Articole despre "aerobic"
Cum sa raspunzi unei oferte de job Angajare Chiar si in vremuri de criza se intampla totusi sa mai primesti si oferte de munca . Desigur, cazurile sunt rare si de obicei destul de fericite, insa intrebarea este cum raspunzi acestor oferte? Indiferent ca accepti sau nu oferta de munca, este recomandat sa raspunzi imediat propunerii intr-un
Top 8 avantaje ale pozitiei misionarului Sex Pozitia misionarului nu se bucura de o reputatie stralucita, fie si doar pentru ca este o pozitie sexuala clasica, deloc complicata.Chiar si asa, insa, aceasta ofera o serie de avantaje care nu ar trebui neglijate.1. IntimitateaUnul dintre cele mai importante avantaje ale pozitiei misionarului se
Magia povestilor Educatia copilului Oamenilor le place sa spuna povesti. Povestile impartasite unesc, inspira sau invata. O poveste poate da incredere, poate raspandi buna dispozitie si poate crea un moment deosebit, alaturi de cei dragi.La fel se intampla si in cazul copiilor, care primesc cu si mai mult entuziasm magia povestilor.
6 dezastre vestimentare pe covorul rosu in 2011 Tendinte moda Autor: Adelina DobrinNu de putine ori, creatiile designerilor faimosi sunt promovate cu succes de divele care le poarta, devenind pe rand cate un must-have pentru orice iubitoare de moda.Se intampla totusi uneori ca tinutele sa nu se ridice la nivelul asteptarilor dand ocazia ca la sfarsit de an sa
Alimente care te energizeaza Alimentatie Ti se intampla des sa te simti lipsita de putere la mijlocul zilei, dar sa mai ai totusi foarte multa treaba? Te simti probabil tentata sa optezi pentru o cafea sau o bautura energizanta cand, in realitate, ai la indemana variante mult mai sanatoase pentru cresterea nivelului de energie. Iata-le pe
Cititul alaturi de prescolari Educatia copilului Incurajeaza-i pe cei mici sa descopere lumea literelor, cu ajutorul a sase activitati distractive:1. Jucati-va cu litereleCopiilor le place sa transcrie cuvinte. Scrie-i numele cu majuscule si sugereaza-i sa-l reproduca cu ajutorul literelor de jucarie, stickerelor cu litere sau al magnetilor.
Din intrebarile si indoielile unui parinte despre bataia copilului Costume de baie Experientele din copilarie ale parintilor marcheaza relatia acestora cu proprii lor copii. O fetita crescuta cu disciplina negativa, poate deveni o mama nesigura, care la randul ei isi pedepseste copiii. "Ca aproape orice copil din Romania comunista, am crescut cu cheia de gat si am fost invatata
Creierul fericit, cheia catre o viata lunga Psihologie Orice persoana isi doreste sa fie fericita.Fericirea face ca viata sa fie mult mai placuta.Persoanele fericite si implinite traiesc mai mult, sunt sociabile si isi petrec timpul in aer liber .Persoanele fericite sunt si mult mai productive, deci bune pentru economie. Multe persoane se intreaba insa
Copiii si libertatea Educatia copilului Daca ai un fiu adolescent si ti s-a intamplat frecvent sa nu stii unde isi petrece acesta sambata seara, este cazul sa incepi sa iei masuri, in loc sa te agati de fraza "asa sunt toti adolescentii la aceasta varsta".Rolul tau ca mama devine chiar mai important in acest moment. Nu este cazul
Esti tipul angajatului enervant? Locul de munca Stii si tu: exista cate o persoana enervanta in fiecare birou. Te-ai gandit insa vreodata ca acea persoana poti fi chiar tu? Se poate intampla uneori ca in ciuda efortului pe care il depui, sa fii totusi privita ca fiind o persoana enervanta. In aceasta situatie risti sa fii lasata pe dinafara
Promoveaza-ti afacerea de acasa (II) Abilitati Cand lucrezi de acasa iar afacerea ta este una "in familie" nu ai posibilitatea sa ti-o poti promova "public" asa cum se intampla in cazul unui domeniu ce are un spatiu de desfacere.In prima parte a articolului ti-am oferit cateva idei de promovare "de acasa" a afacerii personale.Iata in continuare
Promoveaza-ti afacerea de acasa (I) Abilitati Cand lucrezi de acasa iar afacerea ta este una "in familie" nu ai posibilitatea sa ti-o poti promova "public" asa cum se intampla in cazul unui domeniu ce are un spatiu de desfacere.Nu ai vitrine pompoase pe care sa le poti impodobi si in geamul carora sa poti agata afise imense cu "reduceri" sau
Motive pentru care sa nu urmezi o dieta Slabire Decizia de a tine o dieta trebuie sa fie asumata cu tot ceea ce implica ea in planul avantajelor si dezavantajelor. Exista, insa, situatii in care nu este deloc indicat sa tii dieta, din cauza unor riscuri pe care nu le poti gestiona intr-un mod eficient si care pot duce la complicatii grave.
7 trucuri neconventionale pentru a slabi rapid Slabire Se intampla de foarte multe ori ca atunci cand incepi o dieta sa iti pierzi entuziasmul si vointa pe parcurs?Ei bine, daca urmezi un set de sfaturi practice, lucrurile se vor simplifica rapid. Iata care sunt acestea.Cumpara un cantar digitalCantarul clasic nu iti arata cat de mult reusesti sa
Vezi ce alimente iti redau energia la birou! Alimentatie Ti se intampla probabil destul de des sa simti cum nivelul energiei scade simtitor atunci cand esti la birou. In astfel de momente primul impuls este sa bei rapid o cafea sau sa mananci ceva dulce.Totusi, ai la indemana alternative mult mai benefice si sanatoase in acest sens.Nuci si migdaleUn pumn
Cori Gramescu si-a facut York Test-ul! Medicina alternativa Ce este de facut atunci cand, chiar daca facem totul ca la carte, adica mancam sanatos, ne hidratam suficient si facem sport zilnic, tot ni se intampla sa avem probleme fie ca e vorba de cele ale pielii, dureri de cap sau stari de oboseala? Asta s-a intrebat si antrenoarea de fitness Cori Gramescu.
Probleme de sanatate care afecteaza tinerele femei Afectiuni Programul incarcat de la serviciu, o viata sexuala nesatisfacatoare, rutina zilnica si alte obiceiuri ale stilului de viata pot afecta in numeroase moduri functionarea corecta a organismului femeilor.Femeile tinere din zilele noastre sunt supuse zilnic unor obiceiuri periculoase. Alimentatia
6 motive pentru care mananci atunci cand nu-ti este foame Alimentatie In mod cert fiecare dintre noi a mancat, la un moment dat fara sa isi dea seama, in ciuda faptului ca nu ii era foame. Acest lucru se intampla adesea atunci cand femeile sunt plictisite sau cand trec pe langa o cutie plina cu bomboane. In plus, atunci cand ele se simt lente isi aprovizioneaza
Cum reduci stresul la serviciu? Abilitati Stresul de la locul de munca este de cele mai multe ori responsabil de rezultatele negative ale muncii tale, dar si de problemele din viata personala.Stresul la job poate fi provocat de faptul ca ai prea multe taskuri, nu ai o relatie prea buna cu superiorul sau colegii, dar si de alte situatii
FitCurves - fara oglinzi, fara machiaj, fara barbati Slabire FitCurves, cea mai mare franciza de fitness din lume, si-a deschis pe 3 octombrie cel de-al doilea club in Romania in Ghencea Business Center, din zona Drumul Taberei.Clubul, dedicat exclusiv femeilor, are un concept unic prin care un program de exercitii fizice de numai 30 de minute lucreaza
Gestioneaza-ti timpul in mod eficient! Abilitati Te-ai simtit vreodata frustrata din cauza faptului ca un coleg care avea aceeasi norma ca tine si-a terminat treaba mult mai repede? Ei bine, acest lucru se intampla atunci cand nu reusesti sa iti gestionezi prea bine timpul de care dispui.Foarte multe persoane au tendinta sa lase toate
Cum stii cand trebuie sa renunti la job Locul de munca Multe persoane incep sa fie din ce in ce mai frustrate la locul de munca.Acest lucru este cauzat de indatoririle prea mari, salariile prea mici, comportamentele nepotrivite ale sefilor , de nepotisme si asa mai departe.Unele dintre aceste frustrari trec dupa un scurt concediu, insa altele se aduna,
Ce superstitii au starurile Vedete Pornind de la lucrurile care trebuiesc sau nu sa fie facute in perioada de Halloween, starurile de la Hollywood au intrat in spiritul sarbatorii si au fost chestionate cu privire la superstitiile pe care le au.Patrick Dempsey spune: "Voi purta pantofii mei rosii in seara de Halloween. Sunt pantofii
Ce spune modul in care mergi despre sanatatea ta? Afectiuni Limbajul trupului dezvaluie intotdeauna mai multe decat crezi, intrucat tradeaza ceea ce se intampla in interiorul tau la orice pas. Daca vei intra intr-o sala de examen, un ochi antrenat iti va citi imediat trairile si temerile analizandu-ti postura si modul in care mergi.Charles Blitzer, chirurg
Obiceiuri proaste pentru inima ta Afectiuni Cu totii ne dorim o inima sanatoasa, insa uitam adesea sa tinem cont de lucrurile care i-ar putea dauna. Alimentatia , stresul si conditiile de munca au un cuvant greu de spus in ceea ce priveste sanatatea cordului, insa exista si o serie de obiceiuri proaste ale omului modern care influenteaza
