Articole despre "potasiu"
6 vitamine si nutrienti esentiali dupa varsta de 35 de ani! Invata cum sa traiesti mult si bine Metabolismul Gandeste-te la vitamine ca la niste arme cu ajutorul carora poti lupta impotriva bolilor specifice varstei. Si cum poti crea o astfel de armata eficienta daca nu cu ajutorul unei alimentatii corecte? Si chiar daca normal este sa mananci bine indiferent de varsta, dupa 35 de ani lucrurile se schimba
Curmalele: imbunatatesc digestia, viata sexuala si previn boli grave Tratamente Beneficiile pentru sanatate pe care ti le ofera curmalele sunt nenumarate, intrucat acest fruct care abunda in fibre naturale face minuni pentru digestia si viata ta sexuala. Acest desert dulce si cremos, bogat in vitamine si minerale, s-a dovedit a fi eficient si in prevenirea bolilor grave,
Dieta cu suc de mere: cum te ajuta o bautura delicioasa sa slabesti Slabire Sucul de mere este o bautura sanatoasa si hranitoare, bogata in potasiu si alti nutrienti esentiali, pe care o poti include cu succes intr-o dieta de slabit, dar mai ales intr-una de detoxificare a organismului.Afla mai multe despre dieta cu suc de mere si cum te ajuta aceasta sa slabesti
Semintele de floarea soarelui: cum te ajuta sa slabesti Slabire Ani de zile, semintele de floarea soarelui au fost aratate cu degetul, deoarece se considera ca nivelul ridicat de grasimi din continutul lor duce la ingrasare.Nutritionistii si medicii din intreaga lume au demontat acest mit, ba chiar au plasat semintele de floarea soarelui in topul celor mai
5 remedii naturale pentru albirea dintilor Tratamente Gata cu produsele chimice si tratamentele cu laser. Am gasit pentru tine cinci remedii naturale care albesc dintii. Sunt accesibile si tratamentul este usor de facut la tine acasa.Cafeaua, tigarile, bauturile si alimentele colorate pot pata smaltul dintilor, facandu-l sa-si piarda albul natural de
Cu ce inlocuim carnea de porc? 4 alternative sanatoase pentru Sarbatori Afectiuni Carnea de porc este deseori blamata din cauza ca ingrasa si este plina de grasimi nesanatoase care duc la cresterea nivelului de colesterol si la dezvoltarea unor afectiuni cardiace. Desi toata lumea este constienta de efectele consumului de carne de porc, aceasta nu lipseste pe pe masa de
3 legume care te ajuta sa scapi de grasimea de pe abdomen Alimentatie Grasimea abdominala este cel mai periculos tip de grasime, deoarece te predispune anumitor boli grave, cum ar fi diabetul de tip 2, accidentul vascular cerebral sau afectiunile cardiace.Desigur, exista si factorul genetic care influenteaza depunerea grasimii pe abdomen. Si sa nu crezi ca daca ai un
Fructele deshidratate: care sunt cele mai sanatoase si ce boli previn Tratamente Fructele deshidratate au in general aceleasi beneficii importante oferite si de fructele proaspete. Continutul de vitamine, minerale, fibre si antioxidanti ramane aproape intact dupa deshidratare. Afla care sunt cele mai sanatoase fructe deshidratate si ce boli previn.Deoarece fructele isi
Chisturile ovariene: 4 ceaiuri care te ajuta sa le tratezi Afectiuni Chisturile ovariene reprezinta afectiuni frecvent intalnite in randul doamnelor si domnisoarelor, indiferent de varsta. In mod normal, chisturile ovariene pot fi tratate fie cu ajutorul remediilor naturiste, cum sunt ceaiurile, fie cu medicamente prescrise de un medic.Rare sunt cazurile in care un
Carmen Bruma, supla cu struguri. Iata si alte fructe indicate in dieta! Alimentatie Carmen Bruma este una dintre putinele vedete din Romania care ofera sfaturi bune pentru doamnele si domnisoarele dornice sa piarda kilogramele in plus si sa fie sanatoase, suple si satule.Pentru ca lunile de vara au ramas doar o frumoasa amintire, iar gustul pepenilor rosii se afla pe panta
Ce mananci inainte si dupa o sesiune istovitoare la sala Alimentatie Mersul la sala este foarte benefic pentru silueta si pentru starea ta de sanatate in general, insa uneori exercitiile fizice nu par a avea vreun efect. Una dintre cauze poate fi alimentatia necorespunzatoare. Te-ai intrebat vreodata de ce dupa sala esti complet epuizata? Ei bine, poate ca nu iti
Ideale pe canicula: 12 alimente care iti scad temperatura corpului Medicina alternativa Canicula aduce cu sine un disconfort sporit si un risc major de deshidratare. Iata de ce ai nevoie de cateva alimente care iti scad temperatura corpului, ideale pentru reducerea efectelor negative ale caldurii excesive te timpul verii.Cand termometrul pare ca explodeaza, incearca sa consumi in
Slabeste pe canicula! Cum sa tii corect dieta cu pepene rosu Slabire Temperaturile foarte ridicate din timpul verii aproape ca ne determina sa deliram. Ne imaginam cum ar fi sa ne aruncam intr-o piscina cu apa rece si visam sa ne racorim cu un pahar de Pina colada. Si cand imaginatia noastra atinge apogeul, brusc se rupe filmul si revenim cu picioarele pe pamant. O
10 fructe si legume de vara care scad nivelul colesterolului Alimentatie Sezonul cald este perioada perfecta pentru "abuzul" de fructe si legume de vara. In afara de beneficiile nenumarate pentru mentinerea tineretii si a greutatii ideale, ele scad nivelul colesterolului si te protejeaza de afectiunile cardiace.Iesirile la iarba verde, concertele in aer liber sau
8 legume si fructe pentru o hidratare perfecta vara aceasta Alimentatie Hidratarea este cuvantul cheie in zilele toride de vara. Temperaturile ridicate din sezonul cald si consumul unor alimente bogate in grasimi si zaharuri, te pot deshidrata. Acest lucru provoaca lipsa de energie, oboseala nejustificata, iritabilitate si lipsa de productivitate. In plus, un organism
Importanta potasiului in alimentatie Alimentatie Potasiul este un mineral pe care organismul il primeste in mod normal din alimentele consumate. Acest mineral mentine sanatatea inimii si asigura un echilibru al lichidelor in organism. Ce efecte are, insa, potasiul in alimentatie?Rolul potasiului in organismPotasiul este un electrolit, alaturi de
Signal Sensitive Expert: redescopera gusturile pe care le iubesti! Afectiuni Stiati ca 1 din 3 persoane sufera de sensibilitate dentara, manifestata prin aparitia durerii in urma consumului de alimente calde sau reci?Cu noua pasta de dinti Signal Sensitive Expert, uiti de grija sensibilitatii dentare si redescoperi gusturile pe care le iubesti! De ce este pasta de dinti
8 fructe super sanatoase Alimentatie Fructele sunt printre cele mai bune cadouri oferite de mama natura. Ele nu sunt doar delicioase, ci si sanatoase si ne protejeaza corpul importriva multor boli. Iata o lista a fructelor cu cele mai puternice proprietati de vindecare.MereleUn mar consumat in fiecare zi te protejeaza de o serie de
Alimente bogate in potasiu Alimentatie Potasiul este un mineral extrem de important pentru buna functionare a inimii, a rinichilor, a sistemului muscular si a sistemului nervos . Iata o lista cu cele mai buna alimente bogate in potasiu:FructeBananele sunt primele in topul celor mai bogate fructe in potasiu. 100 de grame de banane contin
Alimente benefice pentru sezonul rece Afectiuni In sezonul rece, in comert se gasesc numeroase sortimente de fructe si legume proaspete, care insa nu sunt la fel de savuroase ca cele pe care le gasim in sezonul cald. Pentru a oferi insa organismului nutrientii de care are nevoie, trebuie sa ne indreptam atentia asupra alimentelor de
8 fructe cu un continut scazut de calorii Alimentatie Atunci cand tii dieta, cea mai buna varianta pare a fi aceea de a consuma cat mai multe fructe .Intr-adevar, fructele sunt foarte bune atunci cand iti doresti sa slabesti, mai ales pentru ca au in compozitia lor multa apa.Totusi, nu uita ca unele fructe sunt mult prea calorice pentru a fi consumate
Masca cu hrisca - secretul unui ten intinerit si radiant Make Up Masca cu hrisca este recomandata pentru toate tipurile de ten si la orice varsta, fiind revitalizanta, hranitoare si relaxanta.Ideala dupa o saptamana de provocari, mai ales in sezonul rece, cand pielea sufera din cauza variatiilor de temperatura si mai ales din cauza temperaturilor scazute. in
Vitamine si minerale vitale care iti lipsesc din alimentatie Afectiuni Chiar daca esti foarte atenta cu dieta ta, este foarte posibil sa nu oferi organismului tau cantitatea necesara de vitamine si minerale. Vitaminele A si E, calciul , fosfosrul si magneziul sunt nutrienti extrem de importanti care participa la numeorase procese ale metabolismului.Micile schimbari in
Remedii naturiste pentru astenia de toamna Afectiuni Astenia de toamna apare din cauza inadaptarii organismului la diferentele de temperatura intre zi si noapte. Lipsa luminii solare, alimentatia dezechilibrata , programul haotic, lipsa odihnei sau sedentarismul sunt principalele cauze ale asteniei de toamna.Tristetea inexplicabila, oboseala,
Perele, beneficii si diete pentru sanatatea ta Alimentatie Perele sunt unele dintre cele mai sanatoase fructe ale toamnei. Cu un aport de vitamine, antioxidanti si minerale, perele sunt benefice pentru organism. De asemenea, sunt foarte populare datorita gustului dulce si suculent, precum si a texturii cremoase.Denumite "darul zeilor" de catre Homer in
