Articole despre "slabesti"
Cum iti dai seama in cat timp poti sa slabesti Slabire Este seara, tocmai ai facut dus si te pregatesti sa mergi la culcare. In drumul tau spre dormitor, iti pica ochii in oglinda mare de pe hol. Te opresti in fata ei si-ti spui in gand ca esti sexy in prosopul care iti inveleste trupul. Pe masura ce iti focalizezi privirea pe anumite zone ale corpului
Dieta care te face sa arati atragatoare. Iata ce trebuie sa mananci! Slabire Daca incepi sa tii o dieta, inseamna ca iti doresti sa fii mai atragatoare, mai increzatoare in corpul tau si, de ce nu, mai sanatoasa. Nu este rau sa-ti doresti sa slabesti, atat timp cat aceasta dorinta nu se transforma intr-o obsesie.Stim ca esti foarte ambitioasa si cand iti pui ceva in minte
Cum iti repari greseala daca ai trisat la dieta Slabire Cu teoria stam bine, practica ne omoara. Oricat de mult ne-ar displacea aceasta zicala, cam asa stau lucrurile cand vine vorba despre dieta. Cand tii un regim alimentar restrictiv, este aproape imposibil sa nu trisezi macar o data. Esti om si nu poti rezista intotdeauna in fata tentatiilor dulci
Ora mesei conteaza! Cand trebuie sa mananci ca sa slabesti Slabire Tic-tac, tic-tac! Nu este ora mesei, dar ai da orice sa fie. Stomacul tau da semne din ce in ce mai frecvente de nervozitate si aproape ca urla la tine sa desfaci odata punga cu covrigei sau pachetul cu biscuiti. Usor jenata de situatia in care ti-ai pus stomacul, cedezi si incepi sa rontai grabita
Bauturile racoritoare: care te ajuta sa slabesti si care iti saboteaza dieta Slabire De multe ori, atunci cand tii o dieta toata atentia ta se se concentreaza asupra caloriilor din mancare. Iti calculezi la gram fiecare inghititura, dar pierzi din vedere un aspect la fel de important: bauturile racoritoare. Nicio masa nu se poate incheia fara un pahar de suc , iar iesirile cu
6 greseli care te ingrasa atunci cand faci sport Slabire In mod normal, sportul contribuie decisiv la scaderea in greutate, insa aceasta nu este o regula general valabila. Chiar si atunci cand vine vorba despre exercitii fizice poti comite greseli care in loc sa te ajute sa slabesti, te ingrasa. Motivul este unul foarte simplu: ti-ai facut obiceiuri
Dr. Oz: top 5 trucuri de slabit pe care sa le aplici chiar de azi Slabire Dietele nu sunt intotdeauna o solutie, daca vrei sa slabesti. Trebuie sa ai foarte multa ambitie pentru a duce o dieta la bun sfarsit si fara o abstinenta de la alimentele pline de grasimi si dulciuri cel mai probabil vei bate pasul pe loc sau mai rau, te vei ingrasa.Pentru tine si pentru milioane
Dr. Oz: mituri despre diete care te ingrasa Slabire Dietele au si ele orgoliul lor si trebuie sa recunosti ca se lasa foarte usor ranite. Cum nu le bagi in seama si faci ceva ce nu le convine, cum mai adauga 2-3 centimetri in talie. Acest lucru se intampla pentru ca urmezi o cura de slabire dupa ureche si te iei dupa ce ai auzit ca au facut alte
Sporturile copilariei te ajuta sa slabesti! Ti le mai amintesti? Slabire Autor: Laura GalanIti mai amintesti de clipele fericite din copilarie, cand zburdai pe toate dealurile, alergai de dimineata pana seara si nu aveai nicio alta grija decat joaca? Ei bine, a venit timpul sa visezi din nou la vremea cand erai o stregnarita agila. Maine, poimaine este 1 iunie, ziua in
De ce nu te mentii dupa ce slabesti: 4 obiceiuri de evitat Slabire Este usor sa slabesti, mai greu este sa te mentii supla si sa faci fata "vicisitudiniilor". Suna cliseistic, insa este cat se poate de adevarat. Uneori, eforturile tale de a ramane la aceeasi greutate ca la 18 ani par o munca de Sisif. Practic, faci un pas in fata, doi inapoi. Anumite obiceiuri
Dieta celor care iubesc dulciurile: desertul raw Alimentatie Ca o mare iubitoare de dulciuri ce esti, stii ca nu poti rezista nici macar jumatate de zi fara sa consumi un biscuite, un jeleu, o bombonica, o inghetata sau o prajitura delicioasa cu crema de vanilie si fulgi de ciocolata. Oricat de multa fericire ti-ar induce pe moment, dulciurile nu sunt cele
Dr. Oz: iata ce trebuie sa faci sa arati bine in costum de baie Slabire A venit iar acel moment din an in care trebuie sa dai jos textila si sa-ti expui corpul la plaja, in costum de baie. In fiecare vara, cand ajungi la mare si esti nemultumita de felul in care arati, iti juri ca pana vara viitoare vei face tot posibilul sa slabesti. Nu s-a intamplat asa? Ei bine, mai
Dieta: 6 intrebari pe care orice femeie dornica sa slabeasca le are Slabire Urmarea unei diete nu este un lucru atat de usor pe cat pare la prima vedere. Primele nedumeriri apar in momentul in care nu ai niciun plan stabilit dinainte si te orientezi din mers asupra directiei in care trebuie sa o apuci. Unii iti vor spune ca nu ai voie sa mananci dupa 8 seara daca vrei sa
Slabeste stand in picioare - 5 exercitii fara sa te misti Slabire Nu ai timp sa mergi la sala, la inot sau la jogging, dar vrei sa slabesti si sa ai un abdomen plat? Ei bine, poate nu ai incercat sa slabesti stand in picioare. Este o metoda excelenta de a arde mai rapid caloriile si de a pune muschii la treaba.Cand ai o postura a corpului incorecta, iti aduci
Dr. Oz: dieta care iti accelereaza metabolismul si te ajuta sa slabesti Slabire Daca ai incercat sa slabesti si nu ai reusit, se poate ca metabolismul tau sa nu functioneze corect. Prin metabolism, hrana este transformata in energie pentru organism. Daca arderile nu sunt suficient de puternice, cantitatea de energie rezultata este depozitata in tesuturi, muschi sau sub forma
Dieta ieftina: cum sa slabesti fara sa cheltuiesti multi bani Slabire Urmarea unei diete sanatoase nu ar trebui sa provoace o gaura in bugetul tau. Poti manca sanatos si poti slabi fara sa cheltuiesti o avere pe produse care promit multe, insa nu au niciun rezultat. Alegerile corecte sunt cele care te fac sa arati bine si sa-ti pastrezi banii in portofel. Descopera
4 pozitii sexuale care te ajuta sa slabesti Sex Autor: Adelina DobrinStiai ca exista o serie de pozitii sexuale care te ajuta sa slabesti mai mult decat in cadrul unei sesiuni istovitoare de fitness?Daca incerci cate o noua pozitie in fiecare seara, reusesti sa arzi intr-o saptamana pana la 970 de calorii. Extinde obiceiul la o luna intreaga si
Descopera-ti SuperSilueta in doar 6 saptamani! Slabire Pachetul `3S - SANATOASA, SUPLA, SATULA` te invata cum sa Slabesti sanatos, rapid si necostisitor SuperSilueta in doar 6 saptamini! Carmen Bruma, impreuna cu Coreus, au lansat formula castigatoare in lupta cu kilogramele: cartea `3S - SANATOASA, SUPLA, SATULA`, insotita de un DVD cu programe de
Cum sa iti tonifici corpul. Invata de la vedete! Slabire Autor: Laura GalanUn corp tonifiat iti da mai multa incredere in tine, pentru ca nimic nu se compara cu o talie bine definita, un abdomen plat si picioare ferme. Nu trebuie sa te infometezi si sa petreci ore in sir la sala de fitness pentru a obtine corpul mult visat. In schimb, ai nevoie de multa
7 alimente care iti remodeleaza silueta in timp record Slabire Vrei sa slabesti si sa iti remodelezi corpul intr-un timp foarte scurt? Dincolo de exercitiile fizice oligatorii, este necesar sa faci o serie de schimbari si in cadrul alimentatiei. Astfel, iti punem la dispozitie o lista cu cele mai bune alimente pe care le poti consuma atunci cand vrei sa
8 legume si fructe pentru o hidratare perfecta vara aceasta Alimentatie Hidratarea este cuvantul cheie in zilele toride de vara. Temperaturile ridicate din sezonul cald si consumul unor alimente bogate in grasimi si zaharuri, te pot deshidrata. Acest lucru provoaca lipsa de energie, oboseala nejustificata, iritabilitate si lipsa de productivitate. In plus, un organism
Dr. Oz: cum poti sa slabesti in timp ce dormi Slabire Noi studii arata ca unul dintre motivele pentru care nu slabesti este privarea de somn. Dr. Oz si Dr. Michael Breus arata cum se poate slabi prin somn.De ce trebuie sa dormi mai mult ca sa slabestiNoile cercetari au aratat ca persoanele private de somn ard acelasi numar de calorii ca persoanele
Cele mai sexy moduri prin care poti sa slabesti Slabire Chiar daca in general asociezi procesul de slabire cu diete drastice, cu mult sport si o perioada indelunga de chin, situatia nu trebuie sa fie chiar atat de dramatica. Trebuie doar sa cauti diferite variante pentru a arde calorii intr-un mod placut. Ai de ales intre dans la bara, sex salbatic,
Trucuri de slabit in functie de silueta Slabire In momentul in care incepi o cura de slabire, este bine sa iei in calcul forma corpului tau. Astfel, vei sti exact cum trebuie sa abordezi problema. Nicio cura de slabire, oricat de fenomenala ar fi, nu ar trebui sa fie prea restrictiva, insa ar trebui combinata cu o doza buna de exercitii
Beneficiile oului in cura de slabire Slabire Oul este unul dintre alimentele despre care se spune ca detine un rol important in cresterea nivelului de colesterol. Tot oul este cel care te poate ajuta in cura de slabire. Oricat de contradictoriu ar suna, ambele afirmatii sunt adevarate, cu o conditie: sa nu consumi oua in exces si sa ai o
