se zbarleste pielea. Deja ne gandim - "ok, la ce alimente mai trebuie sa renunt de data asta?" Ei bine, exact in
Planul alimentar Bob Green Slabire Planul de scadere in greutate Bob Green nu este o simpla dieta , cu mese calculate dupa numarul de calorii, sau combinarea de anumite alimente. Acesta este un program care incorporeza o alimentatie sanatoasa cu exercitiile fizice, ca si mod de viata. Acesta plan se adreseaza in mod deosebit
Hemoroizi: sfaturi de supravietuire Afectiuni Semanand cu varicele, hemoroizii sunt dilatatii ale zonei anale cuprinse intre anus si rect. Din pacate, desi exista foarte multe persoane atinse de boala hemoroidala, multe prefera sa sufere in tacere, sa nu mearga la consult.Exista totusi cateva masuri pe care le poti lua si acasa contra
Ajuta-ti IQ-ul cu o nutritie potrivita Alimentatie Nu exista formule sau potiuni magice care sa te faca mai desteapta, insa iti poti creste puterea de concentrare prin aportul de anumite alimente in nutritia zilnica. Memoria ta va fi simtitor imbunatatita, vei fi mai atenta si vei avea reactii mult mai prompte. Cafea Substanta minune aflata in
Situatii de evitat daca iti pasa de silueta Alimentatie De foarte multe ori atentia ne este distrasa atunci cand mancam, iar acesta este motivul pentru care tindem sa consumam mai mult decat avem nevoie. Creierul poate face fata mai multor lucruri dintr-o data, dar mancatul il poate induce in eroare, deoarece reprezinta o actiune reflexa.Este bine sa
Substitutii culinare Alimentatie Stiu cat de greu este sa te desparti de link catre un site alimentele preferate , dar ce parerea ai avea daca le-ai inlocui cel putin o perioada? Si nici nu trebuie sa faci concesii prea mari. Vei avea parte de aceleasi alimente cu mici schimbari de gust. Daca reusesti sa faci aceste substitutii pe
Alimente fara fite Alimentatie Economiseste timp si bani facand provizii de cateva alimente esentiale atat pentru sanatate cat si pentru nutritie.Atunci cand vine vorba despre a pune pe masa produse gustoase si sanatoase in acelasi timp multe persoane pot intampina probleme. 90 la suta din efort il constituie mersul la
Dieta Picture Perfect Slabire Acest plan de slabire a fost pus la punct de Doctorul Howard Shapiro si in mod surprinzator nu contine mancaruri interzise, portionarea meselor zilnice, strictetea orelor de servire si nici numaratul caloriilor. Te intrebi cum functioneaza? Dr. Shapiro foloseste poze ale diverselor feluri de
Arsurile stomacale: alimente de evitat Afectiuni Cafea, mancaruri condimentate, citrice: unele alimente pot agrava arsurile stomacale si aciditatea gastrica. Iata cateva sfaturi pentru a evita aceste neplaceri.1. Fugi de alimentele prea grasePrima masura de luat in caz de arsuri stomacale este diminuarea consumului de alimente grase. Acestea
Dieta la pahar Slabire Acest plan de slabit se bazeaza pe inlocuirea unor sau tuturor meselor cu shake-uri pe baza de lapte degresat sau lapte de soia combinate cu alimente foarte sarace in calorii si grasimi.Exista multe companii care comercializeaza prafuri din care sa iti faci shake-uri de slabit, insa noi iti
Cum iti determini copilul sa manance? Educatia copilului O problema cu care se confrunta multe mamici ajunse la etapa diversificarii alimentatiei la copil este refuzul copilului de a manca alimentele nou introduse.Si cum nu este posibil ca hranirea sa se faca in continuare exclusive cu lapte, medicii au incercat sa gaseasca solutii viabile pentru ca
Acneea: tratament cu fructe si legume Afectiuni Unele alimente pot preveni acneea? Invers, consumul altor alimente favorizeaza aparitia acneei? Pana astazi, raspunsul era negativ: nu, alimentatia nu are nimic de-a face cu acneea. Insa, de cativa ani, relatia aceasta a fost din nou pusa in discutie. Iata care sunt rezultatele celui mai nou
