Articole despre "consumul"
Si adultii trebuie sa bea lapte! 10 beneficii pe care nu le stiai (partea a II-a) Tratamente Consumul zilnic de lapte si produse lactate este indicatorul unei alimentatii echilibrate. S-a observat ca persoanele care nu beau lapte sunt de obicei si cele care au probleme de greutate in exces sau alte afectiuni datorate unei alimentatii monotone sau hipercalorice.De cand ne nastem avem nevoie
Parerea specialistului: cele mai nesanatoase alimente pe care le cumparam Afectiuni De la produsele proaspete, pana la alimentele congelate, supermarket-urile din zilele noastre ne ofera optiuni nelimitate pentru micul dejun, pranz, cina si gustari. In timp ce unele alimente sunt foarte sanatose, pe rafturi vei gasi si produse care contin cantitati impresionate de calorii . Tu
`Doza Zilnica de Lactate`, un proiect de promovare a consumului de lactate in Romania Alimentatie Astazi se lanseaza campania "Doza Zilnica de Lactate" (DZL), un proiect sustinut de dr. Mihaela Bilic, expert in nutritie, alaturi de Albalact, unul dintre principalii jucatori de pe piata de lactate din Romania, cu scopul de a atrage atentia asupra importantei consumului de lactate pentru o viata
De ce ti se zbate ochiul? Iata adevaratele cauze! Afectiuni Atunci cand ni se zbate ochiul asociem acest lucru un un eveniment neplacut din viata noastra, care urmeaza sa se intample. Daca ni se zbate ochiul drept, o sa ne mearga bine, iar daca ni se zbate ochiul stang, vom avea parte de ghinion.Acestea sunt insa superstitii, adevaratele cauze pentru care
Trucuri de slabit in functie de silueta Slabire In momentul in care incepi o cura de slabire, este bine sa iei in calcul forma corpului tau. Astfel, vei sti exact cum trebuie sa abordezi problema. Nicio cura de slabire, oricat de fenomenala ar fi, nu ar trebui sa fie prea restrictiva, insa ar trebui combinata cu o doza buna de exercitii
3 sfaturi pentru a preveni cancerul ovarian Afectiuni Cancerul ovarian este o boala care poate sa apara oricand, insa oamenii de stiinta sustin ca afectiunea este provocata sau grabita de anumiti factori.Descopera care sunt acesti factori de risc si cum anume poti impiedica aparitia cancerului ovarian.Factorii de riscIstoricul familialDaca mama, o
Dr. Oz: Solutii simple de detoxifiere pentru programul tau aglomerat Afectiuni Detoxifierea este un termen din ce in ce mai utilizat si promovat in ultima vreme, insa rezultatele asteptate nu sunt intotdeauna practice sau realiste.Chiar daca organismul uman este capabil sa elimine toxinele, stresul, sedentarismul, constipatia, alimentatia haotica si stilul de viata nesanatos
Beneficiile consumului de orez Alimentatie Beneficiile consumului de orez nu sunt cunoscute inca in suficienta masura, astfel incat acest aliment sa se regaseasca mai des in meniul zilnic al familiilor din Romania. Pe langa faptul ca este o sursa rapida de energie, orezul mentine nivelul zaharului din sange sub control si face minuni pentru
Ouale de Paste, un posibil dusman pentru sanatatea ta Afectiuni Pastele este la numai cateva zile distanta, iar de pe masa ta nu vor lipsi ouale. Acestea sunt consumate cu drag de toata lumea, fie de pofta, fie de dragul traditiei sau doar pentru ca ciocnirea acestora este distractiva.Consumate cu moderatie, ouale nu sunt nocive. Exceptie fac situatiile in care
Slow food: mancare sanatoasa, dupa retete traditionale Alimentatie Slow food este o miscare ce a debutat in anul 1989, cu scopul de a promova consumul de alimente sanatoase , preparate dupa retete traditionale. Ideea a a infiinta o miscare impotriva mancatului nesanatos i-a venit unui fost jurnalist, Carlo Petrini, dupa ce a aflat ca in Roma s-a deschis un
Incearca dieta care distruge grasimile Slabire Atunci cand te gandesti la o dieta de slabit iti vin in minte automat portii de mancare foarte mici, ore interminabile petrecute in sala de sport sau tratamente scumpe in saloanele de infrumusetare. Este adevarat ca atunci cand slabesti este necesar sa faci si cateva sacrificii, insa acestea nu
Ce trebuie sa stii despre cancerul de col uterin Afectiuni Cancerul de col uterin este o afectiune grava care afecteaza femeile de toate varstele. Un stil de viata sanatos, cu multa miscare si consumul de alimente sanatoase sunt principalii factori care ajuta la reducerea riscului de cancer de col uterin.Ce este cancerul de col uterinCancerul de col uterin
Slabeste cu ulei din nuca de cocos Slabire Uleiul din nuca de cocos este unul dintre cele mai sanatoase din lume, alaturi de uleiul de rapita si cel de masline. Este drept ca nu are o utilizare atat de raspandita precum alte uleiuri, insa are beneficii cat multe altele la un loc. Te intrebi cum te-ar putea ajuta uleiul din nuca de cocos sa
Romanii si ceaiul verde Alimentatie Lansarea rezultatelor studiului privind consumul de ceai verde in RomaniaCea mai consumata bautura la nivel mondial alaturi de apa, ceaiul veritabil, provenit din planta Camelia sinensis nu se bucura de aceeasi popularitate in randul romanilor. Cel mai recent studiu privind consumul de ceai verde
Cancerul la san: invata sa-l previi! Afectiuni Prevenirea cancerului de san incepe prin adoptarea de obiceiuri sanatoase, precum limitarea consumului de alcool si controlarea greutatii corporale. Invata cum sa previi aceasta afectiune crunta si iti vei imbunatati calitatea vietii.Daca esti ingrijorata de cancerul de san, trebuie sa stii ca
Cancerul de colon, o boala tacuta Afectiuni Stilul de viata sedentar, alimentatia haotica, bazata pe grasimi si carne rosie, fumatul si consumul de alcool sunt factori de risc pentru cancerul de colon , o afectiuni extrem de grava. Afla mai multe despre aceasta afectiune si incearca sa iti schimbi stilul de viata.Ce este cancerul de
5 fructe rosii, pentru un corp de senzatie Alimentatie Fructele rosii au proprietati uimitoare si te pot ajuta sa obtii un corp senzational inainte de venirea verii. Se stie ca fructele si legumele de culoare rosie iti protejeaza organismul de anumite boli, insa stiai ca sunt absolut necesare intr-o dieta echilibrata si sanatoasa? Iata cateva motive
Efectele unei alimentatii nesanatoase Alimentatie Alimentatia nesanatoasa poate avea efecte surprinzatoare asupra organismului tau. Ceea ce mananci se reflecta in ochi, piele, dantura, par, unghii, dar si in organele interne - ficat, stomac etc. O dieta ce consta preponderent in grasimi saturate, alimente prajite, bauturi carbogazoase sau produse
Semintele chia te ajuta sa slabesti sanatos Slabire Semintele chia (Salvia Hispanica) sunt nemaipomenite pentru persoanele care doresc sa slabeasca sau care nu reusesc sa se abtina de la consumul unor alimente mai putin sanatoase, precum chipsurile sau gustarile dulci. Chiar daca nu sunt promovate intens, semintele chia sunt o alternativa sanatoasa
6 adevaruri despre obiceiurile sanatoase si nesanatoase Afectiuni Inca din copilarie am fost crescuti cu anumite credinte si conceptii care au fost insa infirmate de-a lungul timpului de specialisti.Bea opt pahare de apa pe ziMedicii recomanda consumul a opt pahare de apa pe zi, pe langa fructele si legumele pe care le consumam zilnic si care contin si ele
Dieta Dukan: avantaje si dezavantaje Slabire Dieta Dukan reprezinta unul dintre cele mai apreciate regimuri de slabit la ora actuala. In ciuda faptului ca, la prima vedere, este vorba despre o dieta foarte permisiva, multe voci sustin ca un astfel de program de slabit iti poate afecta sanatatea si iti poate da peste cap metabolismul.
Importanta potasiului in alimentatie Alimentatie Potasiul este un mineral pe care organismul il primeste in mod normal din alimentele consumate. Acest mineral mentine sanatatea inimii si asigura un echilibru al lichidelor in organism. Ce efecte are, insa, potasiul in alimentatie?Rolul potasiului in organismPotasiul este un electrolit, alaturi de
Riscuri cardiovasculare Afectiuni Riscurile cardiovasculare pot fi prevenite si tinute sub control cu ajutorul unui stil de viata sanatos si a monitorizarii medicale constante.Nu putem interveni asupra unor cauze precum ereditatea, sexul (incidenta este mai mare la barbati decat la femei) sau varsta, insa putem fi precauti si putem
Femeile si schimbarile de dispozitie Psihologie Schimbarile de dispozitie si comportamentale sunt situatii comune, prin care trec toate femeile. Pentru unele, aceste schimbari pot fi zilnice, pentru altele o data pe an.Cu siguranta ai observat desele schimbari de dispozitie ale femeilor: acum sunt fericite si binedispuse, iar peste cateva
Cat de des trebuie sa mancam legume si fructe? Metabolismul Ca sa ne bucuram de buna-dispozitie si energie, nu trebuie sa mancam vagoane de morcovi, containere de mere si sa bem hectolitri de suc odata. Poate doar daca ne gandim la consumul pe un an ... Dar mai bine hai sa trecem de la perspectiva macro la cea micro si sa ne concentram asupra zilei de
