Articole despre "dieta-cu-fructe"

Dieta Japoneza
Dieta Japoneza
Slabire
Multumita unei diete si unui stil de viata mai sanatos, femeile si barbatii japonezi traiesc mai mult si mai sanatos decat restul populatiei planetei. Pe deasupra, japonezii se bucura de cea mai scazuta rata a obezitatii din lumea dezvoltata ? 3% - comparativ cu 11% in cazul francezilor sau 32%
Slabeste prin metoda Forking!
Slabeste prin metoda Forking!
Slabire
O dieta in care iti sunt permise toate alimentele si care te face sa slabesti? De ce nu? Cu o singura conditie: sa folosesti la cina doar furculita, pentru a apuca alimentele. Descopera atuurile dietei Forking!Principiile metodei ForkingMetoda Forking se bazeaza pe un principiu destul de simplu,
Dieta longevitatii
Dieta longevitatii
Slabire
Cand pronunti cuvantul dieta, te gandesti imediat la restricti si interdictii.Dar nu este si cazul dietei mediteraneene.Poate ca exact acesta este motivul pentru care e celebra in toata lumea.Dieta a pornit de la constatarea faptului ca populatiile din tarile mediteraneene au o speranta de viata
Dieta de 5 grame
Dieta de 5 grame
Slabire
Dieta de 5 grame este o modalitate de slabire pe baza de cantarire a alimentelor.Este formula ideala pentru cei care nu vor sa renunte la alimentele pe care le consumau si inainte de a incepe un regim de slabire.Elementele de bazaNu are. Principala caracteristica a dietei este reducerea cantitatii
Micul dejun care-ti saboteaza dieta
Micul dejun care-ti saboteaza dieta
Slabire
Micul dejun are un rol foarte important, chiar si in cadrul dietei hipocalorice: el e ca un combustibil pentru metabolism si pentru organismul in intregime. Insa ideea potrivit careia putem manca orice la micul dejun, ca oricum nu se depune, e gresita! Chiar daca suntem grabite sa plecam spre
Dieta Atkins pentru vegetarieni
Dieta Atkins pentru vegetarieni
Slabire
Proteinele de provenienta animala sunt parte esentiala a dietei Atkins, si chiar nu poate fi dusa la bun sfarsit cu succes fara. O persoana care mananca o dieta modificata ovo-lacto vegetariana, care include oua si branza, o poate tine, dar ar fi aproape imposibil pentru un vegan din moment ce o
Dieta mediteraneana creste speranta de viata
Dieta mediteraneana creste speranta de viata
Slabire
Dieta mediteraneana este adresata unui spectru larg de oameni cu un stil de viata sanatos, populatiile din aceste tari avand o speranta de viata mai mare. Studiile au demonstrat ca grecii, italienii si in special cei din insula Creta au o rata mai mica de imbolnavire din cauza afectiunilor
Dieta de 1500 de calorii
Dieta de 1500 de calorii
Slabire
Este pur si simplu precursoarea dietelor. Determina arderea rezervelor de grasime si pune in acord consumul de calorii cu consumul de energie.Un adult are nevoie de 2500-3000 calorii zilnic, reducand nivelul de calorii se reduce greutatea.Este garanatata mentinerea noii greutati daca dupa
Dieta "Park Avenue"
Dieta "Park Avenue"
Slabire
Nu trebuie sa stai in aceasta zona selecta al New York-ului pentru a avea look-ul cosmopolit la care ai visat dintotdeauna: tot ce trebuie sa faci e sa urmezi dieta Park Avenue. Ea este mai mult decat o dieta hipocalorica, este un stil de viata care te va face mai frumoasa si mai in forma in doar 6
Cat slabesti cu regimul disociat
Cat slabesti cu regimul disociat
Slabire
Probabil ati auzit pana acum de regimul disociat. Este cunoscut ca functioneaza foarte rapid si greutatea pierduta nu este acumulata din nou. Regimul disociat si toate variantele sale sunt bazate pe principiul ca fiecare aliment consumat individual nu ingrasa.Deci, consumand un singur grup de
Diete cu rezultate rapide
Diete cu rezultate rapide
Slabire
Ai nevoie de o dieta care functioneaza rapid?In primul rand cauta diete care sunt flexibile si placute si, mai important, promoveaza hranirea sanatoasa.Mancarea sanatoasa este cheia arderii grasimilor, nu mancarea mai putina. Corpul tau are nevoie de nutritia de baza pentru a functiona zilnic si a
Cum sa tii o dieta cu somon
Cum sa tii o dieta cu somon
Slabire
Dieta cu somon este bazata pe ideea de a manca grasimi si uleiuri sanatoase si protenine slabe, si a renunta la consumul de zahar, cereale si legume cu amidon.Este folosita atat pentru pierderea in greutate cat si ca dieta pentru un regim de viata general sanatos. Ideile principale ale dietei pot
Dieta pentru un abdomen plat I
Dieta pentru un abdomen plat I
Slabire
E ca un vis devenit realitate: mananci anumite alimente si spui adio grasimii abdominale pentru totdeauna! Dieta pentru un abdomen plat promite obtinerea rezultatului mult dorit, dar si pierderea in greutate a 6 kilograme doar in 32 de zile.Aceasta dieta se inspira din Dieta Mediteraneana. Astfel,
Dieta de 5 grame I
Dieta de 5 grame I
Slabire
Dieta de 5 grame este o modalitate de slabire pe baza de cantarire a alimentelor.Este formula ideala pentru cei care nu vor sa renunte la alimentele pe care le consumau si inainte de a tine un regim de slabire.Astfel, aceasta dieta nu are niste elemente de baza, deoarece principala caracteristica a
Dieta - Mic dejun cu banane
Dieta - Mic dejun cu banane
Slabire
Aceasta dieta se adreseaza persoanelor care doresc sa slabesca, insa nu se hazardeaza in privinta kilogramelor pe care vor sa le dea jos.Dieta pe baza de banane este o dieta care functioneaza in timp si da rezultate maxime daca se monitorizeaza consumul de calorii.Principiul acestei diete este ca
Dieta Max Plant
Dieta Max Plant
Slabire
Aceasta dieta are darul de a il face pe cel care o urmeaza sa-si mentina greutatea corporala timp de doi ani. Este in principiu o variatie a dietei daneze , insa aceasta este relativ mai permisiva, si ii impune organismului sa nu mai depoziteze grasimi pentru urmatoarea perioada de timp.Oricine
Apa si dieta
Apa si dieta
Alimentatie
De multe ori ne-am intrebat cat de mult contribuie cei 2 litri de apa zilnic la eficienta dietei. Un studiu realizat de specialisti sustine ca apa te ajuta sa arzi aproximativ 50 de calorii in plus la litru. Intr-adevar, nu este mult, insa beneficiile apei sunt mult mai mari.De ce sa bem mai multa
Dieta hipocalorica de 1000 de calorii pe zi
Dieta hipocalorica de 1000 de calorii pe zi
Slabire
Perioada Sarbatorilor a trecut si deja au inceput sa se vada repercusiunile. Celulita pe solduri, fese si abdomen este mult mai vizibila. Te-ai cantarit si cateva kilograme in plus au iesit din nou la iveala. Acum nu-ti doresti decat o dieta care sa funtioneze eficient si repede. Vrei, pur si
Dieta personalizata
Dieta personalizata
Slabire
Dieta personalizata este un plan alimentar corespunzator intocmit in urma unui set de analize medicale. Cu toate acestea, multe dintre persoanele care doresc sa slabeasca iau singure atitudine si urmeaza diete necorespunzatoare, fara a fi sigure ca ceea ce fac este intr-adevar o procedura
9 must-uri in materie de diete
9 must-uri in materie de diete
Slabire
Atunci cand iti propui sa urmezi o dieta iti doresti rezultate cat mai rapide si eficiente.Insa care sunt elementele de care depinde o buna desfasurare a dietei?Articolul de fata isi propune sa detalieze 10 ?must?-uri in materie de diete.Iata despre ce este vorba:1. LegumeleAcestea trebuie sa ocupe
Dieta cu mere
Dieta cu mere
Slabire
"Un mar pe zi si tu vei slabi." In acest fel ar putea sa sune deviza dietei pe care tocmai urmeaza sa ti-o prezentam. In decurs de doar o saptamana vei putea pierde in greutate aproximativ 4 kilograme. Iata ce-ti propune nutritionista Monica Grenfell, autoarea dietei cu mere. Merele actioneaza ca
Dieta macrobiotica
Dieta macrobiotica
Slabire
Dieta macrobiotica nu este doar un regim alimentar pentru slabit , este un stil sanatos de viata. Ea a fost utilizata inca din cele mai vechi timpuri in Asia si, ca si atunci, cura cuprinde alimente cat mai variate si naturale, neprocesate si cat mai proaspete. Specialistii au afirmat ca dieta
Dieta Party Silhouette
Dieta Party Silhouette
Slabire
Sarbatorile se apropie cu pasi repezi si vrei sa arati perfect in rochia pentru Revelion? Daca vei urma intocmai indicatiile dietei prezentate vei putea slabi 3-4 kilograme in doar 7 zile. Dieta Party Silhouette se bazeaza pe un consum de aproximativ 1,250 de calorii pe zi (asimilate din alimente
Dieta Perricone
Dieta Perricone
Slabire
Dieta Perricone nu este doar un regim alimentar cu care poti pierde din kilogramele in plus. Datorita alimentelor pe care se bazeaza dieta Perricone poate fi considerata reteta elixirului frumusetii si al tineretii. Ea este un plan sanatos care fortifica organismul si-l revigoreaza dupa perioadele
Dieta Factor 5
Dieta Factor 5
Slabire
Dieta Factor 5 a fost creata de Harley Pasternak, autorul unei carti destul de voluminoase intitulata "5 - Factor Fitness", trainerul multor celebritati de la Hollywood. In capitolul dedicat dietelor, Harley Pasternak explica conceptul acestei cure de slabire.Conceptul dietei Factor 5 Dieta de fata
Recomandari