Articole despre "bratari-snur"

Dieta: 5 sucuri de legume care te ajuta sa slabesti rapid
Dieta: 5 sucuri de legume care te ajuta sa slabesti rapid
Slabire
Sucurile de legume contin atat de multe vitamine, minerale, antioxidanti si nutrienti, incat poti slabi in timp record cateva kilograme bune daca le consumi zilnic.Toate sucurile de legume sunt bune, insa daca ar fi sa facem un top, cu siguranta acesta ar include 5 legume minunate, cu proprietati
6 miscari simple de yoga pentru un abdomen plat
6 miscari simple de yoga pentru un abdomen plat
Slabire
Mesele de sarbatori au lasat semne vizibile pe abdomenul tau? Inseamna ca ai nevoie de o sesiune urgenta de miscare, pentru a scapa de aspectul pufos. Mersul la sala te poate ajuta in acest sens, dar sunt si alte metode prin care poti avea un abdomen plat de invidiat.Ce spui despre yoga? Cateva
Colesterolul marit: 6 semne de ingrijorare
Colesterolul marit: 6 semne de ingrijorare
Afectiuni
Colesterolul marit este o afectiune care poate fi depistata printr-un test de sange.Chiar daca se spune despre colesterolul marit ca este boala fara simptome, exista cateva semnale pe care organismul le transmite.Descopera 6 semne de ingrijorare in privinta colesterolului maritLuarea in greutate si
Cum te ajuta sportul sa renunti la mesele tarzii
Cum te ajuta sportul sa renunti la mesele tarzii
Slabire
Mesele tarzii nu sunt cea mai buna solutie daca vrei sa slabesti sau cel putin sa-ti mentii greutatea. Desi stii lucrul acesta, trebuie sa recunosti ca aproape niciodata nu te poti abtine de la gustarile de seara si de la portiile generoase de mancare.Pe moment, simti o satisfactie grozava, care
Dieta de 3 ore si marimea portiilor te ajuta sa slabesti rapid si sanatos
Dieta de 3 ore si marimea portiilor te ajuta sa slabesti rapid si sanatos
Slabire
Dieta de 3 ore si marimea portiilor te ajuta sa controlezi cantitatea de mancare consumata, sa pierzi rapid in greutate si sa-ti intensifici metabolismul. In primele doua saptamani ale acestei diete se pierd 4.5 kg in greutate.Dieta de 3 oreDieta de 3 ore este un tip de dieta populara gratie
Retete de familie: cum planifici mesele eficient
Retete de familie: cum planifici mesele eficient
Costume de baie
Trei mese pe zi, 7 cine pe saptamana, mofturi infinite din partea pofticiosilor din familie. Cu toate acestea se confrunta mamicile de pretutindeni, astfel ca nu este deloc de mirare cat de greu este sa gasesti retete gustoase si diversificate pentru cei dragi. Din fericire, poti sa planifici
6 reguli alimentare de la care sa nu te abati niciodata in sarcina
6 reguli alimentare de la care sa nu te abati niciodata in sarcina
Sarcina
Alimentatia ta sufera modificari mari in timpul sarcinii. Unele produse trebuie excluse complet din meniu in aceasta perioada, deoarece prezinta risc pentru fat, in timp ce altele isi fac din ce in ce mai mult loc in mesele si gustarile tale, datorita necesarului vitamine si minerale . Faptul ca nu
Cori Gramescu te invata cum sa slabesti 3 kg in 4 zile dupa Paste!
Cori Gramescu te invata cum sa slabesti 3 kg in 4 zile dupa Paste!
Slabire
Statisticile arata ca in perioada sarbatorilor de Paste, romanii se ingrasa cu circa 3kg. Carnea de miel este o carne grea de fel, iar farmecul sarbatorilor romanesti de Paste consta tocmai in mesele imbelsugate impreuna cu familia si prietenii, pline de cozonac, pasca, drob, friptura si bors de
Activitati distractive de Paste pentru copii
Activitati distractive de Paste pentru copii
Costume de baie
Pastele este una dintre sarbatorile adorate de copii. Dincolo de ouale rosii frumos decorate, venirea iepurasului cu cadouri si mesele in familie, acestia abia asteapta sa profite de vacanta pentru a se distra copios. Iata cateva idei de activitati distractive pe care le poti face impreuna cu
Remedii naturale pentru indigestie
Remedii naturale pentru indigestie
Tratamente
Iti place sa mananci, insa te gandesti cu groaza la mesele bogate din familie cu ocazia sarbatorilor sau a altor evenimente festive? Daca vrei sa te bucuri de preparatele delicioase fara frica indigestiei ia in consideratie cateva remedii naturale, cu ingrediente de la tine din bucatarie.Ce este
Ce ai de facut pentru a nu te ingrasa de Paste
Ce ai de facut pentru a nu te ingrasa de Paste
Alimentatie
Sarbatorile de Paste reprezinta intotdeauna un pericol pentru silueta ta. Mesele pline cu delicii pregatite de tine, de mama sau bunica sunt extrem de tentante. Daca insa iti doresti sa faci fata tentatiilor si sa iti mentii silueta intacta, nu trebuie decat sa urmezi cativa pasi simpli.Sfaturi
7 greseli care te impiedica sa slabesti
7 greseli care te impiedica sa slabesti
Slabire
Scaderea in greutate prespune multa determinare si atentie la ceea ce mananci si la stilul de viata pe care il ai.Pentru ca acorzi prea multa atentie meniului, pierzi din vedere anumite obiceiuri zilnice, care iti saboteaza planul, iar dieta nu da niciun fel de rezultat.Iata ce greseli te impiedica
Alimentatia potrivita impotriva oboselii
Alimentatia potrivita impotriva oboselii
Alimentatie
Atunci cand te simti foarte obosita, somnoroasa si lipsita de energie probabil te gandesti ca trebuie sa dormi mai mult. Din pacate lucrurile nu sunt niciodata atat de simple. Pentru a scapa de senzatia permanenta de oboseala ai nevoie de un regim alimentar bine pus la punct.Bea multa apaApa ajuta
6 alimente pentru detoxifiere
6 alimente pentru detoxifiere
Alimentatie
Autor: Corina PetreaDupa mesele imbelsugate de sarbatori, organismul tau are nevoie de o perioada in care regimul alimentar sa fie bazat pe alimente care curata si elimina toate substantele si grasimile acumulate in ultima perioada.Probabil te gandesti deja la o dieta destul de rigida, insa in
5 sfaturi pentru o dieta la inceput de an
5 sfaturi pentru o dieta la inceput de an
Alimentatie
Inceputul de an constituie o ocazie potrivita pentru a-ti schimba obiceiurile alimentare si pentru a imbunatati dieta. Exista mai multe schimbari pe care le poti face pentru a incepe o dieta de lunga durata, inca din primele saptamani ale noului an.1. CarenteDaca te confrunti deja cu o carenta de
Cum sa iti mentii silueta in aceasta iarna
Cum sa iti mentii silueta in aceasta iarna
Slabire
Este aproape imposibil sa nu te ingrasi cel putin 3 kilograme in perioada sarbatorilor de iarna. Mancarurile specifice perioadei, mesele imbelsugate si leneveala din vacanta sunt doar 3 dintre factorii responsabili de acumularea unui strat considerabil de grasime. Pentru a impiedica acest lucru ai
Cum faci trecerea de la biberon la cana pentru copilul tau
Cum faci trecerea de la biberon la cana pentru copilul tau
Educatia copilului
Biberonul constituie un obiect care face parte din viata de zi cu zi a oricarui bebelus, astfel incat cei mici se ataseaza de el. La trecerea de la biberon la cana, copilul tau poate sa perceapa aceasta schimbare in moduri diferite, in functie de cat este de pregatit sa incerce noua metoda de
6 moduri de a-ti pastra tineretea prin dieta
6 moduri de a-ti pastra tineretea prin dieta
Alimentatie
Mancarea sanatoasa te poate ajuta sa arati fantastic, sa te simti sexy si atractiva pentru o perioada de lunga durata. Alege o dieta sanatoasa pentru un corp de invidiat. Iti prezentam in continuare cateva modalitati de a-ti pastra tineretea prin dieta.1 AntioxidantiiAntioxidantii sunt substante
Trecerea la dieta de toamna, fara kilograme in plus
Trecerea la dieta de toamna, fara kilograme in plus
Alimentatie
Dupa vara in care ai putut sa slabesti band multe lichide, trecerea la dieta de toamna poate fi dificila.Te poti insa bucura de o dieta echilibrata de toamna si fara sa cresti in greutate .O dieta corecta de toamna iti ajuta corpul sa se pregateasca pentru virozele de toamna si pentru lunile de
Slabeste fara dieta
Slabeste fara dieta
Slabire
Daca vrei sa slabesti nu este obligatoriu sa tii o dieta speciala, restrictiva. Incearca sa adopti un stil de viata echilibrat. Consuma multe lichide , ceai verde, cereale integrale si mananca la ore fixe.Planifica meseleUna dintre modalitatile prin care vei reusi sa slabesti este sa iti planifici
Cum sa ciugulesti mai putin intre mese?
Cum sa ciugulesti mai putin intre mese?
Alimentatie
Stresul , alimentatia dezechilibrata, programul incarcat sunt motivele care te imping sa ciugulesti tot felul de lucruri calorice intre mesele principale ale zilei. Iata cateva trucuri pentru a rezista mai bine tentatiilor!De ce sa eviti ciugulitul?Pentru a-ti pastra silueta , bineinteles! Poftele
Slabeste la masa cu atitudinea anti-kilograme!
Slabeste la masa cu atitudinea anti-kilograme!
Slabire
Iata cateva sfaturi pentru a avea atitudinea anti-kilograme la fiecare masa! Acestea te vor ajuta sa te bucuri de mesele tale, fara sa-ti neglijezi silueta!Masa e mai placuta cand stai josMancatul este o activitate completa, ce merita intreaga ta dedicare. Nu sta in picioare! Instalata bine in
Alimentatia in perioada sarbatorilor de Paste
Alimentatia in perioada sarbatorilor de Paste
Alimentatie
Pastele este o perioda prielnica petrecerii timpului in familie, relaxarii si armoniei spirituale. Ar trebui sa aveti insa grija si de organism! Traditia aduce pe masa cele mai gustoase bucate: oua vopsite, ciorba de miel, drob, friptura, pasca si cozonac. Specialistul Corina Zugravu - medic primar
Bucura-te de masa de Pasti fara retineri!
Bucura-te de masa de Pasti fara retineri!
Tratamente
Dupa o lunga perioada de post, mesele din zilele de sarbatoare pot crea adevarate cosmaruri celor cu probleme digestive.Pentru a ne bucura din plin de sarbatorile pascale, Doppelherz® aktiv ne vine in ajutor cu Hepabil, special creat pentru a mentine la parametri optimi functiile digestiva,
Ortorexia nervoasa
Ortorexia nervoasa
Afectiuni
Ortorexia nervoasa este o tulburare de comportament alimentar, aparuta recent. Bolnavii sunt extrem de preocupati de mancarea sanatoasa si se considera superiorii acelora care mananca normal. Cuvantul ortorexie vin din grecescul "ortho" (drept) si "orexie" (apetit). Bolnavii sunt foarte mult
Recomandari

Newsletter Ele.ro

sentimentele
  • person

    "mai bine cer iertare decat incuvintare...."

Blog Ele.rochevron_right
Forum Ele.rochevron_right