Articole despre "organism"

Detoxifierea organismului dupa sarbatorile de iarna
Detoxifierea organismului dupa sarbatorile de iarna
Slabire
Sarmale, carnaciori, cozonac, lebar, toba, stres, nopti pierdute - toate acestea fac parte din programul multora dintre noi in timpul sarbatorilor de iarna si sunt factori de risc pentru acumularea de toxine in organism. Acum, ca sarbatorile s-au terminat, este timpul pentru detoxifiere! Toxinele
Invata sa arzi rapid grasimile!
Invata sa arzi rapid grasimile!
Alimentatie
Ospatul alimentar de care ai avut parte de sarbatori se observa la cantar? Cele cateva kilograme cu care te-ai ales la inceput de an pot fi date jos cu usurinta daca te folosesti de cateva trucuri de ardere a grasimilor sau accelerare a metabolismului, testate medical si stiintific!Chiar daca
Alimente care te mentin fericita
Alimente care te mentin fericita
Alimentatie
Alimentele pe care le consumi iti influenteaza starea de spirit mai mult decat ai crede. Acest lucru se datoreaza de fapt ingredientelor continute de alimentele respective care reusesc sau nu sa iti ofere o stare de fericire si optimism.Cel mai frecvent element in acest sens este triptofanul.
Inlocuieste grasimile saturate la masa de Revelion
Inlocuieste grasimile saturate la masa de Revelion
Alimentatie
Mirosul unei fripturi de porc la cuptor te imbie de fiecare data, cu atat mai mult de sarbatori cand ai tendinta de a te lasa prada gustului delicios al preparatelor traditionale. Nutritionistii recomanda ca alimentele bogate in grasimi saturate sa fie prezente intr-o mica masura in meniul de
Baile fierbinti si medicamentele, o combinatie periculoasa
Baile fierbinti si medicamentele, o combinatie periculoasa
Afectiuni
Medicamentele pot interactiona cu multe dintre obiceiurile noastre zilnice si pot duce la efecte secundare severe, care pot pune viata in pericol.Anumite medicamente trebuie luate impreuna cu mancare sau dupa masa, in tmp ce altele trebuie asdministrate pe stomacul gol.Exista insa si o serie de
Hormonii si sanatatea
Hormonii si sanatatea
Afectiuni
Organismul uman produce o serie de hormoni care regleaza procesele reglatorii.Stresul, starea de bine, dorinta sexuala sau fericirea sunt emotii aflate in stransa legatura cu nivelul de hormoni din organism.Cortizolul, melatonina, oxitocina sau serotonina sunt hormoni extrem de importanti, care
Vitamine si minerale vitale care iti lipsesc din alimentatie
Vitamine si minerale vitale care iti lipsesc din alimentatie
Afectiuni
Chiar daca esti foarte atenta cu dieta ta, este foarte posibil sa nu oferi organismului tau cantitatea necesara de vitamine si minerale. Vitaminele A si E, calciul , fosfosrul si magneziul sunt nutrienti extrem de importanti care participa la numeorase procese ale metabolismului.Micile schimbari in
Alimente pentru detoxifierea ficatului
Alimente pentru detoxifierea ficatului
Alimentatie
Rolul ficatului este acela de a elimina deseurile toxice din organismul tau. El reuseste astfel sa iti mentina sanatatea la liminte normale. Orice produse grase, cu multe E-uri, coloranti si alte ingrediente toxice, sunt eliminate dupa ce sunt filtrate prin ficat. De aici rezulta faptul ca acest
Metode rapide de imbunatatire a sanatatii
Metode rapide de imbunatatire a sanatatii
Medicina alternativa
Obiceiurile alimentare zilnice au un impact important asupra starii noastre de sanatate.Consuma alimente proaspete, care sa aduca organismului nutrientii de care are nevoie pentru a functiona corect.Mananca coaja de marDe ce: Protejeaza de cancerIn coaja de mar se gasesc cele mai multe substante
Alimente miraculoase pentru femei
Alimente miraculoase pentru femei
Alimentatie
O dieta sanatoasa si echilibrata este recomandarea tuturor nutritionistilor pentru un organism sanatos si puternic. Cand vine vorba de femei, specialistii sustin ca exista cateva alimente care ajuta in lupta impotriva unor afectiuni care le pandesc la tot pasul - cancer de san, osteoporoza, efecte
Vitamina A, cand este periculoasa pentru sarcina?
Vitamina A, cand este periculoasa pentru sarcina?
Sarcina
Vitamina A este necesara si utila pentru dezvoltarea fatului in burtica si sanatatea ta, dar se poate dovedi si un adevarat pericol pentru sarcina.Atunci cand este administrata incorect si se gaseste in exces in organism, vitamina A creste riscul aparitiei unor malformatii congenitale grave la
Alimente si arome antistres
Alimente si arome antistres
Stresul
Aromele din jurul tau si alimentele pe care le consumi te pot ajuta sa faci fata mai usor situatiilor stresante.Zona creierului care proceseaza mirosurile este foarte asemanatoare cu cea care se ocupa de emotii si amintiri. Astfel, atunci cand mirosi ceva care iti face placere, ai tendinta sa
Beneficii ale consumului de apa cu lamaie
Beneficii ale consumului de apa cu lamaie
Alimentatie
Apa cu lamaie este o bautura delicioasa si foarte sanatoasa. Ea este consumata in special in sezonul cald deoarece are avantajul de a oferi o senzatie de racorire. Iarna insa, ea intareste sistemul imunitar si te protejeaza in acest fel de raceala .Iata o serie de avantaje ale consumului de apa cu
4 alimente care te feresc de celulita
4 alimente care te feresc de celulita
Alimentatie
Celulita este o problema cu care se confrunta foarte multe femei inca din adolescenta si se pare ca oricat de mult s-ar stradui, celulita se incapataneaza sa ramana pe coapse si fese. Pentru a reduce aspectul vizibil al celulitei este necesar sa faci doi pasi importanti: sa faci sport si sa iti
Care sunt semnele dependentei de mancare
Care sunt semnele dependentei de mancare
Alimentatie
Dependenta de mancare este o afectiune serioasa, cu efecte negative asupra starii fizice si psihice ale persoanei vizate.Aceasta dereglare patologica reprezinta o dependenta fata de o anumita substanta, care devine in timp daunatoare pentru organism.Ce este dependenta de mancareDependenta de
Motive pentru care sa nu urmezi o dieta
Motive pentru care sa nu urmezi o dieta
Slabire
Decizia de a tine o dieta trebuie sa fie asumata cu tot ceea ce implica ea in planul avantajelor si dezavantajelor. Exista, insa, situatii in care nu este deloc indicat sa tii dieta, din cauza unor riscuri pe care nu le poti gestiona intr-un mod eficient si care pot duce la complicatii grave.
Ce se intampla dupa ce renunti la fumat
Ce se intampla dupa ce renunti la fumat
Afectiuni
Acum e momentul potrivit sa renunti la fumat. De ce? In doar 20 de minute vei simti beneficiile renuntarii la acest viciu periculos.Esti curioasa sa stii cat timp ramane nicotina in organism sau ce simptome vei avea dupa renuntarea la tigari ? Citeste mai departe si vei afla lucruri surprinzatoare
Ozonoterapia - cel mai eficient tratament in tratarea bolilor reumatice
Ozonoterapia - cel mai eficient tratament in tratarea bolilor reumatice
Afectiuni
Peste 30% din populatia adulta a Europei sufera de boli reumatice, care sunt dealtfel cele mai frecvente boli cronice intalnite pe continent, conform unui studiu realizat de Organizatia Mondiala a Sanatatii.Nici in Romania statisticiile nu sunt mai imbucuratoare deoarece aproape 20% din totalul
Beneficiile consumului de dovleac
Beneficiile consumului de dovleac
Tratamente
Dovleacul este unul dintre alimentele - vedeta ale sezonul rece. Cu siguranta nu poti refuza o felie de placinta fierbinte si aromata cu dovleac.Stiai insa ca este bogat in vitamine, minerale si nutrienti extrem de benefici pentru organismul uman? Aceste substante protejeaza organismul de cancer,
Beneficiile consumului de fructe uscate
Beneficiile consumului de fructe uscate
Alimentatie
Fructele uscate sunt alimente indispensabile, in special in sezonul rece, cand nu mai avem la dispozitie mineralele si vitaminele din fructele proaspete. Acestea sunt benefice in eliminarea kilogramelor in plus, dar si pentru prevenirea unor forme de cancer.Fructele uscate sunt delicioase si contin
Stii sa ai grija de sanii tai?
Stii sa ai grija de sanii tai?
Afectiuni
Stilul de viata, mediul inconjurator sau mosternirea genetica sunt factori care isi pun amprenta asupra starii noastre de sanatate. Cancerul de san este o afectiune terifianta, care face anual mii de victime. Invata din timp sa ai grija de sanatatea si de sanii tai.Iata ce poti face pentru
Slabire: 8 pasi pe care sa ii faci astazi
Slabire: 8 pasi pe care sa ii faci astazi
Slabire
In momentul in care vrei sa iti schimbi stilul de viata si sa ajungi la greutatea ideala nu trebuie sa faci modificari bruste. Cea mai buna varianta este sa incepi cu pasi mici pentru a deveni mai slaba si mai sanatoasa. Iata cum poti face acest lucru.1. Renunta la varietatePrimele cateva muscaturi
De ce pierd femeile mai mult par toamna?
De ce pierd femeile mai mult par toamna?
Stresul
Vantul, ploaia si temperaturile scazute sunt factori care afecteaza structura firului de par.Toamna, femeile se confrunta si cu alta problema: pierderea masiva a parului.Intr-un studiu realizat timp de sase ani pe un esantion de 800 de femei sanatoase, cercetatorii au descoperit ca toamna este
4 alimente de evitat in perioada menstruala
4 alimente de evitat in perioada menstruala
Alimentatie
Te-ai gandit vreodata ca produsele care contin cofeina iti deshidrateaza corpul si ingusteaza vasele de sange? Dar ca aceasta shimbare duce la dureri de cap si stari de nervozitate, mai ales in perioada menstruala? Nici ceaiul, bauturile carbogazoase sau alimentele procesate nu sunt recomandate in
Ai face orice sa slabesti?
Ai face orice sa slabesti?
Slabire
Topirea kilogramelor peste noapte si fara niciun efort este visul oricarei femei. Unul pentru care uneori platim cu pretul sanatatii. Solutiile minune si efectele lorFrustrarea dietelor interminabile, lipsa timpului si un organism "neascultator" , te pot determina sa recurgi la metode ce promit
Recomandari