Articole despre "zaharul"
Lucreaza corect la sala: intai gantere, apoi cardio Slabire Obisnuiesti sa-ti incepi antrenamentul la sala de fitness cu o incalzire de tip cardio, urmata de exercitii cu gantere? Gresit! Specialistii ne sfatuiesc sa facem exact invers!Multi oameni fac aceasta greseala, crezand ca e normal sa incalzeasca mai intai corpul cu cateva exercitii cardio, trecand
Cum sa elimini zaharul din dieta ta? Alimentatie Zaharul este o parte atat de comuna a dietei moderne, incat uneori il consumam fara macar sa stim ca este acolo! De exemplu, stiai ca multi producatori adauga astazi zahar in paine? Dar pentru a avea o silueta placuta fara sa tii neaparat dieta, trebuie sa eviti cat mai mult zaharul.Iata ce poti
Celulita si prietenii ei - alimente care creeaza celulita Alimentatie Ai incercat in toate felurile sa scapi de celulita. Te-ai dat cu creme, ai facut sport, insa ai ajuns la concluzia ca eforturile tale au fost in van. Asta pentru ca nu ai schimbat nimic in nutritie! Unele alimente si combinatii alimentare iti saboteaza eforturile anticelulitice!Cauzele celulitei
5 reguli pentru a slabi inainte de Sarbatori Slabire Sarbatorile de iarna de apropie si ti-ar placea sa fii in forma maxima, fara kilograme in plus care sa se inmulteasca odata ce vei pofti la sarmalute, cozonac si carnati? Urmeaza regulile urmatoare pentru a pierde usor cele 2 kilograme care te apasa!Interzis la alcoolConsumul de alcool contribuie
Probleme de sanatate comune - cauze surprinzatoare Afectiuni Oboseala continua, arsuri stomacale persistente, hipertensiune: acestea sunt probleme de sanatate comune tratate cu medicamente, cand ar putea fi prevenite simplu prin reducerea cantitatii de cafea sau cu haine mai largi. Iata care sunt cauzele neasteptate ale unor boli comune!Mereu obosita? E vina
Dependenta de zahar - adevar sau mit? Afectiuni Afla daca exista intr-adevar dependenta de zahar, daca zaharul poate provoca dependenta si cum poti sa reduci consumul de dulciuri.Multi oameni cred ca sunt dependenti de zahar, dar oare pofta lor pentru dulce poate fi comparata cu aceea a unui toxicoman? Posibil...Pentru ca o substanta sa creeze
Cum iti afecteaza zaharul frumusetea? Cosmetice Daca promisiunea unei talii mai fine nu ti-a stricat pofta de dulce, atunci poate ca dorinta unei pieli catifelate va face asta! Stim ca adevarul e greu de inghitit, insa expertii spun ca in timp zaharul iti face pielea obosita si ridata!De vina este procesul natural numit glicare, in cursul caruia
Controleaza-ti silueta cu ajutorul insulinei Slabire Ai probleme cu silueta?Daca insulina ar fi de vina? Afla mai multe despre acest hormon si despre felul in care iti influenteaza greutatea!Ce este insulina?Insulina este un hormon fabricat de pancreas, ce ii permite zaharului sa fie corect utilizat si asmiliat de catre organism. Atunci cand corpul
Alimente care-ti transforma sanatatea Medicina alternativa Un varf de lingurita cu sare, o picatura de ketchup, un suc si gata mancarea care-ti va afecta sanatatea astazi! Doar o mica schimbare in obiceiurile alimentare zilnice poate imbunatati mult sanatatea pe termen lung, sugereaza un nou studiu. Transforma-ti viata cu minimum de efort! Scutura de mai
4 secrete naturale pentru o piele fina Cosmetice O piele ca de bebelus, catifelata, seducatoare: e simplu de obtinut si 100% natural, daca urmezi sfaturile noastre demne de o printesa orientala. Hammam pentru purifiereParte integranta a ritualului de frumusete al femeilor orientale, hammamul asociaza frumusete cu relaxare. Dupa curatarea cu sapun
Cat de sanatoasa este mancarea copilului tau? Sanatatea copilului Stiai ca unele mancaruri pentru copii sunt mai grase decat un burger si contin mai mult zahar decat biscuitii cu ciocolata pentru adulti? Cu aceasta stire alarmanta este important sa privim mai atent eticheta alimentelor pe care le cumparam pentru cei mici.Inspectii recente au gasit niveluri
Contra colesterolului, evita zaharul! Alimentatie Un studiu recent a demonstrat ca persoanele care consuma mult zahar sunt si cele care au un nivel ridicat al colesterolului. Tu cat zahar consumi?O legatura clara intre consumul de zahar si colesterolul din sangeStudiul arata clar ca persoanele care consuma mult zahar au si colesterolul ridicat. In
11 mituri si zvonuri care-ti afecteaza sanatatea (I) Afectiuni E-mail-uri forwardate, stiri ingrijoratoare pe internet, rude si prieteni care te anunta tot felul de grozavii: indiferent de origine, aceste zvonuri iti provoaca anxietate si te distrag de la lucrurile care chiar merita timpul si energia ta, fara sa luam in calcul si ca iti pot afecta
Indulcitorii: o alegere sigura pentru dieta ta Alimentatie Numai anul trecut, in lume s-au consumat 70,4 milioane de tone de indulcitori in intreaga lume. Aceste substante ne fac viata mai dulce, protejandu-ne in acelasi timp silueta. Inca de la descoperirea primilor indulcitori care puteau substitui zaharul, avand un continut caloric mult mai scazut,
Dieta antiinflamatorie Medicina alternativa Bolile cu componenta inflamatorie, precum artrita, astmul, alergiile, cancerul, bolile cardiovasculare, Alzheimer si diabet pot fi ameliorate sau agravate de alimentatie. De aceea, daca suferi de o boala inflamatorie, trebuie sa actionezi cu o dieta antiinflamatorie! Iata ce presupune ea!Care sunt
Afinele: fructe pentru sanatate si frumusete! Alimentatie Afinele, aceste fructe micute si albastre, sunt adevarate miracole pentru corpul nostru. Ele ne catifeleaza pielea, ne ajuta creierul sa functioneze mai bine si pot chiar sa previna cancerul. O piele mai frumoasaCatifeleaza-ti pielea cu un scrub natural, compus din: 2 cesti zahar brun, 2 lingurite
Slabeste folosind crononutritia Slabire Creata in 1986 de catre nutritionistul francez Dr. Alain Delabos, crononutritia este mai mult decat o dieta: este un stil complet nou de a manca ce urmaza ritmul natural al corpului si secretiile enzimatice. Iata cum functioneaza.TeoriaIn mare, crononutritie inseamna a manca alimente in anumite
6 alimente interzise cand esti la dieta Slabire Daca mancarea are gust bun, inseamna ca nu e buna pentru tine! Iata un principiu foarte adevarat cand esti la dieta. Alimentele pe care le cumparam la magazin sunt pline de aditivi, zahar, sare si alte substante ce se pot dovedi daunatoare pentru corpul nostru. Iata care sunt aceste produse rele,
Zaharul si silueta: inamici declarati? Slabire Zaharul a fost multa vreme considerat inamicul siluetei de viespe. Chiar si astazi, multe diete il interzic... Greseala! Zaharul ne poate ajuta sa slabim sau sa ne pastram silueta!Chiar daca tii regim, zaharul e necesar!De ce sa mananci zahar daca tii dieta? Deoarece glucidele: calmeaza foamea si
Dieta Canderel Slabire Ai nevoie sa dai jos cateva kilograme? Acest plan alimentar de 4 saptamani care inlocuieste zaharul cu indulcitori artificiali te ajuta sa-ti atingi telul!Nu e nevoie sa numeri caloriile, caci noi iti prezentam deja meniul pentru o saptamana intreaga. Apoi poti sa repeti mesele, sau sa-ti creezi
Adevarul despre zahar Alimentatie Multe din produsele despre care avem impresia ca sunt sanatoase pentru noi au de fapt efectul contrar. Fara sa-ti dai seama, atunci cand te trezesti dimineata si pui mana pe paharul de suc de portocale sau iaurtul cu fructe, ii furnizezi organismului tau zahar, ceea ce poate avea ca efect o
Gandeste inainte sa bei! Alimentatie Renuntarea la zaharul lichid poate fi cea mai usoara cale spre un abdomen plat! Un studiu recent a aratat ca 40% din caloriile zilnice ingerate provin din bauturi indulcite cu zahar. Aceste sucuri au un impact mai mare asupra taliei noastre decat orice alta mancare. Bauturi cu consum dupa bunul
Dieta Atkins pentru vegetarieni Slabire Proteinele de provenienta animala sunt parte esentiala a dietei Atkins, si chiar nu poate fi dusa la bun sfarsit cu succes fara. O persoana care mananca o dieta modificata ovo-lacto vegetariana, care include oua si branza, o poate tine, dar ar fi aproape imposibil pentru un vegan din moment ce o
Ce credeai ca stii despre sanatate Afectiuni Cand vine vorba de sanatatea noastra sunt cateva lucruri pe care pur si simplu nu le punem la indoiala.Spre exemplu femeile insarcinare ar trebui sa manance pentru doi. Si zaharul face copiii hiperactivi, nu? Ei bine, nu.Iar astea sun doar doua din nenumaratele mituri despre sanatate pe care le
"Junk food" - o alegere nesanatoasa Slabire Cand spunem "Junk Food" ne referim la mancaruri rapide care sunt usor de preparat si consumat.Acestea au o valoare nutritionala egala cu zero si sunt bogate in grasimi cu efecte negative asupra consumatorului.De ce ne place atat de mult?TimpDependenta de junk food este atat de mare datorita
Recomandari
Newsletter Ele.ro
C.V.-ul cartea noastra de vizita.
- person
"impreuna putem avea succesul dorit pe plan profesional."
