Articole despre "exercitii"
Tinem dieta impreuna- vineri- a treia zi Slabire Cum te-ai descurcat cu dieta de miercuri si cu dieta de joi? Daca nu ai intrat in ritm cu noi incepand de miercuri, acum si astazi nu este tarziu sa pui punct unei vieti mediocre si unui ritm de viata stresant, e timpul pentru sport, apa si viata traita cu satisfactie. Ce trebuie sa stii este ca nu
Halle Berry: cum se mentine in forma? Slabire Un corp de super-eroina, cu muschi abdominali bine lucrati, umeri frumosi de inotatoare si forme ultra-feminine: toate acestea se intretin cu greu. Planul de fitnessCa si noi, fosta James Bond Girl detesta sa faca efort. De aceea, ea face doar "5-Factor Fitness", sedinte de 25 minute , de 3-5 ori
Programul de fitness al Annei Kournikova Slabire Adesea oamenii au impresia ca daca esti o celebritate, si pe deasupra un atlet, atunci un corp sanatos si tonifiat vine de la sine. Insa ceea ce nu trebuie sa uitam este ca si atletii trebuie sa munceasca destul de mult si chiar sa tina regim pentru a se mentine in forma deoarece, pentru ei,
Slabeste prin jogging Slabire Multi oameni incep sa alerge pentru ca vor sa piarda in greutate. Pentru ca alergatul este unul din cele mai grele exercitii cardiovasculare pe care le poti face, pentru majoritatea oamenilor este un mod foarte bun de a arde calorii si de a incepe sa pierzi in greutate.Alimentatie sanatoasaTrebuie
Exercitii care imbunatatesc vederea Medicina alternativa Calculator, televizor, carti: iata cate lucruri ne pun in dificultate ochii! Pentru regasirea vederii de odinioara, incearca solutiile naturale!Ochii: oglinda sufletuluiOchii sunt oglinda sufletului, de aceea problemele de vedere nu apar in orice moment al vietii, ci intr-unul precis. Ochii
Exercitii fizice economice Slabire De-a lungul timpului am propus pentru voi diverse modalitati de a face miscare, unele mai piperate ca si pret, altele care nu va costa nimic. Totusi, pentru a fi intr-o forma fizica de invidiat tot ce ai nevoie este putina inventivitate. Trebuie sa iti folosesti imaginatia si sa profiti de pe urma
Ai grija de pisica ta Animale de companie Cei care au o pisica sunt la fel de vinovati ca si cei care detin un caine pentru greselile de baza in ingrijirea lor.PisicilePisicile la fel ca si cainii sunt predispuse sa devina obeze. Multi oameni isi plimba cateii asta este clar insa cei care au o pisica uita sa faca exercitii cu ele. Daca ai
5 modalitati de a scapa de plictiseala exercitiilor fizice Slabire Atentie! Acest articol nu este recomandat dependentelor de exercitii fizice !Daca numai gandul de a face miscare te sperie si iti vine sa te cufunzi in asternuturi si sa tragi o portie sanatoasa de somn, atunci inseamna ca citesti ce trebuie.Un program ordonat de fitness sau de gimnastica poate sa
Osteoporoza: 8 sfaturi pentru 2009 Afectiuni Nu putem controla toti factorii care contribuie la dezvoltarea fracturilor osteoporotice, dar putem face anumite lucruri pentru a ne intari si a ne pastra oasele in stare buna. Iata care sunt cele 8 sfaturi de pus in practica! 1. Nutrimente vitale: Mentine-ti o dieta sanatoasa care sa-ti confere
Ajutor pentru solduri proeminente Slabire Cunosc foarte multe tipe care sunt avide dupa exercitiile de fitness si per total dupa un stil de viata sanatos. Recent, dupa ce am discutat cu mai multe dintre ele, cateva s-au plans ca oricat de mult merg la sala si fac tone de exercitii fizice , se pare ca nu reusesc sa scape de soldurile
Exercitii de dictie Abilitati Veti gasi in acest articol cateva exercitii care sa va fie de folos in imbunatatirea dictiei. O dictie buna te poate transforma intr-un speaker mai bun.O pronuntare corecta si ferma a cuvintelor te transforma intr-o persoana convingatoare. Fie ca esti angajat sau angajator, persoana publica sau nu,
Trucuri pentru a combate mancatul pe fond de stres Alimentatie Dupa cum bine stii, stresul creste nivelul glicemiei si poate cauza schimbarea drastica a rutinei zilnice. Multe femei aleg sa manace atunci cand sunt stresate pentru a avea o activitate care sa le ajute sa uite de probleme. Iata cateva lucruri pe care trebuie sa le tii minte si care au menirea sa
Dansul cardio Slabire Zilele in care te chinuiai cu grele aparate de fitness pentru ca altceva nu exista au trecut. Acum exista un curs pentru orice. Fie ca vrei sa faci sport , sau preferi aerobicul, sau iti place sa mergi la jogging in parc, totul este posibil. De asemenea, de la o vreme te poti bucura de miscare in
2 exercitii perfecte pentru un bust ferm Slabire Daca iti doresti un piept mai ferm si un bust care sa para mai mare, iti oferim solutia simpla, fara bisturiu si fara suplimente nutritionale care sa promita ca fac minuni.Iti prezentam in continuare 2 exercitii simple care lucreaza pectoralii si ofera bustului o forma armonioasa.Aceste exercitii
Ritual de beauty dupa ora de fitness Make Up Dupa exercitiile fizice avem obrajii rosii si parul valvoi. Iata cum putem rezolva problemele de beauty dupa o ora la sala de fitness.Pentru a evita incretirea parului in special in partea din mijloc a acestuia, fa-ti o coada, prinde-o cat mai in varful capului si securizeaz-o cu un accesoriu de
Dieta care te scapa de burtica Slabire Pentru ca stim cat de greu este sa slabesti in acele zone problema pentru fiecare femeie, iti propunem dieta pentru un abdomen de invidiat. Aceasta te va ajuta sa scapi de grasimea inestetica de pe burta si de aripioarele acelea stresante care par ca nu vor sa te paraseasca.In cadrul acestui tip de
Batoanele pentru slabit - sunt eficiente? Alimentatie Batoanele pentru slabit le gasesti peste tot. Mergi intr-un supermarket iar privirea iti este atrasa de batoane de slabit colorat impachetate care-ti promit scadere in greutate si un nivel de energie ridicat.Dar oare sunt ele alimente sanatoase sau doar niste bomboane frumos impachetate? Cuvantul
Fa-o ca un barbat Slabire Cand vine vorba de slabit, barbatii sunt avantajati. Cu o masa musculara mai mare decat a femeilor ei ard grasimile mult mai repede. Expertii spun ca metabolismul lor poate fi de 10 ori mai rapid decat al nostru. Si pentru ca sunt si mai mari ca dimensiune pot manca portii de mancare mai mari fara
Accesorii pentru bretele Tendinte moda Majoritatea dintre noi ne-am confruntat cu problema caderii bretelelor nu numai de la sutien dar si de la topuri sau rochii cu bretele care se incapatanau sa nu stea locului.Fie ca suntem la sala de fitness si bretelele ne tot cad atunci cand facem exercitii, fie ca purtam o rochie de seara a carei
7 trucuri pentru a combate obezitatea Slabire Lupta impotriva obezitatii nu este cea mai usoara. Iata cateva trucuri care te pot ajuta sa combati excesul de greutate si sa te mentii sanatoasa si atragatoare tot anul.1. Balanseaza energia negativa cheltuind mai multa energie (prin exercitii si activitati fizice) decat primesti din mancare. Asta
Top 10 ucigasi ai libidoului - Partea a II-a Sex Care sunt inamicii apetitului tau sexual? De ce, de o vreme incoace, sexul este ultimul lucru la cere te gandesti? Am facut o lista cu primii 10 ucigasi ai libidoului , si ce poti face pentru a remedia situatia. Iata continuarea topului nostru.7. O imagine de sine nesatisfacatoareDaca iti faci in
Dieta si metabolismul Slabire Iata care este raspunsul stiintei la cele mai frecvente intrebari despre metabolismul implicat in procesul de slabire!Prea multe restrictii de alimentatie incetinesc metabolismul? La ce nivel de restrictie se intampla acest lucru?Da, este adevarat, restrictiile de alimentatie excesive incetinesc
Yoga - exercitii pentru trup si suflet Slabire Yoga este un sistem de exercitii care consta intr-o serie de posturi si pozitii. Practica yoga inceput in India acum aproximativ 5000 de ani. Ideea de baza este uniunea dintre minte, corp si spirit. Yoga face parte din religia Hindu si a devenit un stil de viata adoptat de milioane de oameni din
Tae Bo acasa la tine Slabire Bine v-am regasit si un sincer La Multi Ani frumosi si fericiti!Anul acesta mi-am propus sa va expun programe noi si speciale de Tae-Bo/Fitness ce va vor incanta si va vor face corpul sa arate perfect, totul foarte usor, repede si simplu.Setul de programe si exercitii pentru acasa pe care vi le
Anorexia si bulimia: ce le diferentiaza? Afectiuni Bulimia este o tulburarea de alimentatie caracterizata prin episoade secrete de mancat excesiv, urmate de aplicarea unor metode drastice de slabit, cum ar fi autoinducerea vomei.Boala il poate face pe individ sa faca exercitii fizice in exces sau sa faca abuz de laxative, in incercarea de a slabi
Recomandari
Newsletter Ele.ro
femeile :D
- person
"dragostea este ca un zimbet , niciodata nu are valoare daca n-o daruiesti..."
