Articole despre "mancatul"
Cum te ajuta sportul sa renunti la mesele tarzii Slabire Mesele tarzii nu sunt cea mai buna solutie daca vrei sa slabesti sau cel putin sa-ti mentii greutatea. Desi stii lucrul acesta, trebuie sa recunosti ca aproape niciodata nu te poti abtine de la gustarile de seara si de la portiile generoase de mancare.Pe moment, simti o satisfactie grozava, care
4 probleme de cuplu care te fac sa mananci compulsiv Alimentatie Problemele din relatia de cuplu se pot transforma adesea in kilograme in plus. Afla care sunt situatiile care favorizeaza cel mai des mancatul compulsiv si au ca efecte cresterea nedorita in greutate.Chiar si femeile care nu vad de obicei o consolare in mancare sunt tentate sa apeleze la delicii
7 semne ca mananci nervos Alimentatie Mancatul pe fond nervos este o problema cu care se confrunta majoritatea oamenilor, mai devreme sau mai tarziu, insa multe persoane nu constientizeaza acest lucru.Mancatul nervos este, la fel ca bulimia sau anorexia, o tulburare de alimentatie.Iata 7 semne care iti indica faptul ca nu reusesti sa
Gesturi inocente care incita barbatii Sex Uneori, cele mai nevinovate gesturi ii pot face pe barbati sa se gandeasca la sex, lucru pe care il poti folosi in avantajul tau cu putina subtilitate.Iata 7 gesturi inocente care incita barbatii si pe care le poti incerca cu partenerul, dar si cu barbati necunoscuti cu care vrei sa flirtezi, dar
Studiu: lumina slaba si muzica lenta ne ajuta sa mancam mai putin Alimentatie Pentru foarte multi dintre noi, mancatul a devenit mai mult o necesitate pentru supravietuire, decat un ritual de relaxare.Nu mai apreciem mancarea , nu o mai savuram si practic nu prea mai tinem cont de bunele maniere la masa, iar acest lucru poate fi rezultatul ambientului in care
Dr Oz: Sfaturi pentru combaterea rapida a oboselii Afectiuni In zilele noastre, femeile trebuie sa isi imparta timpul intre cariera, familie, cresterea copiiilor si responsabilitatile sociale. Toate aceste lucruri pot reduce energia, ducand la epuizare si probleme mai serioase, precum depresia .Chiar daca nu vei gasi o metoda prin care sa scapi de cerintele
Obiceiuri nesanatoase de Craciun Afectiuni In timpul sarbatorilor de iarna este usor sa uitam de obiceiurile sanatoase de peste an. Aceasta perioada este plina de tentatii, la tot pasul si ne simtim indreptatite sa nu ne mai facem griji din cauza alimentelor grase sau a dulciurilor.Este insa indicat sa iti mentii stilul de viata sanatos si
Mananci repede? Te vei imbolnavi la fel de repede Afectiuni Persoanele care mananca repede sunt mult mai predispuse la obezitate. Mancatul nu este insa singura activitate care afecteaza sanatatea.Expertii sunt de parere ca incetinirea ritmului in care efectuezi majoritatea activitatilor din timpul zilei poate avea un impact major asupra sanatatii tale.
6 motive pentru care mananci atunci cand nu-ti este foame Alimentatie In mod cert fiecare dintre noi a mancat, la un moment dat fara sa isi dea seama, in ciuda faptului ca nu ii era foame. Acest lucru se intampla adesea atunci cand femeile sunt plictisite sau cand trec pe langa o cutie plina cu bomboane. In plus, atunci cand ele se simt lente isi aprovizioneaza
10 obiceiuri care te ingrasa fara sa-ti dai seama Alimentatie Cu cateva schimbari mici in stilul de viata , iti poti modifica dramatic sansele de reusita atunci cand incerci sa slabesti. Afla care sunt obiceiurile care te ingrasa fara sa-ti dai seama.Daca dietele si regimurile de slabit nu te atrag deloc, poti renunta la kilogramele in plus in cel mai simplu
Slabeste fara dieta Slabire Daca vrei sa slabesti nu este obligatoriu sa tii o dieta speciala, restrictiva. Incearca sa adopti un stil de viata echilibrat. Consuma multe lichide , ceai verde, cereale integrale si mananca la ore fixe.Planifica meseleUna dintre modalitatile prin care vei reusi sa slabesti este sa iti planifici
Dieta care te calmeaza Alimentatie Cu siguranta cunosti pe cineva ca ea: femeia care se ingrasa in perioadele de stres sau cea care slabeste cand da de greu. Mancatul sau abtinerea de la mancare pe fond de stres dauneaza sanatatii si siluetei. Iata ce trebuie sa contine dieta ta pentru a fi mai calma!IaurtIaurtul este o sursa
Este foame sau stres? Alimentatie Stresul se confunda uneori cu foamea, iar asta nu e bine pentru silueta ta. Daca ai aceasta problema, trebuie sa gasesti o solutie nealimentara pentru a combate stresul.Mancatul pe fond de stres - o foame reala sau imaginara?"Stresul este un raspuns invatat, si la fel este si mancatul pe fond de
Mancatul emotional - de ce simti nevoia sa-ti hranesti sentimentele? Alimentatie Cand esti fericita alegi pizza, cand esti trista poate fi ciocolata sau inghetata, iar cand esti plictisita de obicei apelezi la chips-uri sau popcorn. Mancarea face mai mult decat sa ne umple stomacul - ea satisface si sentimentele. Iar cand iti hranesti sentimentele cu mancare, desi nu ti-e
Ora mesei - factor de obezitate? Slabire E foarte posibil sa te ingrasi din cauza alimentelor consumate in exces. Dar se pare ca si ora mesei este un element determinant in obezitate si ingrasare!Mancatul nocturn duce la ingrasare?Dupa ce au constatat ca muncitorii de noapte au tendinta de ingrasare, cercetatorii de la Northwestern
Depaseste stresul de Sarbatori prin alimentatie! Afectiuni Depresia sezoniera se agraveaza mai ales in preajma Sarbatorilor de iarna. Din fericire, exista cateva alimente care te vor face sa te simti mai bine: faina de ovaz, pestele si ceaiul.Dieta are un impact semnificativ asupra starii de spirit, si nu ne referim acum la tulburarile de alimentatie
Trateaza usor si natural afectiunile digestive Afectiuni Consumul de antibiotice, mancatul pe fuga, mancarea de la fast-food, excesul de cafea, lipsa activitatii fizice ne afecteaza tranzitul si flora intestinala si astfel ajungem sa suferim de afectiuni digestive. Printre cele mai frecvente, se numara balonarile, diareea, constipatia, sindromul de colon
Mancatul la birou Locul de munca Flamand dupa succes in cariera? Daca esti ca majoritatea oamenilor de succes, cu siguranta muncesti mult si nu mai ai timp de pauza de masa.Cei care trec peste pranz sau cina stiu ca biroul de lucru nu este un loc doar pentru computer, telefon sau poze ale familiei. Este si un loc pentru mancat.
Anul acesta, impodobeste-ti ecologic bradul si casa! Sfaturi utile Pentru multi dintre noi, impodobitul casei si bradului sunt la fel de importante precum mancatul in exces si cadourile. Anul acesta ii poti face un bine mediului: foloseste instalatii luminoase cu LED-uri! Iata cateva motive pentru care ar trebui sa arunci vechile instalatii cu becuri
7 trucuri pentru a slabi fara dieta! Slabire Poti slabi fara sa tii dieta ? Probabil te gandesti ca suna prea bine pentru a fi adevarat, dar chiar nu trebuie sa tii un regim strict pentru a slabi. Iata insa ce poti sa urmaresti!1. Invata sa citesti etichetelePentru a slabi este esential sa fii atenta la etichete. Nu poti numara corect
7 obiceiuri care iti fac rau tie si mediului Divertisment Multe persoane sunt de parere ca, daca ceva e bun pentru tine, e rau pentru mediu, si vice-versa.Gandeste-te de exemplu, la acele SUV-uri mari si confortabile.De fapt, multe din obiceiurile noastre sunt daunatoare atat pentru noi cat si pentru mediu.Iata in continuare 10 din aceste obiceiuri la
Mananci cand esti stresata? Slabire In perioade foarte stresante este normal sa te simti atrasa catre lucruri care iti distrag atentia si te fac sa te simti mai bine, rapid - iar adeseori, acel lucru este mancarea. Mancatul poate deveni un raspuns automat, inconstient, la situatii tensionante si anxioase. Dar invatand cum sa te
Situatii de evitat daca iti pasa de silueta Alimentatie De foarte multe ori atentia ne este distrasa atunci cand mancam, iar acesta este motivul pentru care tindem sa consumam mai mult decat avem nevoie. Creierul poate face fata mai multor lucruri dintr-o data, dar mancatul il poate induce in eroare, deoarece reprezinta o actiune reflexa.Este bine sa
Bucura-te de o masa sanatoasa servita la birou Alimentatie Pentru ca timpul nostru se scurteaza simtitor , suntem nevoiti sa luam masa la birou, pe fuga, fara sa fim foarte atenti la ceea ce mancam. Atata timp cat indepartam senzatia de foame in cel mai scurt timp cu putiinta, nu ne prea pasa de acesta rutina, care are mari semnificatii asupra intregului
Consumul de peste in regimul vegetarian Alimentatie In timp ce mancatul vegetarian se refera la acele persoane care consuma numai produse vegetale (exclud total carnea si produsele animale), exista si categorii de consumatori care adapteaza regulile si isi personalizeaza planul alimentar. Fie consuma numai produse vegetale, renuntand la carne
Recomandari
Newsletter Ele.ro
Ochii tai au scris in mine o poveste
- person
"dragostea se castiga, respectul se merita....."
