Articole despre "consumul"
Alimente bogate in fibre solubile. Rol si beneficii Alimentatie Consumul zilnic de alimente bogate in fibre solubile reprezinta cea mai eficienta metoda de prevenire a bolilor cardiovasculare, diabetului sau obezitatii. Fibrele solubile contribuie la imbunatatirea digestiei si, implicit, la slabit si detoxifierea organismului.Iata ce alimente au un continut
Efecte secundare ale dietei Atkins Slabire Dieta Atkins este un program de alimentatie bazat pe limitarea consumului de carbohidrati cu scopul de a pierde in greutate. Aceasta dieta a fost analizata si propusa de medicul nutritionist Robert Atkins, in anul 1972. In acel an, nutritionistul recomanda dieta low carb pentru a trata obezitatea,
Cele mai cunoscute controverse medicale Afectiuni Medicina alternativa, consumul de organisme modificate genetic sau medicamentele pentru slabit au nascut de-a lungul timpului numeroase controverse. Sunt benefice sau daunatoare pentru organismul uman?Fluorul, benefic sau nu?Benefic: Fluorul este un mineral care se gaseste in mod natural in sursele
Ce trebuie sa stii despre chisturile mamare Afectiuni Chisturile mamare sunt probleme ale sanilor des intalnite in randul femeilor, in special in timpul ciclului menstrual. Trebuie sa stii ca nu sunt factori de risc pentru cancerul de san si dispar dupa ciclul menstrual.Este insa indicat sa mergi la un control medical daca simti schimbari in forma si
Metode eficiente de prevenire a racelilor Afectiuni Sezonul rece vine la pachet cu numeroase cazuri de gripa, raceala si alte infectii respiratorii, care slabesc sistemul imunitar. Pentru a preveni aceste afectiuni este foarte important sa urmezi cateva reguli de igiena si de alimentatie, care sa tina virusurile la distanta.Spala-te frecvent pe
Dieta volumetrica, o dieta pentru un stil de viata sanatos Slabire Dieta volumetrica este un tip de dieta care ajuta persoanele sa manance mai putina mancare fara sa aiba senzatia de foame .Una dintre cele mai mari probleme are dietelor consta in faptul ca persoanele se plang de foame. Prin dieta volumetrica, se recomanda consumul unor alimente cu un continut
Alimente recomandate si interzise in caz de raceala Afectiuni Cand esti racita, anumite alimente amelioreaza simptomele si grabesc vindecarea. Supa de pui, usturoiul sau morcovii sunt alimente foarte eficiente in aceasta perioada. Exista insa si alimente care agraveaza simptomele, intarzie vindecarea si inhiba functionarea corecta a sistemului
Dr. Oz iti spune ce aliment sa arunci din bucatarie Afectiuni Stiai ca in bucataria ta se gaseste unul dintre cele mai periculoase ingrediente pentru sanatate? Anual, peste 35 de milioane de persoane mor din cauza unor afectiuni provocate de acest ingredient. Zaharul , caci despre el este vorba, este unul dintre cele mai nocive alimente, cu efecte
Efectele secundare ale excesului de calciu Afectiuni Calciul este unul dinte mineralele esentiale pentru organismul uman si este necesar pentru mentinerea si dezvoltarea oaselor, dintilor si unghiilor. Insa si excesul de calciu poate avea efecte adverse.Calciul este necesar pentru cresterea si dezvoltarea oaselor, dar si pentru reglarea functiilor
Vitamina D, esentiala in sezonul rece Afectiuni Vitamina D este unul dintre nutrientii importanti pentru sanatatea organismului uman. Nivelurile scazute de vitamina D care se inregistreaza in sezonul rece este in stransa legatura cu numeroase afectiuni, de la raceli, pana la probleme cardiace, diabet, scleroza multipla sau cancer.Cat de
Obiceiuri zilnice care reduc riscul de cancer Afectiuni Suplimentele cu multivitamine, sedentarismul sau fumatul sunt factori care maresc riscul de cancer. Nici consumul de superalimente nu nu protejeaza de temutul diagnostic.Specialistii sunt de parere ca obiceiurile de zi cu zi isi pun amprenta asupra starii de sanatate si pot favoriza aparitia
Ce trebuie sa stii despre osteoporoza Afectiuni Osteoporoza este o afectiune severa care are repercusiuni asupra sistemului osos.Este mai des intalnita in randul femeilor aflate la menopauza. Consumul adecvat de calciu si vitamina D, miscarea regulata, limitarea consumului de alcool si tutun sunt cele mai importante masuri de preventie a acestei
Cauze surprinzatoare ale diabetului Afectiuni Numeroase persoane sunt afectate de diabet fara sa fie constiente de acest lucru.Riscurile cu care se confrunta sunt uriase: netratat, diabetul favorizeaza atacurile de inima , pierderea vederii sau chiar amputarea membrelor.Descoperit la timp, diabetul poate fi controlat prin dieta si tratament.
Ce sa nu mananci cand ai probleme cu rinichii Alimentatie Atunci cand te confrunti cu probleme la rinichi trebuie sa acorzi o importanta foarte mare alimentatiei tale. Nisipul sau pietrele la rinichi reprezinta probleme pe care nu trebuie sa le ignori. Cu cat le vei lasa mai mult netratate si nu le vei acorda importanta necesara, cu atat situatia se va
Dependenta de mancare - invata cum sa o tratezi! Alimentatie Mancarea este pentru tine o necesitate, o placere sau un viciu? Depedenta de mancare exista, este o boala la fel ca dependenta de tutun sau alcool, si este considerata mai mult decat un exces alimentar ocazional. Iata care sunt semnele ei si trucuri care te ajuta sa o combati! Ce este dependenta de
Uleiul de peste, benefic pentru creier Afectiuni Acizii grasi care se gasesc in peste si fructe de mare stimuleaza memoria si functia creierului. O dieta bogata in peste este importanta pentu mentinerea optima a sanatatii creierului si prevenirea dementei.Consumul de peste precum somon si pastrav imbunatateste in mod semnificativ memoria si
Cum sa eviti arsurile stomacale de sarbatori! Afectiuni Daca suferi de arsuri stomacale, anumite evenimente din viata ta pot declansa episoare dramatice. Sarbatorile de iarna sunt unele dintre cele mai riscante evenimente, atunci cand masa de sarbatoare este incarcata cu numeroase feluri de mancare.In aceste situatii este indicat sa alegi cu grija
Sarbatorile de iarna si consumul de alcool Afectiuni In perioada sarbatorilor de iarna, petrecerile sunt tot mai dese, iar consumul de alcool este din ce in ce mai mare. Expertii ne avertizeaza insa de efectele nocive ale alcoolului asupra organismului uman si asupra starii noastre de bine.Iata ce se intampla cu organismul uman ora de ora atunci cand
Afla cum poti sa-ti sporesti confortul in timpul sarcinii Sarcina Oricat de miraculoasa si magica este venirea pe lume a unui copil, trupul tau in continua schimbare poate suferi de pe urma disconfortului firesc din perioada celor 9 luni dificile. Constipatia, modificarile sanilor, migrenele sau tulburarile de somn sunt unele dintre cele mai frecvente neplaceri
Aditivi alimentari pe care ar trebui sa ii eviti Afectiuni Majoritatea alimentelor procesate si dulciurilor rafinate contin aditivi, coloranti si indulcitori artificiali. Aceste substante prelungesc termenul de garantie, confera produselor arome si culori apetisante.Nu te lasa insa pacalita de aceste produse frumos ambalate care ascunde capcane periculoase
Plimbarile in aer liber reduc pofta de dulciuri Afectiuni Studii recente arata ca miscarea in aer liber reduce pofta de dulciuri . Asadar, data viitoare cand ai pofta de o ciocolata, fa o scurta plimbare.O plimbare in aer liber de doar 15 minute reduce la jumatate cantitatea de ciocolata pe care o mancam, chiar si in situatii stresante.Consumul de
Painea, responsabila sau nu pentru obezitate? Alimentatie Painea a fost dintotdeauna baza unei alimentatii sanatoase si echilibrate. In prezent insa trece printr-o criza majora. Banala felie de paine pare sa fie responsabila pentru obezitate, balonare, deranjamente stomacale si dureri de cap.Painea a devenit astel unul dintre cele mai controversate
Cea mai buna metoda de slabire: alimentatia echilibrata Alimentatie Doar pentru ca o dieta te ajuta slabesti, nu inseamna ca este buna si sanatoasa pentru tine - cel putin acesta este mesajul pe care il transmit expertii in nutritie in urma unui clasament al celor mai bune diete .Testarea a fost realizata de un grup de 22 de medici care a inclus: nutritionisti,
8 alimente care te ajuta sa slabesti Alimentatie Dietele de slabit cer adesea multe sacrificii din punct de vedere alimentar. Acest lucru nu inseamna insa ca trebuie sa te infometezi sau sa renunti la toate produsele tale preferate. Exista cateva alimente sanatoase care pe masura ce le consumi te ajuta sa slabesti mai rapid decat daca te-ai
Stilul de viata si colesterolul Afectiuni Adoptarea unui stil de viata sanatos este esential pentru reducerea colesterolului si pentru buna functionarea a organismului uman. Nivelul marit de colesterol din sange mareste riscul de afectiuni cardiovasculare si atacturi de inima.Colesterolul poate fi redus cu ajutorul medicamentelor, insa
Recomandari
Newsletter Ele.ro
Clientii dintr-un model de proiect pe fonduri europene nerambursabile
- person
"detalii la www.fondurile-structurale.com"
