Articole despre "calorii-oneden"

Cum sa te porti la noul loc de munca
Cum sa te porti la noul loc de munca
Locul de munca
Daca ai trecut cu bine de interviuri si teste, iar angajatorul te-a placut si ti-a oferit oportunitatea de a lucra alaturi de echipa sa, mai ai un singur lucru de facut: lucreaza la prima impresie care este decisiva atat pentru relatia cu colegii si cu seful, cat si pentru modul in care iti vei
Cum sa faci sa lucrezi de acasa
Cum sa faci sa lucrezi de acasa
Abilitati
Sunt foarte multe joburi care pot fi realizate cu usurinta lucrand de acasa , chiar daca sefii insista de cele mai multe ori ca angajatii sa vina la birou pentru a le putea supraveghea activitatile.Totusi, daca iti surade ideea de a lucra de la tine de acasa, poti incerca sa discuti acest aspect cu
11 moduri in care poti arde calorii sarind coarda
11 moduri in care poti arde calorii sarind coarda
Slabire
Te-ai saturat sa folosesti coarda de sarit in acelasi fel in fiecare zi? Trebuie atunci sa stii ca o poti folosi in numeroase moduri, care te vor ajuta sa lucrezi aproape toti muschii corpului. Beneficiile saritului cu coardaO jumatate de orsa de sarituri cu coarda te ajuta sa arzi peste 500 de
Cum sa ceri o promovare
Cum sa ceri o promovare
Locul de munca
Ai muncit din greu si simti ca esti gata sa faci inca un pas pe scara ierarhica a companiei in care lucrezi? Atunci este timpul sa ceri o promovare si sa iti incerci norocul.Inainte de orice, este foarte important sa te uiti in urma si sa faci o documentare cu realizarile tale, cu modalitatile in
Slabeste in apa! Iata ce exercitii trebuie sa faci!
Slabeste in apa! Iata ce exercitii trebuie sa faci!
Slabire
Joaca in apa este pura placere, si nici macar nu trebuie sa stii sa inoti pentru a petrece momente placute in apa. Aerobicul in apa este o metoda de a-ti relaxa simturile si de a face sport intr-un mod placut. Care este unicitatea exercitiilor in apa? Impact minim asupra articulatiilor, de aceea
Semne ca esti pregatita sa adopti un catel
Semne ca esti pregatita sa adopti un catel
Animale de companie
Adoptia unui catel este un angajament enorm. Cu siguranta nu este o decizie care trebuie luata pe loc.Un caine fericit necesita foarte multa atentie, de la stapan si veterinar, iar asta te va costa timp si bani. Am realizat o lista cu sapte semne care-ti pot spune daca esti pregatita sau nu sa ai
Angajat, freelancer sau angajator - afla ce statut ti se potriveste
Angajat, freelancer sau angajator - afla ce statut ti se potriveste
Dezvoltare profesionala
Nu toti oamenii sunt potriviti sa fie angajatori la fel cum nu toti oamenii sunt potriviti sa fie angajati.Fiecare domeniu necesita abilitati distincte care te pot ajuta sa faci cu placere si cu rezultate ceea ce ti-ai propus. Orice am alege (angajat, freelancer sau antreprenor) vom avea parte atat
Cozile impletite - cel mai sexy trend al primaverii
Cozile impletite - cel mai sexy trend al primaverii
Coafuri
Cozile impletite sunt la mare moda in aceasta primavara. Vedete precum Diane Kruger, Emily Blunt, Kate Hudson, Kate Bosworth, Nicole Richie, Jessica Alba si Sienna Miller au afisat deja noul trend la aparitiile lor pe covorul rosu. Noile codite impletite seamana mai putin cu cele ale lui Heidi si
Cum sa-ti tii separata viata personala de cea profesionala
Cum sa-ti tii separata viata personala de cea profesionala
Locul de munca
Daca ai un job care iti place devine din ce in ce mai greu sa lasi problemele de serviciu in cladirea in care lucrezi si cand iesi afara sa iti traiesti viata personala.Problema cea mai mare apare cand viata profesionala invadeaza toate teritoriile si nu iti mai lasa spatiu pentru nicio bucurie
4 motive pentru a alerga pe banda
4 motive pentru a alerga pe banda
Slabire
Vrei sa slabesti, sa-ti lucrezi muschii abdominali si fesieri si sa-ti pui la treaba si inima in acelasi timp? Antreneaza-te pe banda de alergat!Inainte de a te urca pe banda de alergatIntreaba-ti medicul daca ai vreun factor de risc cardiovascular: fumat, colesterol, hipertensiune.Daca esti
Cum sa reusesti ca liber profesionist
Cum sa reusesti ca liber profesionist
Abilitati
Daca poti sa lucrezi pentru tine si sa castigi bani din asta, viata de liber profesionist devine chiar una convenabila, creativa si interesanta.Cum sa actionezi daca vrei sa-ti pastrezi clientii satisfacuti sau sa-ti faci unii noi?1.Actualizeaza-ti portofoliulLista si exemplele muncii tale sunt
Ce sa faci si ce nu la o petrecere de Craciun la munca
Ce sa faci si ce nu la o petrecere de Craciun la munca
Locul de munca
Ai de gand sa mergi la o petrecere de Craciun organizata de compania la care lucrezi in acest an?Poti sa profiti de ocazie si pe langa distractie, ai sansa sa te remarci in fata unor oameni importanti din firma cu care nu ai ocazia sa vorbesti prea multe in mod normal, sau ai putea avea ghinionul
Cum sa faci bani de acasa?
Cum sa faci bani de acasa?
Dezvoltare profesionala
Oportunitatea de a deveni liber profesionist, care chiar sa faca bani in ziua de azi, este un motiv suficienta pentru a risca sa incepi o munca pe cont propriu. Sugeram sase dintre metodele bune, pentru care merita sa lucrezi de acasa , pentru tine insuti.1.AntichitatiSchimbul de obicete vechi si
Cum sa lucrezi eficient cu oamenii enervanti
Cum sa lucrezi eficient cu oamenii enervanti
Locul de munca
Cu siguranta lucrezi cu macar o persoana care te calca pe nervi. In ciuda faptului ca este dificil sa recunosti, interactiunea cu ea sau el este mereu un chin. Colaborarea proasta cu acest coleg iti influenteaza negativ starea de spirit si productivitatea.Chiar daca nu poti schimba personalitatea
Cum sa muncesti cand ai dizabilitati psihice
Cum sa muncesti cand ai dizabilitati psihice
Abilitati
Daca suferi de o dizabilitate psihica si lucrezi intr-un mediu unde angajatii nu impartasesc aceasta dizabilitate, ai cu siguranta situatii stresante pe care nu le poti evita cu usurinta. Din pricina etichetei atasate de boala mentala, este greu sa te decizi daca ar trebui sa impartasesti aceasta
Cum sa-ti cauti un nou job chiar daca lucrezi
Cum sa-ti cauti un nou job chiar daca lucrezi
Angajare
Este destul de greu sa indeplinesti mereu cu succes lista nesfarsita de task-uri, dar sa si gasesti o noua slujba este dificil, chiar si pentru cei foarte organizati si motivati. Daca ai si un complex de vinovatie, probabil te vei simti infidel fata de companie si colegi.Pranzurile lungi,
10 scuze pentru a chiuli de la munca
10 scuze pentru a chiuli de la munca
Locul de munca
Cu totii am trecut prin asta. Este o zi minunata si nu suporti gandul ca trebuie sa mergi la munca. Asa ca iti suni seful si ii spui ca te simti rau, dar stii ca nimeni nu te crede.Scuza cu simtitul rau este o solutie de moment si nu iti va aduce niciun admirator la birou - un coleg va trebui sa-ti
Cum sa profitam de concediu la maxim
Cum sa profitam de concediu la maxim
Locul de munca
Sa muncesti un an intreg fara vacanta este asemanator condusului masinii 12 luni fara oprire si fara schimbarea uleiului. Chiar daca aparent poti face asta, probabil te indrepti spre un colaps fizic si psihic.Vacantele sunt un mod lejer de reincarcare a bateriilor si de pregatire pentru urmatoarea
Pregateste-te de vara. Job-ul tau de sezon
Pregateste-te de vara. Job-ul tau de sezon
Angajare
Vine vara, vin concediile, vacantele si perioadele in care studentii sau proaspeti absolventi incep sa isi caute un loc de munca.Majoritatea studentilor isi cauta un job in perioada de vara pentru ca au mai mult timp liber la dispozitie, pentru ca vor sa invete, pentru ca vor sa experimenteze ceea
Cum iti mentii calmul la serviciu?
Cum iti mentii calmul la serviciu?
Locul de munca
Nu e usor sa-ti pastrezi calmul la serviciu, mai ales cand lucrezi alaturi de colegi competitivi si supravegheati de sefi exigenti.Desigur, oricare dintre noi a simtit la un moment dat chemarea specifica "femeii alfa", care e-n stare sa le faca pe toate cu eficienta maxima, insa uneori chiar e prea
Mici placeri zilnice pentru a alunga stresul de la birou
Mici placeri zilnice pentru a alunga stresul de la birou
Stresul
Poate nu te-ai gandit niciodata, dar spatiul in care lucrezi iti influenteaza starea de bine zilnica.Daca simti ca biroul in care iti desfasori activitatea a devenit monoton, este cazul sa intervii imediat. Intotdeauna exista mici trucuri la indemana care pot schimba un spatiu lipsit de
Touch te protejeaza in orice situatie!
Touch te protejeaza in orice situatie!
Afectiuni
Te duci la birou cu mijloacele de transport in comun?Pui mana pe clantele de la usi cand intri in cladirea in care lucrezi?Te sprijini cu mana de balustrada atunci cand urci scarile?Folosesti instrumente de scris pe care le imprumuti frecvent si altor persoane?Iti tii telefonul mobil pe birou?Iei
Lucruri care te ajuta sa fii mereu fresh la job!
Lucruri care te ajuta sa fii mereu fresh la job!
Locul de munca
Cand creierul scoate fum, ochii sunt impaienjeniti si nici cu 3 algocalmine nu ti-ar trece durerea de spate pe care o ai, inseamna ca e ora 4 dupa-amiaza intr-o zi normala la job.Daca firma in care lucrezi nu-ti ofera mijloace de relaxare si refacere, te ajutam noi cu cateva tips-uri pentru a-ti
Cum e sa fii asistent de vedeta?
Cum e sa fii asistent de vedeta?
Angajare
Crezi ca ti-ar placea job-ul de asistent al unei vedete? Iata ce ar trebui sa stii!Poti sa faci multi baniVedetele vor avea mereu nevoie de un asistent, indiferent ca economia e in dezvoltare sau in recesiune. Iar daca vei lucra pentru ele zi si noapte si-ti vei demonstra loialitatea, poti sa fii
De ce nu mai e amuzant la serviciu?
De ce nu mai e amuzant la serviciu?
Locul de munca
Ce s-a intamplat de la o vreme cu serviciul tau? Iti placea asa de mult sa mergi la munca, dar undeva pe drum s-a pierdut scanteia aceea. Unde s-a ascuns? Sau, si mai important, poti s-o recuperezi?Nu te ingrijora. Aceasta e de fapt "criza carierei mijlocii". Iata care sunt motivele pentru care
Recomandari

Newsletter Ele.ro

am trait-o si pe asta
  • person

    "nu uita: langa cel mai inalt punct al fericirii se afla cea mai adanca prapastie a durerii"

Blog Ele.rochevron_right
Forum Ele.rochevron_right