Psihologie

Pericole in secolul vitezei Probabil ca nu se stie, dar informatia, pe care ne-o dorim atat in unele cazuri, si pentru care depunem eforturi notabile sa o obtinem, poate deveni un factor patogen. Si acest lucru se datoreaza atat cantitatii, cat si calitatii informatiei receptionate de creierul nostru.Este evident ca avem

Minerale impotriva dereglarilor emotionale Viata pe Pamant a aparut intro solutie bogata de minerale. Viata nu se poate dezvolta fara cantitatile adecvate de minerale, iar deficitul mineral conduce la afectarea functionarii organismelor si la moarte. Mineralele si oligoelementele ajuta la producerea de energie si controlul multiplelor

Gandeste creativ pentru a fi mai motivat! Sa presupunem ca te afli intr-o situatie dificila si cauti motivatia necesara ca sa o depasesti plecand de la ceea ce cunosti. Daca nimic din ceea ce cunosti nu iti poate fi de folos, deoarece modelele tale de gandire nu se potrivesc cu problema care te preocupa, prima tendinta este sa

Emotiile - Osho Ce sunt emotiile? Este important sa intelegem acest lucru: emotiile se nasc in mintea noastra. Constiinta nu isi are insa sediul in minte. Mai mult, mintea se afla in interiorul constiintei! Constiinta este vasta, infinita. Emotiile, dorintele, ambitiile, toate acestea se nasc in mintea noastra.

Ajutor! Seman cu mama... Intrebare cititor: Cum sa fac sa nu ajung sa traiesc aceiasi viata ca mama mea? Simt ca genetica si-a spus prea mult cuvantul si poate si traiul impreuna cu ea m-a face sa ma transform si stiu ca nu e bine. Cum pot sa depasesc starea aceasta de nesiguranta care ma face sa ma consider inferioara

Cum ne afecteaza amintirile din copilarie viata? Relevanta amintirilor din copilarieUnele dintre cele mai relevante exprimari psihologice sunt amintirile individuale, mai simplu spus amintirile din copilarie. Multe dintre cititoarele noastre se intreaba poate uneori: "Oare de ce ma las afectata de acea amintire din copilarie? Nu am invatat nimic

Autocunoasterea - primul pas Despre autocunoastereEste greu sa o iei de la inceput, de la nivelul zero, cel mai bazal. Este greu sa traim fara haine, fara roluri, fara obiceiuri si ritualuri. Ne-am intreba: ce am fi fara ele? Cum am functiona?Oare suntem doar o suma de masti, de roluri, de comportamente sau suntem mai mult?

Anxietate si tensiune in corpul nostru Anxietatea sau tensiunea este modul in care corpul nostru ne anunta ca ceva este in neregula si ca trebuie corectat. Este un semnal absolut esential, necesar supravietuirii si sanatatii noastre. Daca oamenii primitivi nu aveau hrana, nelinistea anticiparii foametei ii motiva sa gaseasca hrana.Daca

Psihicul si greutatea Ce legatura are imaginea de sine cu greutatea? Ce-ai zice daca as afirma ca in obtinerea si mentinerea greutatii ideale, psihicul e la fel de important ca dieta alimentara si exercitiile fizice? Te indoiesti, probabil. Ei bine, in ciuda indoielilor tale, eu voi continua sa-mi sustin afirmatia,

Entuziasmul Cu totii stim ce este si cum se manifesta entuziasmul: este placerea si bucuria de a lua parte la jocul vietii, curiozitatea pentru ceea ce va urma, pasiunea pentru ceea ce facem si traim.Entuziasmul ne descatuseaza energia ca nimic altceva; este trasatura distincta a tineretii, care , mentinuta

Ingrijorarea si gandirea pozitiva A-ti face griji inseamna a fi nelinistit in privinta viitorului, a avea indoieli legate de rezolvarea fericita a unei situatii sau a capacitatii tale de a-i face fata. Si, din moment ce te indoiesti, incepi sa formezi in minte imagini negative ale nenorocirii si esecului. Asta inseamna ca iti

Idei pentru sporirea bunei dispozitii interioare Ce facem, fiecare dintre noi, zi de zi, pentru a ne imbunatati starea interioara?Cei pasionati de arta dezvoltarii personale au descoperit mai multe metode prin care putem dobandi control asupra psihicului si emotiilor noastre, influentandu-le in bine. Sa trecem in revista cateva astfel de metode,

Sa ne folosim corect puterea imaginatiei Majoritatea oamenilor gandesc adesea in imagini. Ori de cate ori ne reprezentam mental activitati, intalniri sau diverse locuri , ne punem in functiune motorul imaginatiei. Ceea ce multi nu iau in considerare, insa, este impactul pe care imaginile mentale il au asupra calitatii vietii noastre

Optimismul - mai mult decat ochelari cu lentile roz Este deja binecunoscut testul paharului umplut pe jumatate: daca vezi jumatatea plina - esti o persoana optimista, daca o vezi pe cea goala - esti, evident, pesimist.Dar lucrurile nu sunt atat de simple. De multe ori, paharul e plin doar pe sfert, sau chiar mai putin; in asfel de cazuri, e o

Depresie si anxietate in caz de boala Pe fiecare om care afla ca sufera de o boala fizica il trece un fior de teama. Mai slab sau mai intens, in functie de gravitatea afectiunii. E o reactie fireasca si spontana.Dar ce se intampla atunci cand persoana isi hraneste constant temerile, construind in minte scenarii negative legate de

Viata de dupa viata - o experienta uluitoare Dupa cum precizam intr-un articol anterior, ingerii insotesc omul chiar si pe ultimul drum. Aceasta a fost descoperit in cazurile de moarte clinica, in care persoanele ce au trait aceasta au putut relata experienta. Ceea ce este extraordinar in cazul acestor experiente este faptul ca desi

Dependenta de cafea Sunt persoane care nu pot sa se trezeasca dimineata fara o ceasca de cafea fierbinte. Aproape 75% din populatia lumii foloseste cofeina pentru a-si limpezi mintea incetosata si corpurile amortite. Fie ea cafea, ceai sau cola, cacao sau ciocolata majoritatea oamenilor sunt constienti de energia

Intre manie si obsesie Oglinda a personalitatii nostre, micile noastre manii ne par aproape intotdeauna perfect normale; din contra, cele ale altora au darul sa ne deranjeze. Sursa de enervare pentru anturaj, sursa de infruntare mai usoara a dificultatilor existentei cotidiene pentru cel in cauza, maniile sunt o sursa

Depasiti-va timiditatea! Repercursiunile timiditatii (numita in continuare T) asupra vietii unui om sunt adanci si iau diferite forme. Pentru a putea lupta impotriva ei si pentru a o depasi trebuie mai intai sa-i cunoastem efectele pe care le are asupra personalitatii individului. Astfel:- o copilarie marcata de T poate fi

Timiditatea Variabila a personalitatii, timiditatea poate fi regasita intr-un moment sau altul la fiecare dintre noi, fara a face insa obiectul unei terapii. Atunci cand timiditatea este structurala, profunda si de lunga durata, terapia ei este necesara si chiar imperativa. Considerata de multi un handicap in

De ce consiliere psihologica? Desi consilierea psihologica poate fi inteleasa si cu sensul de a sfatui, totusi, nu acesta este scopul profund al ei. Rolul ei este de a stimula autocunoasterea, dezvoltarea personala, adaptarea. Pot apela la aceasta rubrica persoanele normale, fara tulburari psihice grave, dar aflate in situatii

Personalitatea anxioasa "Nu-mi este frica de moarte, insa n-as vrea sa fiu de fata la venirea ei". Acesta fraza ilustreaza destul de bine anxietatea. In definitiv, anxietatea este o emotie fireasca; cu totii suntem mai mult/putin anxiosi in fata unei situatii ce comporta un anumit risc, cand dam un examen, inainte de a

Depresia si implicatiile ei Fiecare individ are propria personalitate care il face unic si nerepetabil in felul de a fi, de a gandi si de a simti. Fiecare om dispune de un potential nativ, de o zestre ereditara si preia sub influentele lumii inconjuratoare anumite modele de comportament si de gandire.Formarea personalitatii

Sfaturi pentru a trece peste stresul sarbatorilor In aceasta perioada suntem in pragul unui nou inceput, cand unii dintre noi privesc retrospectiv si isi fac un bilant a ceea ce au facut in anul care s-a scurs.Este bine sa stim cu ce ne-am ales in acest an si sa incercam sa trecem peste aspectele lui neplacute, invatand desigur din ele.Este cu

Depresia - cauze si tratament Cu totii avem momente in care suntem coplesiti de tristete. Sunt imposibil de evitat. Dar cand aceste momente le inlatura aproape de tot pe cele fericite ar trebui ridicate semne de intrebare. O stare permanenta de suparare este un semn de instalare a depresiei, iar aceasta poate schimba complet