Articole despre "organismul"

Gateste peste, hraneste-te sanatos!
Gateste peste, hraneste-te sanatos!
Alimentatie
Acum ceva timp am fost la un eveniment care s-a dovedit a fi pana la urma un mod inedit de a combina gatitul cu sfaturi de fitness si cu o alimentatie sanatoasa.Pentru ca a venit primavara si organismul nostru are nevoie de hrana usoara, echipa Lalla Cooking a adus in atentia noastra pestele, ca
7 autoexaminari cotidiene
7 autoexaminari cotidiene
Afectiuni
Daca singura data cand iti explorezi anatomia e atunci cand te pensezi sau iti storci un cos, s-ar putea sa pierzi informatii cruciale despre sanatatea ta. Corpul nostru e in stare de mari minunatii, printre care si senzorii innascuti care ne dau de veste de timpuriu cand organismul sufera. Tot ce
10 modalitati de a elimina zaharul din alimentatie
10 modalitati de a elimina zaharul din alimentatie
Alimentatie
1. Nu il adauga in felurile de mancare.Aceasta este cea mai simpla si de baza modalitate de a reduce aportul zilnic de zahar. Fii cu ochii pe: cafea, ceai si cereale.2. Nu pica prada deghizarilor " zaharuri sanatoase". Zaharul brun, zaharul neprocesat sau alte sortimente despre care se spune ca nu
Mananca un curcubeu!
Mananca un curcubeu!
Alimentatie
O nutritie sanatoasa incepe nu numai atunci cand eliminam alimentele rele din alimentatie, dar si atunci cand adaugam unele noi.Iti poti reevalua alimentatia, introducand in meniul zilnic mancaruri colorate, naturale, care contin tot ceea ce are organismul nevoie pentru a se mentine sanatos.Iti
Perfectil- pentru par, unghii si piele frumoase
Perfectil- pentru par, unghii si piele frumoase
Medicina alternativa
Zilnic suntem expusi unor factori ce dauneaza sanatatii si frumusetii noastre. Printre acestia se numara fumatul, stresul psihic si fizic, consumul de alcool, mediul poluat, supraexpunerea la radiatiile solare, deshidratarea, alimentatia dezordonata. Un mod de viata sanatos inseamna in primul rand
Tusea: ce-ti dezvaluie despre sanatate?
Tusea: ce-ti dezvaluie despre sanatate?
Afectiuni
Tusea este modul in care organismul scapa de corpurile straine sau de mucusul inmagazinat in plamani sau in caile respiratorii. Tot prin tuse, organismul reactioneaza la iritarea sistemului respirator. Exista mai multe tipuri de tuse, fiecare avand trasaturi distinctive pe care le poti recunoaste.
Tipsuri despre nutritie, cu Mihaela Bilic
Tipsuri despre nutritie, cu Mihaela Bilic
Alimentatie
Mihaela Bilic, denumita si nutritionista vedetelor a devenit cunoscuta publicului odata cu sfaturile sale legate de dieta si alimentatie sanatoasa care au ajutat-o pe Teo Trandafir sa slabeasca peste 40 de kilograme.Doctorita Mihela Bilic a absolvit Facultatea de Medicina Generala Carol Davila din
Guta: boala regilor
Guta: boala regilor
Afectiuni
Numita mult timp boala regilor, guta era frecventa in trecut la oamenii care traiau in abundenta, care abuzau de alcool si de carne.Ce este guta?Guta este o boala din familia artrozei , caracterizata prin pusee inflamatorii foarte dureroase situate mai ales la nivelul: degetelui mare, gleznei,
Banalul morcov - o sursa de sanatate
Banalul morcov - o sursa de sanatate
Alimentatie
Morcovii contin cantitati uriase de beta-caroten. Atat de mult, ca un singur morcov iti poate asigura suficient beta-caroten pentru ca organismul tau sa poata produce necesarul zilnic de vitamina A.Vitamina A este vitala pentru o piele sanatoasa si rezistenta impotriva bolilor. Obisnuitul morcov
Ganglionii: de ce se maresc?
Ganglionii: de ce se maresc?
Afectiuni
Ganglionii sunt mici umflaturi celulare ale sistemului limfatic. Sistemul limfatic este o retea foarte complexa de vase in care circula un lichid (limfa), care are rolul de a transporta celulele sistemului imunitar si de a "curata" organismul.Ganglionii joaca un rol important in apararea
7 inamici ai siluetei care te ajuta sa slabesti!
7 inamici ai siluetei care te ajuta sa slabesti!
Slabire
Alune, nuci, branzeturi sau carne de porc: nu trebuie sa le elimini din dieta! Pe nedrept excluse din regimurile de slabit, ele au adevarate beneficii pentru silueta. O carne slaba la gratar sau niste spaghete sunt foarte satioase si stimuleaza arderea grasimilor din organism.1. Nuci, alune: bogate
Mamica cu RH negativ
Mamica cu RH negativ
Sarcina
Stim cu totii ca grupa sanguina este de 4 feluri: A, B, 0 si AB, cu cifrele aferente fiecarei grupe, A2, B3, 01 si AB 4. Insa ce anume mai diferentiaza grupele sanguine? RH-ul.In afara diferentierii de mai sus, factorul Rh este desemnat fie ca pozitiv, adica prezent, fie ca negativ, adica absent.
De ce au copiii nevoie de vitamina D?
De ce au copiii nevoie de vitamina D?
Sanatatea copilului
Ce este vitamina D?Vitamina D face parte din grupa vitaminelor liposolubile necesare absorbtiei intestinale de calciu si fixarii sale in oase, precum si reabsorbtiei fosforului de catre rinichi, care joaca un rol esential si in alte fenomene biologice ca diferentierea celulara si imunitatea.De ce
Suplimente alimentare: Antioxidantii
Suplimente alimentare: Antioxidantii
Medicina alternativa
Antioxidantii au fost priviti si sunt priviti in continuare cu mult entuziasm. Se spune ca ei ne protejeaza organismul de efectele nocive ale radicalilor liberi, compusi care sunt produsi de toxinele din mediu si de mecanismele normale ale organismului.Antioxidantii ne protejeaza contra bolilor
Nutritia in perioada de maternitate
Nutritia in perioada de maternitate
Alimentatie
Alimentatia femeii inainte si in timpul sarcinii influenteaza direct starea ulterioara a mamei si a fatului. Este stiut ca o nutritie saraca in fier poate determina o mortalitate materna crescuta sau feti subponderali si totodata lipsa acidului folic din organismul mamei poate provoca deficiente
Urmarile unei alimentatii defectuoase
Urmarile unei alimentatii defectuoase
Alimentatie
Multe dintre noi traim cu senzatia ca o singura masa pe zi ne va garanta slabirea. Total gresit!Organismul nostru, infometat, se va repezi la prima masa primita si va stoca in disperare, pregatindu-se pentru ce este mai rau, adica pentru o perioada in care nu va mai primi nimic. El nu stie ca
Efectele cofeinei asupra copiilor
Efectele cofeinei asupra copiilor
Sanatatea copilului
Cei mari nu se pot trezi dimineata fara sa bea o ceasca de cafea, iar copiii consuma in mod obisnuit Cola sau alte bauturi puternic cofeinizate.Un lucru deloc de neglijat este reprezentat de faptul ca majoritatea celor ce consuma foarte des cofeina risca sa devina dependenti, lucru perfect valabil
Slabeste mancand la ore fixe!
Slabeste mancand la ore fixe!
Slabire
Este adevarat faptul ca mancatul la ore fixe te poate tine departe de kilogramele un plus? Cercetatorii rup acest mit si afirma ca un program alimentar bine stabilit poate sa tina departe problemele ce tin de obezitate. Ce spun cercetatorii?Afirmatiile lor se bazeaza pe studii efectuate in decursul
Dozeaza consumul de zahar!
Dozeaza consumul de zahar!
Alimentatie
Un stil alimentar sanatos inseamna un echilibru perfect dintre cerintele organismului tau si dieta pe care vrei sa o adopti. Indiferent de tipul de dieta pe care o urmezi, un aspect primordial este cel legat de consumul de zahar. Zaharul, nu numai ca ingrasa, dar este si un dusman de temut al
Mentine vitalitatea legumelor!
Mentine vitalitatea legumelor!
Alimentatie
Legumele si zarzavaturile sunt o sursa de substante deosebit de importanta pentru organismul tau.Daca vei stii cum sa le mentii valoarea nutritionala atunci vei putea beneficia in intregime de calitatea lor.Iata cateva sfaturi care ar putea sa te ajute: Alege sa consumi zarzavaturi cu frunzele
Relaxeaza-te la tine acasa
Relaxeaza-te la tine acasa
Cosmetice
Din cand in cand suntem tentate sa lasam stresul si anxietatea sa ne conduca... Dar, din fericire, exista mai multe metode prin care ne putem relaxa in intimitatea propriei case. Si inca o veste buna: deja ai acasa instrumentele necesare relaxarii de care organismul tau are nevoie.Atunci cand te
Beneficiile exercitiilor fizice
Beneficiile exercitiilor fizice
Slabire
La fel ca si alimentatia, exercitiul fizic este sau, cel putin, ar trebui sa fie, o forma esentiala zilnica de activitate.Multi doctori au afirmat faptul ca sportul practicat in fiecare zi detine o serie de beneficii puternice pentru organismul tau.Iata despre ce este vorba:Sportul iti intareste
Cetebe C Immunity Plus: pentru un plus de imunitate
Cetebe C Immunity Plus: pentru un plus de imunitate
Afectiuni
In anotimpul friguros trebuie sa avem mai multa grija de noi, in aceasta perioada organismul nostru este amenintat de diferiti virusi, iar daca avem sistemul imunitar slabit riscam sa ne imbolnavim.Pentru a ne intari sistemul imunitar trebuie in primul rand sa ne gandim la cea mai cunoscuta
Urmezi o dieta corespunzatoare?
Urmezi o dieta corespunzatoare?
Slabire
Iti propui sa slabesti, insa cat de sanatoasa este dieta pe care o urmezi? Daca vei raspunde cu "da" la toate intrebarile de mai jos atunci dieta pe care intentezi sa o urmezi, cu siguranta, merita.1. Dieta ta include toate clasele esentiale de alimente?Daca ai optat pentru un plan alimentar pentru
Dieta Perricone
Dieta Perricone
Slabire
Dieta Perricone nu este doar un regim alimentar cu care poti pierde din kilogramele in plus. Datorita alimentelor pe care se bazeaza dieta Perricone poate fi considerata reteta elixirului frumusetii si al tineretii. Ea este un plan sanatos care fortifica organismul si-l revigoreaza dupa perioadele
Recomandari