Articole despre "fructe"
Fructele de acai te ajuta sa slabesti - mit sau adevar? Slabire Fructele de acai sunt promovate ca super-alimente, care te ajuta sa slabesti. Ele au cunoscut un boom de notorietate imediat ce cunoscuta realizatoare TV Oprah Winfrey le-a laudat efectele asupra organismului. Cand vine vorba despre ajutorul pe care fructele de acai ti-l ofera in cura de slabire ,
5 fructe rosii, pentru un corp de senzatie Alimentatie Fructele rosii au proprietati uimitoare si te pot ajuta sa obtii un corp senzational inainte de venirea verii. Se stie ca fructele si legumele de culoare rosie iti protejeaza organismul de anumite boli, insa stiai ca sunt absolut necesare intr-o dieta echilibrata si sanatoasa? Iata cateva motive
Efectele unei alimentatii nesanatoase Alimentatie Alimentatia nesanatoasa poate avea efecte surprinzatoare asupra organismului tau. Ceea ce mananci se reflecta in ochi, piele, dantura, par, unghii, dar si in organele interne - ficat, stomac etc. O dieta ce consta preponderent in grasimi saturate, alimente prajite, bauturi carbogazoase sau produse
6 adevaruri despre obiceiurile sanatoase si nesanatoase Afectiuni Inca din copilarie am fost crescuti cu anumite credinte si conceptii care au fost insa infirmate de-a lungul timpului de specialisti.Bea opt pahare de apa pe ziMedicii recomanda consumul a opt pahare de apa pe zi, pe langa fructele si legumele pe care le consumam zilnic si care contin si ele
Iata ce ceaiuri combat afectiunile specifice primaverii! Tratamente Primavara este un anotimp pe care multe dintre noi il asteapta cu drag din nenumarate motive.Totusi, primavara aduce cu ea o serie de probleme: astenia specifica, alergiile, constientizarea kilogramelor in plus si lupta disperata impotriva celulitei.Din fericire, exista o singura solutie pentru
Dieta Dukan: avantaje si dezavantaje Slabire Dieta Dukan reprezinta unul dintre cele mai apreciate regimuri de slabit la ora actuala. In ciuda faptului ca, la prima vedere, este vorba despre o dieta foarte permisiva, multe voci sustin ca un astfel de program de slabit iti poate afecta sanatatea si iti poate da peste cap metabolismul.
Incepe detoxifierea de primavara Alimentatie Detoxifierea organismului se poate realiza pe tot parcursul anului, insa primavara este anotimpul ideal in care poti da jos kilogramele acumulate in sezonul rece si iti poti curata corpul de toxinele care il impiedica sa radieze de frumusete. Descopera ce trebuie sa faci pentru a-ti detoxifia
Slabeste cu fructul goji Slabire Goji este un fruct cu proprietati incredibile. Nu degeaba specialistii spun despre el ca este cel mai puternic antioxidant dintre toate alimentele. Incluse in dieta ta, fructele goji te ajuta sa slabesti si sa obtii o silueta de invidiat. Descopera motivele pentru care fructele goji reprezinta
Fresh Express Plus, gadget-ul perfect pentru bucataria ta! Sfaturi utile Fara indoiala, bucataria reprezinta singurul loc din casa in care prea putini dintre noi ar vrea sa petreaca mai mult timp decat necesar. Cu toate acestea, Moulinex transforma timpul petrecut in bucatarie in placere si joaca cu prospetimea prin noul aparat Fresh Express Plus. Printr-o formula
Schimbari benefice ale dietei de primavara Alimentatie Daca esti gata sa faci ordine in dulapul de haine si sa te pregatesti pentru primavara, fa o schimbare si in interior, pentru sanatatea ta. Afla care sunt cele mai importante schimbari alimentare recomandate pentru primavara! Legumele Cand ti-e foame, bazeaza-te pe legume in cea mai mare parte.
Efectele benefice ale fructelor si legumelor, in functie de culoare Alimentatie Autor: Laura GalanCulorile alimentelor constituie, in multe situatii, un criteriu dupa care ne hotaram ce cumparam si ce nu. Cu cat sunt mai colorate anumite legume si fructe , cu atat mai mult ne vom dori sa le punem in cos, apoi in farfurie. Specialistii din domeniu au ajuns la concluzia ca unele
6 legume si fructe pline de pesticide - ce alternative ai Alimentatie Autor: Laura GalanDintotdeauna, ai fost sfatuita sa consumi cat mai multe legume si fructe , deoarece sunt benefice pentru organism, contin vitamine si te ajuta sa ai o alimentatie sanatoasa. Uneori, insa, anumite legume si fructe sunt pline de pesticide si de alte substante chimice, pe care le
Sfaturi sanatoase pentru inceput de primavara Afectiuni Oricat de mult ne bucuram de primavara, aceasta vine uneori insotita de o serie de pericole pentru sanatatea persoanelor mai sensibile. Din acest motiv este recomandat sa te pregatesti si sa previi orice risc, inainte ca acesta sa se concretizeze intr-o problema reala.Invata sa eviti alergiile Daca
Cat de des trebuie sa mancam legume si fructe? Metabolismul Ca sa ne bucuram de buna-dispozitie si energie, nu trebuie sa mancam vagoane de morcovi, containere de mere si sa bem hectolitri de suc odata. Poate doar daca ne gandim la consumul pe un an ... Dar mai bine hai sa trecem de la perspectiva macro la cea micro si sa ne concentram asupra zilei de
Reguli de alimentatie pentru un abdomen sexy Alimentatie Abdomenul plat este una dintre cele mai sexy parti ale corpului unei femei. Din pacate insa, alimentatia si obiceiurile alimentate nepotrivite tind sa iti transforme abdomenul bine lucrat intr-o burtica proeminenta. Iata cateva obiceiuri alimentare pe care trebuie sa ti le formezi pentru a avea un
Surse de proteine in alimentatia vegetariana Alimentatie Cele mai multe dintre noi isi iau portia de proteine din produsele din carne. Carnea de curcan, in special, este alimentul care are o cantitate suficienta de proteine. Totusi, care sunt sursele de proteine pe care te poti baza in momentul in care esti adepta unei diete vegetariene? Iata-le pe cele
6 sucuri naturale sanatoase. Prepara-le acasa! Afectiuni Autor: Mihaela RotaruIncepe ziua in forta cu sucuri naturale din fructe si legume, care sa iti ofere vitaminele si mineralele necesare pentru intreaga zi.Aceste sucuri sunt utile si pentru tratarea a numeroase afectiuni, de la acnee pana la diabet.Pentru acneeTenul tau poate suferi numeroase
Detoxifiere pentru intregul organism, in doar o saptamana! Alimentatie Dietele de detoxifiere sunt acelea care vin in sprijinul organismului tau si care pot aduce o serie de modificari benefice sanatatii, mai ales pe termen lung. Conform dieteticienilor si nutritionistilor, dieta de detoxifiere trebuie tinuta cel putin de doua ori pe an, iar termenul cel mai indicat
Alimente de evitat in caz de raceala Alimentatie Daca ai racit, pe langa tratamentul pe care il urmezi, este important sa adopti si o alimentatie corespunzatoare. Exista alimente care iti slabesc sistemul imunitar si pe care ar trebui sa le eviti, astfel incat organismul tau sa poata lupta cu boala.Afla care sunt alimentele pe care sa nu le
Dieta Paleo Slabire Dieta Paleo sau dieta Paleolitica este un regim de slabit care include doar produse alimentare naturale. Aceasta dieta te va ajuta nu doar sa arati foarte bine, ci si sa ai o stare de sanatate perfecta. Dieta este inspirata din stilul de viata al oamenilor care au trait in urma cu mii de ani si
8 fructe super sanatoase Alimentatie Fructele sunt printre cele mai bune cadouri oferite de mama natura. Ele nu sunt doar delicioase, ci si sanatoase si ne protejeaza corpul importriva multor boli. Iata o lista a fructelor cu cele mai puternice proprietati de vindecare.MereleUn mar consumat in fiecare zi te protejeaza de o serie de
Metode eficiente de prevenire a racelilor Afectiuni Sezonul rece vine la pachet cu numeroase cazuri de gripa, raceala si alte infectii respiratorii, care slabesc sistemul imunitar. Pentru a preveni aceste afectiuni este foarte important sa urmezi cateva reguli de igiena si de alimentatie, care sa tina virusurile la distanta.Spala-te frecvent pe
Detoxifiere in 3 zile cu dieta cu fructe si legume Alimentatie Senzatia permanenta de oboseala , balonarea, caderea parului si problemele pielii sunt doar cateva dintre semnele care iti arata ca este necesar sa urmezi o dieta de detoxifiere. Consumul de carne (procesata sau nu), lactate si oua nu este unul prea sanatos pe termen lung, motiv pentru care este de
Alimente bune pentru o dieta sanatoasa Alimentatie Un stil de viata sanatos implica renuntarea la anumite alimente si folosirea frecventa a altora. Desi niciun aliment nu este miraculos, este bine sa le cunosti pe acelea capabile sa te ajute sa te simti satula mai multa vreme. Afla care sunt cele mai bune alimente pentru o dieta sanatoasa."Cand
Ce sa mananci dupa jogging Alimentatie Alimentatia de dupa jogging este foarte importanta, indiferent de nivelul de perfrormanta la care te afli. Indiferent ca alergi in aer liber sau la sala, pe banda, este necesar sa acorzi multa atentie dietei de dupa acest efort fizic. Dupa alergare, corpul tau are nevoie de nutrienti care sa il
