Articole despre "consumul"
Beneficiile consumului de fructe uscate Alimentatie Fructele uscate sunt alimente indispensabile, in special in sezonul rece, cand nu mai avem la dispozitie mineralele si vitaminele din fructele proaspete. Acestea sunt benefice in eliminarea kilogramelor in plus, dar si pentru prevenirea unor forme de cancer.Fructele uscate sunt delicioase si contin
Maladii misterioase care te vor surprinde Afectiuni Ochi uscati , senzatia de insecte care se tarasc pe sub piele, perceperea alterata a obiectelor din jur sau vorbirea cu un accent nou sunt doar cateva dintre simptomele unora dintre cele mai ciudate afectiuni din lume.Sindromul SjogrenPrincipalele simptome ale acestui sindrom sunt durerile,
Ciocolata ne fereste de atacurile de inima Medicina alternativa Vestile cercetatorilor sunt din ce in ce mai dulci: consumul de ciocolata scade presiunea arteriala, reduce riscul de afectiuni cardiace si de atacuri de inima in randul femeilor.Cu cat consumam mai multa ciocolata cu atat scade riscul de atacturi de inima si infarct, este rezultatul care a ajuns o
5 reguli pentru o alimentatie sanatoasa Alimentatie Un program sanatos de nutritie ar putea fi destul de usor de implementat daca se tine cont de anumite reguli esentiale. Alimentele pe care le consumi au intotdeauna impact asupra sanatatii tale, dar si asupra aspectului tau.Acestea sunt cele mai importante motive pentru care este recomandat sa ai
6 alimente care iti imbunatatesc starea de spirit Alimentatie Atunci cand esti suparata si coplesita de sentimente negative, mancarea poate fi cel mai bun aliat al tau.Exista o serie de alimente cu un continut de ingrediente care actioneaza la nivelul creierului tau intr-un mod pozitiv. De asemenea, daca iti vei incepe ziua cu o alimentatie potrivita,
Merele, periculoase pentru dinti? Afectiuni Merele sunt de patru ori mai periculoase pentru dinti decat bauturile carbogazoase, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii de la King`s College din Londra. Si vinul si berea blonda sunt la fel de daunatoare pentru smaltul dintilor.La fel de periculoase pentru dantura ca si merele sunt si
Cum reusesc frantuzoaicele sa se mentina slabe Slabire De parca nu ar fi suficient ca au un accent foarte sexy, frantuzoaicele sunt invidiate de catre femeile din intreaga lume pentru silueta lor impecabila. Si totusi, cum reusesc? Sa fie oare vorba despre diete drastice sau ore nesfarsite petrecute la sala de fitness? Nici vorba! Descopera in
Ceaiul verde face minuni in dieta! Slabire Daca doresti ca alimentele grase pe care le consumi sa nu aiba un impact negativ asupra siluetei tale, este recomandat sa consumi ceai verde dupa fiecare masa. Un compus din acest lichid, numit "epigallocatechin 3 gallate" (EGCG), incetineste in mod semnificativ cresterea in greutate chiar si
Beneficiile nucilor pentru dieta ta Alimentatie Nucile sunt pe cat de gustoase, pe atat de sanatoase. Acestea au in componenta lor fibre, acizi grasi Omega 3, vitamina E, dar si alte ingrediente favorabile frumusetii si sanatatii tale.Descopera in continuare mai multe informatii despre nuci si afla cum pot fi utilizate acestea in beneficiul
10 secrete pentru a-ti pastra tineretea Metabolismul Cofeina , fumatul, sarea, zaharul, stresul sau poluarea sunt factori care isi pun amprenta asupra sanatatii si aspectului pielii noastre. Este astfel foarte important sa ne ingrijim, sa consumam cat mai multe lichide, fructe si legume proaspete.Redu consumul de cofeina Cofeina impiedica absorbtia
Doua cesti de cafea pe zi tin depresia departe Psihologie Vesti bune pentru femeile care isi incep ziua cu o ceasca de cafea fierbinte si aromata! Consumul moderat de cofeina reduce depresia.Potrivit unui studiu realizat de Universitatea Harvard, femeile care consuma intre 2 si 3 cesti de cafea pe zi sunt cu 20% mai putin predispuse la depresie, decat
6 moduri in care eviti cancerul Afectiuni Renuntarea la tutun, dieta echilibrata bazata pe consumul de fructe si legume si sportul sunt metode sigure prin care poti reduce riscul de cancer . Micile schimbari in stilul de viata pot avea un impact major asupra sanatatii tale.Iata ce trebuie sa urmaresti pentru a preveni cancerul:Renunta la
Alimente care te protejeaza de cancerul de colon Afectiuni Alimentele bogate in calciu, acid folic si fibre sunt extrem de importante pentru sanatatea colonului. Acesta este expus zilnic deciziilor noastre nesanatoase de alimentatie. Alcoolul si fumatul contribuie la randul lor la dezvoltarea celulelor canceroase.Adopta o alimentatie sanatoasa, bazata pe
10 vitamine care te ajuta sa ramai insarcinata Educatia copilului Intr-o epoca in care problemele de fertilitate par sa ameninte tot mai mult specia umana, spectrul de factori capabili sa sustina capacitatea de conceptie se extinde pe zi ce trece. Medicii vorbesc mai nou despre o serie de vitamine care te ajuta sa ramai insarcinata si care iti pregatesc temeinic
Uita de morcovi, ciocolata imbunatateste vederea! Afectiuni Morcovul a detinut,pana nu demult, trofeul pentru cele mai eficiente proprietati in imbunatatirea vederii gratie betacarotenului continut. Meritul cruditatilor portocalii este mai nou adjudecat de ciocolata neagra, ale carei componente benefice fac minuni pentru simtul vazului.Constatarea a fost
Dieta pentru fortificarea parului Alimentatie Parul , ca si pielea, are nevoie de ingrijire corespunzatoare pentru a fi sanatos si a arata intotdeauna bine. Afla ce trebuie sa incluzi in dieta ta pentru fortificarea parului.Un par sanatos, care sa nu cada sau sa se rupa prea mult, trebuie hranit din interior. Chiar daca produsele cosmetice
Elimina zaharul din alimentatia ta zilnica! Afectiuni Daca vrei sa fii frumoasa, radioasa si fericita cand te uiti la acul cantarului, nu mai lasa loc de dulcegarii in alimentatia ta zilnica .Elimina zaharul fara regrete si te vei tine departe de toate problemele serioase de sanatate pe care acesta le poate provoca.De fapt, vestile despre consumul de
6 vedete care arata incredibil de bine la peste 60 de ani Alimentatie Iti imaginezi probabil ca doar femeile pana in 40 de ani pot sa arate impecabil, sa aiba o silueta de invidiat si un tonus psihic excelent. Ei bine, lucrurile nu stau deloc asa. Iata 6 vedete de la Hollywood care iti arata ca daca ai grija de tine, daca mananci sanatos, fara sa faci excese si daca
Alimente care te ajuta sa te concentrezi Alimentatie Unele alimente sunt laudate pentru efectele lor benefice asupra creierului si puterii de concentrare si invatare. Afla care sunt alimentele care te ajuta cu adevarat sa te concentrezi.Cand ai nevoie de ajutor pentru puterea de concentrare, dieta este cel mai important mod de a-ti ajuta creierul sa
10 obiceiuri care te ingrasa fara sa-ti dai seama Alimentatie Cu cateva schimbari mici in stilul de viata , iti poti modifica dramatic sansele de reusita atunci cand incerci sa slabesti. Afla care sunt obiceiurile care te ingrasa fara sa-ti dai seama.Daca dietele si regimurile de slabit nu te atrag deloc, poti renunta la kilogramele in plus in cel mai simplu
Invata sa reduci consumul de apa in gradina Sfaturi utile Consumul intens de apa nu este daunator doar pentru intreg mediul, ci si pentru bugetul familiei, motiv pentru care este absolut necesar sa descoperi modalitati prin care poti economisi cantitati mari de apa.Desi nu este un tocmai usor pentru ca plantele tale au nevoie de apa pentru a se dezvolta,
Cele mai bune diete de vara Slabire Vara, cand temperaturile ridicate limiteaza in mod natural pofta de mancare, este cel mai bun moment pentru a scapa de kilogramele in plus. Afla care sunt cele mai bune diete de vara.Pentru a slabi cu succes pe timpul verii, nutritionistii recomanda consumul de fructe si legume proaspete si cat mai
Dieta alcalina te ajuta sa scapi de constipatie! Alimentatie Dieta alcalina pastreaza PH-ul corpului in echilibru, ajutandu-te sa te simti mult mai energica. Atunci cand sangele se afla in stare alcalina, toate functiile organismului sunt mult mai eficiente, inclusiv functia sistemului digestiv.Sangele are unnivel de aciditate care afecteaza tot organismul.
De ce avem pofta de dulciuri Afectiuni De cele mai multe ori poftim la dulciuri atat de puternic si frecvent, incat consumul de dulciuri face parte integranta din viata noastra. Aceste pofte pot parea irationale, insa sunt cauzate de probleme fizice, emotionale si mentale. Pentru a intelege aceste pofte, trebuie sa gasesti cauza si sa
8 alimente care combat insomnia Afectiuni Stresul, rutina si programul incarcat pot duce la instalarea insomniei si la incapacitatea de a avea un somn profund si odihnitor. Pestele, fructele uscate, nautul, mierea, ceaiul de musetel sau un pahar mic cu vin te pot ajuta sa adormi. De asemenea, cu doua ore inainte de culcare evita consumul
Recomandari
Newsletter Ele.ro
ciudatenie
- person
"nu pot sa imi dau seama de ce a tebuit sa astept 30 de ani ca sa il intalnesc!!!unde a fost pana acu"
