Articole despre "consumul"
Slabeste fara dieta Slabire Daca vrei sa slabesti nu este obligatoriu sa tii o dieta speciala, restrictiva. Incearca sa adopti un stil de viata echilibrat. Consuma multe lichide , ceai verde, cereale integrale si mananca la ore fixe.Planifica meseleUna dintre modalitatile prin care vei reusi sa slabesti este sa iti planifici
Te simti balonata? Incearca dieta de 3 zile! Alimentatie Balonarea apare atunci cand in intestine se acumuleaza cantitati mari de gaze. Balonarea poate fi produsa atat de anumite afectiuni, cat si de un stil de viata dezechilibrat si o dieta nesanatoasa.Cea mai comuna cauza a balonarii este digerarea incompleta a alimentelor. De asemenea, aerul inghitit
Sfaturi utile si facile pentru un zambet alb si stralucitor Cosmetice Multe dintre noi ne gandim sa apelam la diverse metode de albire a dintilor pentru a obtine un zambet perfect. Din pacate, lipsa unei informari corecte ne face sa fim reticente la majoritatea metodelor de albire a dintilor existente in prezent deoarece ne temem de efectele secundare pe care le
10 motive pentru a include rosiile in dieta ta Alimentatie Rosiile sunt unele dintre cele mai indragite legume, folosite in prepararea mancarurilor din lumea intreaga. Au un gust bun, se pot combina cu numeroase preparate si sunt extrem de benefice pentru sanatate. Cu un continut ridicat de vitamine si antioxidanti, rosiile nu trebuie sa lipseasca din
Cata apa trebuie sa bei? Iata 5 mituri despre hidratare! Alimentatie Cata apa trebuie sa bem zilnic? Consumul de cafea afecteaza hidratarea organismului?Acestea sunt doar doua dintre intrebarile pe care ni le punem atunci cand vine vorba despre consumul de apa zilnic si hidratare. Iata mai jos cateva mituri si adevaruri despre apa. Mit sau adevar: Ai nevoie de 8
Dieta cu piersici Slabire Dieta cu piersici este ideala pentru sezonul estival, este energizanta si foarte benefica pentru organismul uman. Kilogramele se vor elimina foarte repede, te vei simti in forma si vei avea un ten frumos si luminos. Consuma piersici proaspete, cu coaja si evita compoturile de piersici si sucurile
Despre alcool si sarcina - care sunt intrebarile tale? Sarcina Exista multe intrebari pe care viitoarele mamici si le pun despre posibilele efecte ale consumului de alcool in perioada sarcinii. Dar ce este adevarat si ce nu?Daca vrei sa afli parerea specialistilor, intra pe www.desprealcool.ro pe 6 iulie, pentru a participa la web chat-ul despre Sindromul
Cognityl, un supliment natural pentru performante intelectuale Tratamente Zilnic suntem expusi unei multitudini de situatii stresante si obositoare care ne afecteaza puterea de concentrare, indiferent daca suntem la birou sau acasa.Persoane de toate varstele se plang tot mai des de revenirea starilor de oboseala, stres, lipsa de atentie ai eficienta din cauza problemelor
7 probleme dentare: afla cum sa le eviti! Afectiuni Cand ai fost ultima data la un consult stomatologic?Cand ti-ai schimbat ultima data periuta de dinti?Cand ai folosit ultima data ata dentara?Ce pasta de dinti folosesti?Daca nu-ti mai amintesti raspunsul la toate aceste intrebari, probabil ca te confrunti cu cel putin una dintre problemele
Cea mai eficienta dieta: dieta Caveman Slabire Potrivit dieteticienilor, dieta Caveman, regimul specific omului cavernelor, este cea mai eficienta metoda de a elimina kilogramele nedorite. Regimul alimentar promoveaza consumul de carne , fructe si legume crude, fructe de padure si nuci. Produse precum carbohidratii rafinati sau zaharul nu erau
Cum sa supravietuiesti intr-un birou open space Locul de munca Birourile open space sunt din ce in ce mai frecvent intalnite datorita faptului ca angajatorul are un control mai mare asupra ta si a colegilor tai, dar si pentru ca este mai practic si mai avantajos din punct de vedere financiar. Totusi, biroul open space inseamna pentru tine, ca si angajat, mult
5 alimente anti radiatii Medicina alternativa Femeile cu o cariera solida sunt apreciate si invidiate in acelasi timp de societate.Pe langa aspectele pozitive ale unei cariere infloritoare, petrecerea unui timp indelungat in fata calculatorului are insa si efecte negative asupra sanatatii, cauzate in special la expunerea la radiatii. O
Pofte la menstruatie? Ai 8 moduri de a-ti salva silueta! Alimentatie Aproximativ 80% dintre femei au cel putin unul sau doua dintre simptomele sindromului premenstrual (SPM). Multe dintre ele sufera de insomnie, balonare, iritabilitate, schimbari bruste de dispozitie, oboseala, pofte alimentare. Cel mai comun simptom este insa pofta pentru dulciuri in ultimele doua
Cerealele la micul dejun previn hipertensiunea Afectiuni Cerealele integrale la micul dejun reduc semnificativ riscul de hipertensiune , spun cercetatorii americani. Mai exact, potrivit declaratiilor Dr. Jinesh Kochar de la Beth Israel Deaconess Medical Center din Boston, riscul de hipertensiune scade cu pana la 20% la persoanele care au consumat cereale
Intelege viata in rosu! Afectiuni ANHR aduce in prim plan hemofilia, printr-o abordare directa a acestei tulburari, ce include diagnosticarea la timp, adresarea specialistilor, dar si schimbarea mentalitatii. Hemofilicii viseaza sa vada viata in culori normale! Hemofilia este o boala ereditara, legata de o anomalie
Supliment de sanatate - campania educationala Vitacare Tratamente Compania Vitacare lanseaza campania Supliment de sanatate cu Vitacare si Ioana, campanie nationala desfasurata la nivel national care isi propune sa informeze publicul larg asupra PREVENTIEI ca stil de abordare al sanatatii si a unei alimentatii echilibrate ca baza a unui organism sanatos.Campaniei
Inovatie pe piata mansardelor: fereastra de mansarda cu motor solar Sfaturi utile Datorita pozitionarii la polul superior al unei cladiri, mansarda are avantajul ca poate capta, prin ferestrele de mansarda, razele solare venite din toate directiile, in orice moment zilei. in plus, ferestrele sunt adevarate receptoare ale luminii naturale, aducEnd intr-un spatiu cu cel putin 50%
Hula Hoop - activitatea amuzanta care te ajuta sa slabesti Slabire Practicarea Hula Hoop-ului este la fel de eficienta pentru a arde calorii, ca si alte sporturi moderate, cum ar fi step aerobicul sau mersul energic, spune un nou studiu.In timpul unui nou studiu care a implicat 16 femei, cu varste cuprinse intre 16 si 59 ani, participantele au invatat cum sa faca
Dieta Cambridge Slabire Dieta Cambridge a fost creata de Dr. Alan Howard, la Universitatea Cambridge, in 1970. Este o dieta care utilizeaza alimente de inlocuire a meselor ce contin toate cantitatile zilnice recomandate de vitamine si minerale.Dieta Cambridge are 5 pasi, ce pornesc de la pasul 1, numit Sole Source, cu
Cum revii la silueta de primavara? Slabire Iarna si-a lasat amprenta asupra siluetei tale, iar cantarul a luat-o razna? E timpul sa revii la bunele obiceiuri, atat pe plan alimentar, cat si in privinta activitatii fizice. Iata cum sa revii la silueta de primavara !Spune stop zaharului si grasimilorNu e vorba sa mananci doar salata verde!
Cum sa elimini zaharul din dieta ta? Alimentatie Zaharul este o parte atat de comuna a dietei moderne, incat uneori il consumam fara macar sa stim ca este acolo! De exemplu, stiai ca multi producatori adauga astazi zahar in paine? Dar pentru a avea o silueta placuta fara sa tii neaparat dieta, trebuie sa eviti cat mai mult zaharul.Iata ce poti
Inulina - mecanisme de actiune Alimentatie Lector Univ. Dr. Lygia Alexandrescu,Specialist in nutritieInulina este o fibra solubila alimentara care prezinta o serie de beneficii verificate experimental. Avantajele fibrelor sunt foarte bine mediatizate si suntem incurajati sa mancam zilnic alimente mai bogate in fibre. Aportul recomandat este
Cum se mentin in forma romanii Metabolismul Rezultatele obtinute in urma unui sondaj de opinie realizat pe siteul ivox.ro arata ca 41.94% dintre persoanele participante la sondaj considera ca au un regim alimentar nesanatos.Cu toate acestea, doar 28.92% dintre ei cred ca este dificil sa ai o dieta sanatoasa.Cea mai mare parte a
O alimentatie bogata in antioxidanti ne asigura starea de bine la inceput de primavara Alimentatie Odata cu trecerea iernii, organismul este mai slabit si demineralizat, avand nevoie de resurse energetice pentru a face fata schimbarilor de temperatura si luminozitate. De aceea, este recomandat ca inainte de venirea primaverii sa se adopte o alimentatie naturala, bogata in antioxidanti,
Branza mareste riscul de cancer la vezica Afectiuni Consumul zilnic de branza mareste riscul de cancer la vezica, avertizeaza cercetatorii!O portie zilnica de branza care depaseste 53 g - de aproximativ aceeasi marime cat un baton de ciocolata - mareste sansele de cancer cu pana la 50%!Pe de alta parte, o portie zilnica de ulei de masline
