Articole despre "organismul"
Omega 3 si dezvoltarea copilului Sanatatea copilului Orice viitoare mamica isi doreste un copil sanatos, in primul rand. De aceea este foarte importanta alimentatia gravidei pe parcursul celor 9 luni de sarcina.In ultimul trimestru de sarcina se definitiveaza formarea creierului copilului, aretinei si a sistemului nervos, in componenta caruia intra
6 alimente care ard grasimi: mit sau realitate? Alimentatie Alimentele care ard grasimi sunt adevarate sau e totul doar o pacaleala? Atunci cand vrem sa slabim, orice lucru care ne poate ajuta merita incercat. Iata adevarul despre aceste fructe si legume miraculoase!Ananas, totul sta in cotorAnanasul este un aliat puternic atunci cand vrem sa slabim, cu
Chiar esti "ceea ce mananci"! Alimentatie Cine nu a auzit proverbul "Esti ceea ce mananci"?In continuare vom incerca sa descoperim care este legatura dintre alimentele pe care le consumam si aspectul fizic.Majoritatea articolelor legate de alimentatie ne invata ce alimente sa consumam pentru ca metabolismul nostru sa fie intarit, ne
11 mituri si zvonuri care-ti afecteaza sanatatea (II) Afectiuni E-mail-uri forwardate, stiri ingrijoratoare pe internet, rude si prieteni care te anunta tot felul de grozavii: indiferent de origine, aceste zvonuri iti provoaca anxietate si te distrag de la lucrurile care chiar merita timpul si energia ta, fara sa luam in calcul si ca iti pot afecta
Intoxicatia cu metale grele Afectiuni Organismul uman este supus zilnic unui bombardament de toxine provenite din activitatile zilnice si contactul permanent cu surse poluante.Iar de aici pana la intoxicatia cu metale grele nu mai este mult, caci ea poate interveni in urma ingestiei, inhalarii sau contactului direct cu fier, plumb,
Mituri despre slabire (II) Slabire Pentru a pierde cateva kilograme, unele femei ar fi in stare de orice. Dar atentie la piedici! Nu crede tot ce se spune in materie de slabit!Sportul ne ajuta sa slabimExercitiul fizic nu face decat sa transforme indicele de masa corporala (IMC), util pentru estimarea corpolentei. Grasimile se
Imbunatateste-ti meniul cu fibre Alimentatie Rolul fibrelor in organism este imens. Indiferent ca vorbim despre fibre solubile, cum sunt cele din fructe si legume, sau despre fibre insolubile, cum sunt cele continute de invelisul cerealelor, fibrele ajuta organismul in multe feluri.Datorita proprietatii fibrelor de a retine apa ele ajuta
Gustari potrivite cand esti la dieta Alimentatie A tine o dieta reprezinta pentru majoritatea dintre noi o povara grea, mai ales daca suntem convinse ca nu avem voie sa ne atingem de absolut nici un fel de aliment intre mesele stricte, stipulate in dieta.Ei bine, nu este chiar asa, ba din contra. Stand nemancate intre mesele principale,
Nu slabesti infometandu-te! Alimentatie Poate multe dintre noi credem ca automat daca mancam doar o data pe zi, vom si slabi!Total gresit!Organismul nostru, infometat, se va repezi la prima masa primita si va stoca in disperare, pregatindu-se pentru ce este mai rau, adica pentru infometare. El nu stie ca acesta este doar un regim impus
Slabeste fara regim: e posibil! Slabire Te-ai saturat de dietele restrictive? Vrei in continuare sa-ti modelezi silueta, dar ti-ai dat seama ca regimul alimentar nu e pentru tine? Iata sfaturile noastre!ElectrostimulareaCu ajutorul electrostimularii vei slabi in timp ce te uiti la televizor! Iti modelezi fesierii si abdomenul cat si
Detoxifierea organismului necesara dupa sarbatori Slabire Fiecare dintre noi resimte efectele toxinelor acumulate in organism in perioada de dupa sarbatorile de iarna.Senzatia de oboseala, nivelul scazut de energie, lipsa de concentrare, balonarile, aparitia celulitei, migrenele sau tenul incarcat sunt doar cateva dintre semnele pe care organismul le
Nutritia sanatoasa si spanacul Alimentatie Membru de seama in familia Brasicaceelor, spanacul reprezinta una din cele mai hranitoare vegetale. Ingloband o cantitatea impresionanta de antioxidanti, precum beta carotenul sau luteina, el este un element de baza ce lupta cu succes in prevenirea multor afectiuni potential mortale, precum
Mancatul pe fuga ingrasa Alimentatie Intr-o epoca a vitezei supersonice, mancatul pe fuga a devenit de mult un obicei alimentar bine inradacinat in fiecare din noi.Si desi acest obicei are numai dezavantaje, continuam sa luam micul dejun in timp ce ne punem paltonul, pranzul in timp ce tastam la calculator si cina in timp ce butonam
Terapia Shiatsu - sanatatea antistres Medicina alternativa In traducere exacta "exercitare de presiune asupra punctelor-cheie", tehnica Shiatsu se bazeaza inca din cele mai vechi timpuri pe puterea vindecatoare a masajului oriental combinat cu elemente de presopunctura.Vestit in intreaga lume pentru ca echilibreaza psihic si emotional, avand efecte
10 alimente care iti curata organismul Alimentatie Cand vrei sa-ti cureti organismul de toxine periculoase, mancarea este cel mai bun medicament. Vei fi uimita sa afli ca multe dintre alimentele tale preferate au si putere de detoxifiere asupra ficatului, intestinelor, rinichilor si pielii, prevenind acumularea toxinelor.MereleDeoarece merele
Laptele UHT - important in prevenirea rahitismului Sanatatea copilului Alimentatia sta la baza vietii, sanatatea fiind influentata in primul rand de alimentele si bauturile pe care le consumam, inca dinainte de a ne fi nascut. Pentru ca, inainte ca noi sa fim capabili sa alegem ceea ce este bun pentru noi, mamele noastre au avut grija sa primim o alimentatie
Laptele UHT, aliatul in lupta impotriva bolilor Sanatatea copilului Inca din prima zi de viata, nou nascutul are nevoie de lapte. De laptele matern, alimentul indispensabil dezvoltarii armonioase, bogat in anticorpi si elemente nutritive.Laptele matern are o concentratie crescuta in lipide si lactoza, iar osmolaritatea si mineralele continute de acesta sunt in
Laptele UHT lupta impotriva botulismului Sanatatea copilului Beneficiile lactatelor asupra sanatatii sunt de necontestat inca din primele zile ale noului nascut si pe tot parcursul diferitelor faze ale vietii noastre. Consumul de lapte are o lunga traditie in alimentatia omului, inca din cele mai vechi timpuri, datorita valorii lui nutritive
Vitamine anti-frig Afectiuni Nu astepta sa fii atacata de virusuri si bacterii! Dopeaza-ti organismul chiar din acest moment! In afara de suplimentele alimentare, numeroase alimente sunt capabile sa-ti intareasca sistemul imunitar, gratie continutului lor in vitamine si minerale.Vitamina C: vedeta ierniiVitamina C nu are
Cum vindeca reflexoterapia Medicina alternativa Inainte ca organismul nostru sa dea primele semne evidente de boala, el transmite subtil semnale ca echilibrul sau este perturbat.Insa de cele mai multe ori aceste semnale sunt ignorate si de abia cand boala incepe sa faca ravagii, ne gandim ca este cazul sa luam masuri.Reflexoterapia vine in
Gerul agraveaza bolile? Afectiuni In perioadele geroase, organismul nostru se mobilizeaza pentru a lupta contra scaderii temperaturii. Reactiiile sale pot interfera cu unele boli, in special cele cardiovasculare si respiratorii. Asta insa nu e tot: gerul poate influenta si actiunea unor medicamente!Frigul agraveaza unele boliAtunci
Criza febrila Afectiuni De multe ori ne-am confruntat cu pusee de temperatura alarmante si nu am stiut exact cum sa reactionam la acestea.Fie ca au fost cauzate de afectiuni acute, fie de recidive ale unor boli care s-au cronicizat in timp, elementul comun al acestora a fost temperatura foarte ridicata.De ce organismul
Lapte pentru copii ce vor sa devina mari si tari! Sanatatea copilului Copilaria este perioada in care organismul se construieste si obiceiurile alimentare se cimenteaza. Aceasta este deci o faza cruciala a vietii nostre. Cresterea copilului incepe odata cu nasterea sa, iar pentru a creste mare, el are nevoie de nutrimente specifice, care se gasesc, in mare parte, in
4 modalitati de a-ti recapata silueta de dinainte Slabire Se apropie iarna si ai senzatia ca posibilitatile de a scapa de kilogramele nedorite au scazut drastic? Nimic mai adevarat! Trebuie doar sa iti modifici putin modul de gandire si abordare si vei vedea ca totul este la fel de usor ca inainte. Gaseste timpul necesar pentru exercitiu.Nu-i asa ca ti se
Riscurile unei diete hipocalorice Slabire Intotdeauna cand vrem sa slabim auzim ca dieta noastra trebuie sa fie "saraca" in calorii. Suntem de acord in totalitate ca un aport mic de calorii adus organismului si unul mare "consumat" de acesta pe parcursul unei zile ajuta procesul de slabire.Insa nu intotdeauna stim si la ce riscuri se
