Articole despre "despre-unghii-cu-gel"
Ce trebuie sa manaci in functie de programul tau zilnic Alimentatie Mancarea este cheia catre un organism sanatos, o silueta zvelta si o frumusete rapitoare, dar programul zilnic te poate impiedica sa respecti cele mai elementare reguli ce tin de alimentatie.Nu doar ceea ce mananci conteaza, ci si cand mananci.In functie de perioada zilei si de activitatea in care
Top 7 cele mai lenese moduri in care poti sa slabesti Slabire Vrei sa slabesti , dar nu vrei sa depui foarte mult efort in acest sens si nici sa renunti la alimentele tale preferate, chiar daca acestea sunt dulci sau grase? Acest lucru este posibil, conform nutritionistilor, insa doar daca respecti anumite reguli.Iata cateva modalitati "lenese" prin care
Dr. Oz: 6 reguli esentiale pe care sa le respecti in vacanta Afectiuni Vacanta este cea mai asteptata perioada din an si poate deveni cu atat mai placuta, cu cat respecti cateva reguli esentiale. Te provocam sa treci pe o hartie care sunt regulile tale principale, pe care le respecti cu strictete in fiecare vacanta. Acum poti citi si regulile propuse de cel mai in
6 reguli alimentare de la care sa nu te abati niciodata in sarcina Sarcina Alimentatia ta sufera modificari mari in timpul sarcinii. Unele produse trebuie excluse complet din meniu in aceasta perioada, deoarece prezinta risc pentru fat, in timp ce altele isi fac din ce in ce mai mult loc in mesele si gustarile tale, datorita necesarului vitamine si minerale . Faptul ca nu
Cum sa verifici cainele de capuse Animale de companie Obisnuieste-te sa verifici blana cainelui dupa fiecare plimbare afara mai ales in sezonul cald. Recomandat este sa faci acest lucru cu manusi de plastic pentru a evita sa intri in contact cu orice fluid provenit de la vreo capusa care poate transmite boli . Daca respecti aceasta rutina care poate
7 pasi pentru a simplifica taskurile la job Locul de munca Fie ca esti freelancer sau angajata la o companie, cu siguranta ai dead-lineuri pe care trebuie sa le respecti. In aceasta situatia, dar si pentru ca vrei sa termini intotdeauna in timp util, ar fi bine sa inveti sa iti simplifici si sa organizezi taskurile in asa maniera incat sa le termini pe
28 de reguli pentru prima saptamana de munca Locul de munca Ai trecut cu bine peste interviuri si peste teste? Ti-a placut foarte mult de angajator si acesta, la randul sau, si-a aratat aprecierea fata de tine? Esti proaspat angajata? Felicitari!Totusi, ai grija la lucrurile si la regulile cruciale pentru prima saptamana de munca.Iata cele 28 de reguli pe
6 reguli de purtare la locul de munca Locul de munca In momentul in care esti angajata intr-o companie este necesar sa respecti anumite reguli si sa fii un angajat exemplar pe care sefii sa il aprecieze si pe care colegii sa il respecte.Nu este intotdeauna de ajuns sa iti faci treaba foarte bine si sa fii cea mai buna din domeniul tau - este
Gestioneaza-ti timpul in mod eficient! Abilitati Te-ai simtit vreodata frustrata din cauza faptului ca un coleg care avea aceeasi norma ca tine si-a terminat treaba mult mai repede? Ei bine, acest lucru se intampla atunci cand nu reusesti sa iti gestionezi prea bine timpul de care dispui.Foarte multe persoane au tendinta sa lase toate
Energizeaza-te in 5 minute! Medicina alternativa Indiferent de cat de mult incerci sa respecti un stil de viata sanatos, cu mese regulate si odihna suficienta, mai ai si zile in care te simti lipsita de vlaga, somnoroasa si incapabila sa-ti rezolvi lista nesfarsita de responsabilitati.Pentru ca unele lucruri chiar nu suporta amanare, iata 10
Beneficiile comunicarii pe mail la birou Dezvoltare profesionala Comunicarea scrisa este esentiala in orice companie, chiar daca este vorba de o cladire intreaga sau de un simplu birou. Lucrurile scrise sunt mai usor de pus in practica si de verificat, iar in plus, acestea pot fi utilizate si pentru a iesi din anumite situatii neplacute.Iata cateva dintre
Cum iti pastrezi silueta la masa de Craciun? Alimentatie Te gadesti ca vine masa e Craciun si te temi pentru silueta ta? Poti sa n-o afectezi daca urmezi cateva sfaturi nutritionale si de organizare!Obiceiuri buneCu Craciun sau fara Craciun, e bine sa respecti intotdeauna cateva reguli alimentare. 12-15% proteine, 55-60% glucide, 30% lipide. La finalul
Da si Nu cand petreci Sarbatorile cu familia lui Sex Mai e putin si vine Craciunul, iar anul acesta il vei petrece cu familia iubitului tau, inconjurata de oameni care nu te cunosc si pe care nu-i cunosti. Iata cum trebuie sa te comporti pentru a fi pe placul tuturor! Respecta-le traditiile. Afla ce traditii sunt importante pentru familia lui. Chiar
Ce sa faci si ce nu la o petrecere de Craciun la munca Locul de munca Ai de gand sa mergi la o petrecere de Craciun organizata de compania la care lucrezi in acest an?Poti sa profiti de ocazie si pe langa distractie, ai sansa sa te remarci in fata unor oameni importanti din firma cu care nu ai ocazia sa vorbesti prea multe in mod normal, sau ai putea avea ghinionul
Posete la moda in sezonul toamna-iarna 2010/2011 Tendinte moda Poseta ghiozdan, poseta de mana, poseta din blana sau cea cu imprimeu zebra: acestea sunt doar cateva dintre tendintele sezonului toamna-iarna 2010/2011. Incepe toamna cu o poseta noua!In aceasta iarna ne amuzam cu accesoriileDistreaza-te, experimenteaza cu culorile si materialele: blana, lana,
Capcane ale carierei in care o femeie poate cadea Abilitati Ce diferentiaza o femeie de succes de una obisnuita?Numai jobul foarte bine platit? Afirmarea profesionala si zecile de usi care i se deschid?Te-ai gandit vreodata ca poate ea a ajuns acolo unde a ajuns nu doar prin ceea ce a facut, ci si prin ceea ce nu a facut?Prin evitarea cu intelepciune a
Cosmetice bio: noutatile anului 2009 Make Up Vrei sa fii frumoasa, dar sa respecti natura? Incearca noutatile bio ale acestui an!1. Fard de obraz Duo Lumieres Pastels - Dr. HauschkaConcepute din plante medicinale bio si pegmenti naturali, aceste doua tonuri roze se pot utiliza separat sau in acelasi timp, pentru un ten proaspat si luminos.2.
Slabeste 5 kg cu gustari delicioase! Slabire Te poti infrupta dupa bunul plac din aceste gustari delicioase, si slabi in acelasi timp!Pana acum, stiai ca prima regula cand te apucai de dieta era sa renunti la gustari, si sa respecti orele se masa. Studiile au aratat insa ca oamenii care evita gustarile intre mese consuma de fapt mai multe
Ai grija de tine: mananca sanatos la job! Abilitati De ce este atat de dificil sa mananci sanatos si "corect"? Adesea petreci o zi intreaga la locul de munca, uiti sa mai mananci sau iti comanzi hamburgeri uriasi cand iti dai seama ca stomacul te roade. Intr-un mediu artificial precum jobul, presata de diverse probleme, ajungi cel mai usor sa nu
Nu lasa dieta sa-ti afecteze viata sociala Slabire In timp ce barbatii au putine reguli dupa care se ghideaza, femeile, ca de obicei, se confrunta cu situatii mult mai complexe.Pe de o parte este vorba despre cum sa respecti un program de mentinere a greutatii in timpul iesirilor mondene, fara a parea cu pretentii, greu de multumit, sau mai rau, cu
Da si nu in negocierea salariului Locul de munca Iata cateva sfaturi pentru atunci cand ajungem in cea faza a interviului in care negociem salariul. Urmeaza aceste reguli simple si vei avea succesul asteptat. Tine minte doar ca orice negociere implica si riscuri. Da, ai grija sa fi cercetat ofertele salariale, si pune in acord cu aceea ce vrei tu
Prea ocupata ca sa citesti acest articol? Abilitati Ai impresia ca nu mai ai timp de nimic si nu reusesti sa iti rezolvi activitatile de la job?Esti tot timpul ocupata, insa la finalul zilei, cand tragi linie, iti dai seama ca nu ai facut mai nimic? Daca aceste ipoteze ti se par familiare este cazul sa iti reexaminezi abilitatile de management al
Da si nu cand parasesti compania Locul de munca Te pregatesti sa iti dai demisia de la jobul pe care il ai acum? Indiferent de lucrurile care s-au intamplat pe parcursul muncii tale in acea companie, ca ai avut experiente placute sau neplacute, iti sugeram ca atunci cand demisionezi sa respecti urmatoarele cateva aspecte:Da, trebuie sa stii cum
Sandvisurile au locul lor intr-o alimentatie echilibrata? Alimentatie In zilele noastre, multe dintre noi nu mai au timp pentru realizarea unei mese laborioase, mai ales atunci cand muncim si avem maximum o ora de pauza.Sandvisurile reprezinta evident o solutie, valabila desigur, cu conditia sa respecti cateva reguli pentru a face din acesta o masa cat mai
Barbatul dresat Cupluri Sunt sigura ca si tu visezi sa-ti dresezi partenerul! Acum poti, cu acest ghid prin care il faci sa-ti manance din palma, fara sa stie macar. Uite aici cinci pasi usori pentru a-l determina pe barbatul de langa tine sa stea, sa faca tumbe si sa cerseasca. Stiu ca esti nerabdatoare sa-i dai drumul,
